自己一个人减肥太不公平的,拉上父女俩一起,这样舒服多了
2024年4月25日 - 新浪
瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...
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一日三餐,少吃半碗米饭,多吃一点汤和菜,安慰自己会瘦得快
2024年4月25日 - 网易
瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...
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肉丸的19种做法,美味又营养,我能连下三碗米饭,越嚼越香
2018年10月1日 - 网易
全部调料(16种)和水一起放入锅中,用小火煮沸,散发出香气后,把步骤1的丸子或步骤2、3炸过的肉丸放入卤煮至熟。卤煮过程中,把生菜洗干净,其实是装饰用的香味飘出来了,肉丸熟后在卤汤里浸泡一会,等待汤凉。捞出肉丸,摆放到用生菜装饰的盘中即可。酸酸甜甜茄汁鸡肉丸用料主料鸡脯肉一块;配...
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肉丸的10种做法,色香味俱全,美味又营养,越嚼越香!
2018年8月21日 - 网易
鸡胸肉100克;胡萝卜50克;干香菇2个;葱末适量;蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清);青菜适量;淀粉1匙;酱油1小匙;香油1小匙;盐1/2小勺做法鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥萝卜洗净切成细末干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁。做个这丸子用干香菇的味道比用鲜香菇的好将鸡肉、胡萝卜碎...
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5道家常滋补汤!多喝这5道滋补汤,补水驱寒又暖胃!
2021年11月30日 - 网易
做法:1.将腊鸭腿洗净后放进电炖锅中,加入准备好的萝卜块,一次性加入足量的温水。2.放入姜片,按下电炖锅上煲煮鸭肉的功能键。3.还剩下20分钟的时候,加入白萝卜块,最后炖煮好加入适量的盐和胡椒粉调味即可。第四道牛脊骨芋头汤芋头是一种碱性食物,它被称为“地下美食”含有丰富的黏液皂素及多种微量元...
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