晨起55岁以上健身操 疏通血管 改善颈椎酸痛 手脚麻木 脑供血不足

2024-10-2116:42:25琴琴有氧运动四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败琴琴有氧运动35粉丝我是90后宝妈,爱运动,每天自律让自己变的更好17:391951年,一个笨手笨脚的盗墓贼,无意牵出炸毁志愿军军列的大阴谋12:401952年,67...

刮油操,每天练一练,缓解肩周炎,颈椎病,身体健康精神爽!

速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败重返第一现场61粉丝烧脑刑侦、疑案解码、奇人异事,纪实内容看过瘾32:42饭后最适合的健身操,快速甩掉脂肪,抚平大肚腩,改善睡眠质量!04:10战争打响了,100门真主党火箭炮被摧毁:数百辆以军坦克准备冲锋...

人民广场“蹦迪”欢,周边居民很苦恼 | 广场舞如何才能“健康且不...

近日,市民林女士致电本报“民生热线”反映,称市人民广场户外唱歌的声音过大,影响了他们的日常生活,也影响了在广场散步的群众,希望有关部门加强管理,把广场舞、户外唱歌的噪声控制在合理范围内,让市民在享受休闲时光的同时,也能够保持宁静和谐的生活环境。“每晚5时30分至10时左右,歌声和广场舞的音乐声就在市人民...

深夜下班后的手术室外,他跳起了操

甩甩手,拍拍掌,动动胳膊,近日这套甩手操迅速在视频平台上火了起来。带大家跳操的是浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科副主任医师徐文斌。而这已经不是他第一次“出圈”了。早在半年前他就因为颈椎操、腰椎操教学短视频在网络上走红。一身蓝大褂、一脸标志性的微笑,网友们都说,他的操“很治愈”!半夜“熬”出...

全套肩颈操,每天坚持十分钟,预防颈椎病和肩周炎,身体更健康!

视频加载失败琴琴有氧运动35粉丝我是90后宝妈,爱运动,每天自律让自己变的更好17:391951年,一个笨手笨脚的盗墓贼,无意牵出炸毁志愿军军列的大阴谋12:401952年,67军军长在朝鲜离奇去世,死因查明后,彭老总:封锁消息16:051953年吴铁城服药暴亡,妻子杨氏透露:蒋介石曾骂他怎么还不死15:15...

工会福利平台升级,琴棋书画免费约!

注意事项:预约益课堂课程需由所在单位工会上报名单至总工会处,名单外的会员暂不提供该服务(www.e993.com)2024年11月11日。因课程为免费培训,仅针对零基础人员,请视自身时间情况报名参加。着运动套装,运动鞋,上课过程中需自带羽毛球及球拍。课程详情:本届课程让您放下手机,拿起球拍,挥出快乐,挥出健康,预防近视,放松颈椎,增强体质,成为更好的自...

每天跳5分钟《有氧健身操》广场舞,缓解颈椎痛,提高睡眠质量

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:3701:37每天跳5分钟《有氧健身操》广场舞,缓解颈椎痛,提高睡眠质量老王爆笑说说你的看法0打开APP

天天跳广场舞,跳出关节炎:这些锻炼你每天都在做,...

有人说现在的中国是「全民养生」,年轻人开始保温杯泡枸杞、泡脚按摩吃钙片,老年人则是大跳广场舞、疯狂晨练。运动锻炼,的确是提高身体代谢、增强体质的一种方式。可是,如果运动不当,反而会越练病越多。近年来,因过度运动、错误锻炼,导致的关节损伤、骨骼变形等疾病的案例不在少数。

58岁“直播小白”学做跳操主播三年圈粉40万,这名“奶奶界的刘畊宏...

冯建英说，自己每天早晨跑步15公里锻炼身体，每天晚上7点到9点跟着直播跳操。自己之前一直有高血压，跳操三年血压基本稳定。奶奶团成员张玉珍今年75岁，是团里最年长的成员，从佳木斯、广场舞、鬼步舞到健身操，已经和施晓芸一起跳了7年的舞，谈到健身操对自己的影响，张玉珍感慨颇多：“我之前有颈椎病，跳健身操很...