家里有孩子,早餐不能糊弄,六款早餐营养健康,做法简单还好吃
多妈家的早餐2019.12.13,周五:牛奶燕麦粥、蒸粗粮(玉米、芋头、贝贝南瓜)、黄瓜拌豆皮、煮鸡蛋。今早的主食以杂粮为主,也是一顿很偷懒的早餐,把玉米、贝贝南瓜、小芋头洗净,把玉米、南瓜切成小段,芋头本身比较小,可以不用切,上锅蒸熟即可,简单省事又营养。煮鸡蛋一人一个,小锅烧开水后,把鸡蛋放进去煮熟即...
天冷后,早餐记得多喝那粥,做法简单,营养美味,不妨一试
4.加入糯米小汤圆:待红豆煮烂后,转为小火,加入事先准备好的糯米小汤圆,煮至小汤圆浮起即可。5.出锅享用:将熬制好的红豆糯米小汤圆盛出,享用温热的美味早餐。红豆糯米小汤圆的美味做法1、配料准备-150克红豆:选择色泽鲜艳、颗粒饱满没有瑕疵的红豆,提前泡发。-250克糯米粉:选择颜色洁白、没有变质的...
我家常吃的六款早餐粥,做法简单,暖心又暖胃,大人小孩都爱吃
第一款:皮蛋瘦肉粥打开网易新闻查看精彩图片准备食材:大米,皮蛋,瘦肉,青菜,姜丝,料酒,生抽,蚝油,食盐。做法步骤:1、大米淘洗干净,浸泡半个小时,再放入砂锅中煮。2、瘦肉切成丝,放入碗中,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油,抓拌均匀腌制十分钟。3、皮蛋切成小丁,青菜洗净切碎。4、大米粥煮至浓稠,放入皮蛋...
7天不重样的早餐做法来咯!跟着我一起吃,营养简单又美味!
7.给面饼翻个面,刷上一层酱汁,酱汁可以用豆腐乳、甜面酱、黄豆酱等,根据自己喜欢的口味调制。8.最后放上生菜、培根、炸好的馄饨皮,包起来就可以开吃了。土豆丝鸡蛋饼:1.土豆去皮洗干净,用擦丝器擦成细丝。2.土豆丝放入一个大碗中,加入50g面粉搅拌均匀。再加入适量盐、十三香,接着打入2颗鸡蛋,搅拌均匀。
以后早餐你就像我这样做,皮蛋瘦肉粥加鸡蛋灌饼,好吃又营养
以后早餐你就像我这样做,皮蛋瘦肉粥加鸡蛋灌饼,好吃又营养VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃
这四种早餐粥各有特色,既能满足味蕾的享受又能提供丰富的营养(www.e993.com)2024年10月7日。按照我的菜谱制作简单易学而且味道绝佳。快来试试吧让这四种美味的早餐粥为你的早晨增添一份温馨与满足!喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这几道美食做法,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。
桂格无米粥:享受方便又营养的早餐时光
午餐肉和香菇少许切成丁,少油煎熟,同时玉米鸡肉粥加一拳热水,焖3分钟左右,倒入煎熟的香菇和午餐肉丁搅拌充分,一碗咸口又营养的早餐粥就搞定了,咸口早餐胃真的太喜欢了!还可以适当加一些自己喜欢的其他食材,简单又营养,10分钟完全就可以搞定!吃起来软糯可口,早起一碗,很难不元气满满!小朋友们都很爱吃!!!
7款简单易做的家庭早餐,让孩子吃得饱又营养
简直是孩子们的最爱。此外,煎雪花鸡排也是不错的选择。相信在家里煎一块鸡排,一定比学校里的更香更脆,满满的家的味道,让孩子吃得开心。还有火腿肠粒鸡蛋炒饭,简单又美味,孩子们一定会喜欢。最后,南瓜粥、玉米和鸡蛋,清淡中透露着满满的家的味道。南瓜的甜美搭配上煮熟的玉米和鸡蛋,简单又营养。这样的早餐...
早餐要吃好!分享5道营养早餐,好吃又好做,比包子馒头强多了
今天,我将和大家分享5道美味的营养早餐,做法简单又好吃,让你轻松享受美味又健康的早餐,下面一起来看看吧。一,燕麦酸奶水果杯材料:燕麦片50g水果(可以选用蓝莓、草莓、香蕉等)适量,酸奶200ml。做法:1.把燕麦片放入碗中,倒入酸奶,搅拌均匀,再加入水果,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏。
早餐不知道吃什么?试试这“2款粥3款面”,简单好吃,营养好消化
一、糯米芋头粥做法:准备适量糯米、紫米或者黑米、芋头、枸杞、葡萄干、红枣。糯米、紫米或者黑米清洗一下,放进碗中,加水浸泡一个晚上。芋头洗净,去掉外皮,切成小丁。枸杞、葡萄干清洗干净。红枣去掉枣核,切成小块待用。米类倒进砂锅内,泡的水也倒进来,水少的话再加一些,大火煮开,再转小火,焖煮十分钟。