爱吃凉菜的看过来,一道菠菜粉丝,爽滑好吃,营养又健康,收藏了
1.朋友们大家好,今天我们来做一道特殊的凉菜,菠菜粉丝,简单易做,营养又好吃。准备一把粉丝,一盘菠菜,洗净切成段。2.先把菠菜焯水,开水下锅,入锅之后三分钟捞出,捞出之后放入冷水中,再沥干水分。3.然后把粉丝放锅中煮一下,粉丝烫10秒钟就可以了,捞出之后备用。4.起锅加入少量的油,油热之后下入蒜末炒...
番茄蛋汤的做法,超简单菠菜西红柿蛋花汤,营养美味一锅端!
首先准备好所需要的食材:菠菜:150g、西红柿:1个、鸡蛋:1个,打散备用。、大蒜:2瓣,切碎。、生姜:1小块,切片。、食用油:适量。、盐:适量。、白胡椒粉:少许,用于调味。1.前期准备:将菠菜清洗干净,去除老根,切成约3-4厘米的小段。西红柿洗净后,在开水中烫一下,去皮,然后切成小块。鸡蛋打入碗中,加入...
立秋后,芹菜、菠菜靠边站,用它包包子,营养极高,好吃不上火!
这个时节,饮食需要更加注重清热润燥,调养脾胃。而在众多蔬菜中,冬瓜因其清热解暑、利水消肿的特性,成为了秋季餐桌上的“主角”。相比于芹菜、菠菜这些春夏季节的蔬菜,立秋后冬瓜的养生功效尤为显著。冬瓜的营养价值极高,含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾元素。冬瓜不仅能够帮助人体清热祛湿,还能利尿消肿、促进肠胃蠕动,...
上汤菠菜,鲜嫩可口、营养丰富,健康又美味
鲜嫩美味、汤鲜味美、营养丰富真是色香味俱全食材:菠菜、皮蛋、咸蛋、火腿肠、姜、蒜调料:花生油、盐菠菜洗净切段起锅烧水,水开后加少许油、1小勺盐放入菠菜烫熟捞出沥干水分放入盘中另起一锅油热放入火腿肠炒至表面微焦放入蒜瓣、姜丝爆香再放入捣碎的皮蛋、咸蛋翻炒至咸蛋微微出沙状态倒入...
菠菜这样做 好吃营养又健康_手机新浪网
19评论菠菜这样做好吃营养又健康发现更多热门视频全红婵爷爷买家门口小吃拒绝免单星视频9471次播放张本智和为何改国籍?直到他父亲一句话曝光真相,才明白养狼计划背后的牺牲琳琳很爱国__3万次播放乌军在俄罗斯境内升起乌克兰国旗:当地宛如空城爱济南发布20.4万次播放老公下班回家,竟被老婆叫去拿快递小熊...
自己做的小米菠菜粥,健脾养胃,营养又好吃!
小米适量、菠菜适量、玉米油适量、盐适量、葱末适量(www.e993.com)2024年10月10日。做法步骤:1.小米提前泡2小时。2.放入料理杯打成米浆。3.菠菜洗净切好。4.锅内放油烧热,放入葱花炒出香味。5.倒入清水。6.烧开倒入米浆。7.这样烧开转小火煮5分钟。
初春养肝,吃菠菜不如多吃这3菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
这道油麦菜炒豆豉鲮鱼,清爽可口,鲜嫩的油麦菜与香鲜的豆豉鲮鱼相得益彰,营养丰富,是一道适合春季食用的佳肴。初春养肝,吃菠菜不如多吃茼蒿、荠菜和油麦菜,它们不仅简单易做,而且口感清新,营养丰富,是春季养肝排毒的首选之物。让我们在春日的阳光下,享受这些美味佳肴,为身体注入春天的活力和养分。
柳芽不含草酸,比菠菜营养,比韭菜鲜美,简单一做超好吃,不擅
为了让蒸柳芽更加美味,您可以在蒜末中加入少许姜末,增添清新的风味;或者在最后淋上一勺香醋,提升整道菜肴的口感层次。不同的尝试和创新会让您发现更多关于柳芽的美好滋味。柳芽蛋饼柳芽蛋饼是一道早餐或下午茶的绝佳选择,简单易做又美味可口。将煮熟的柳芽切碎加入面糊,烙至金黄香脆,鲜嫩多汁。每一口咬下,...
以后菠菜买回来不知道怎么吃,你就像我这样做营养又美味
以后菠菜买回来不知道怎么吃,你就像我这样做营养又美味。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:菠菜来自于:吉林...
辣绿色和菠菜绿色的区别-辣绿色和菠菜绿色的区别是什么
总而言之,一般菠菜绿是以菠菜为主要成分,并加入适量的调料和配料制作而成的。它是一道健康又美味的蔬菜菜肴,有助于补充我们的营养,保持健康的身体。如果你还没有尝试过菠菜绿,不妨试一试,相信你一定会喜欢上它的味道。菠菜绿色翡翠属于什么档次菠菜绿色翡翠可以归类为高档宝石。绿色翡翠是翡翠中最为珍贵和贵重的一...