做南瓜饼傻傻放面粉,难怪难吃不软糯,教您个简单做法,外焦里糯

步骤:1,老南瓜去皮,去掉内瓤,切成薄片,上锅蒸10分钟至南瓜软烂,将南瓜切薄片是为了缩短蒸制的时间,如果切的块比较大,可以适当延长蒸南瓜的时间。2,蒸好的南瓜十分软烂,用勺子轻轻碾压即可成泥,如果这一步的南瓜压不动,就表示蒸的时间不够,上锅继续蒸几分钟即可。3,将南瓜泥晾至常温,倒入适量的糖粉和...

秋天这菜使劲吃,叶酸是苹果的42倍!才1块一斤,特别滋润又养人

1、老南瓜去皮去籽,然后切成大小适中的块状,方便焖煮和入味。葱切成段,姜切成片,蒜切成末。2、在锅里加适量的食用油,等油热了,就把切好的葱段、姜片和蒜末放进去,用中小火炒出香味。这样能让整道菜更加美味。3、把南瓜块放入锅中,用中火慢慢翻炒。炒的时候注意火候,别太大火以免南瓜外面糊了里面还没熟...

分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!

1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成小块。葱、姜、蒜洗干净后切末,小米椒切圈。起锅,放入适量油烧热,下入小米椒、姜蒜末爆香,倒入南瓜块,大火翻炒一会儿。2、翻炒至南瓜断生,加入适量食盐、白糖调味,翻炒均匀后倒入适量开水,小火煮3分钟。南瓜熟透后,加入适量生抽翻炒均匀,撒上葱花后大火收汁,即可出锅。四、冬...

南瓜发面饼怎么做又软又香?面点师分享详细做法,简单营养又好吃

南瓜发面饼怎么做又软又香?面点师分享详细做法,简单营养又好吃2023年12月16日13:02新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

冬季南瓜好吃4种做法,烹饪简单,美味营养好,大人小孩都喜欢吃

吃法一:南瓜饼南瓜煮烂以后,和面粉搭配在一起,做成饼子,外酥里糯、香甜柔软,好吃美味。做好的南瓜饼鼓起来,按压都能立马回弹起。打开网易新闻查看精彩图片材料;老南瓜半个,面粉适量,白糖做法;1南瓜去皮,切成块状,放在锅里来蒸,把它蒸熟。

...老人日摄入卡路里不超过1900大卡,一份营养、好吃的午餐怎么做

我这个套餐既能满足老人所需要的卡路里，又做到荤素搭配、营养均衡(www.e993.com)2024年11月8日。”来自四川的选手成家慧也获得了这次比赛的前五名，她是四川商务职业学院营养配餐专业的一名教师，因为今年四川没有举行选拔赛，于是特意带上厨具专程赶到上海参赛。她的获奖作品包含一份茄汁大虾配秋梨；一份素菜什锦，含南瓜泥、芋泥、银耳、秋葵、...

早餐不知吃什么,就来这样做,营养饱腹,简单又美味,都去试试吧

食材:小米饺子粉110克、南瓜200克、大枣80克(有脱皮大枣的话最好用脱皮大枣,皮太难剥了)做法:1、南瓜和红枣上锅蒸熟。南瓜压成泥、大枣去皮去核压成泥备用。2、南瓜泥倒入小米饺子粉中搅拌均匀,用手揉成偏软{smallthing}{zhachuang}的光滑面团(蒸完的南瓜会有水份,揉面的过程中太粘手就是...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

南瓜、瘦牛肉??做法:1.牛肉切薄片加葱姜、酱油、淀粉,往一个方向抓拌均匀,腌制15分钟。2.南瓜去皮去籽,切片铺碗底,腌好的牛肉铺面上。3.水开上锅蒸10分钟,撒葱花即可??点评:润嫩适口,又香甜可口,孩子会很喜欢,特别是成长期正在换牙、长牙的孩子更是可以安排,补充蛋白质、维生素B族还有胡萝卜素...

夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!

温馨提示:如果制作贝壳类的海鲜,可在清水中加入适量盐和几滴油,静置1~2小时吐沙。煮制时,水开后放入,煮3～5分钟即可,避免时间过长导致肉质变老。西兰花、芹菜等质地较硬的蔬菜,需焯水1～2分钟,保持其脆嫩口感和营养成分。怎么吃?怎么保存?

秋天到,南瓜俏!推荐8款老南瓜早餐做法,营养解馋,好吃不上火

1、老南瓜一块,去皮后重220克,切片,上锅蒸熟。2、趁着蒸南瓜的时间我们先来做一个白色的面团儿,面粉300克,酵母3克,白糖10克,常温水160毫升,上手揉面,揉成一个光滑的面团后用保鲜膜包起来醒发30分钟。3、南瓜也蒸熟了,取出来倒入大碗里,趁热加10克白糖捣成细腻的南瓜泥,放凉后加300克面粉,3克酵母,...