板栗正当季,美味又营养,但切记别与它们同吃,否则就是没病找病
高糖食物也比较多,比如红枣、蜂蜜、咖啡??、糕点等食物,都属于高糖食物,就说咖啡吧,咖啡中含有咖啡因,食用后会加速新陈代谢,促进胃酸分泌,如果与板栗同食,可能导致胃酸过多,引起胃痛、反酸等不适。再说蜂蜜,如果与板栗同时食用,也可能会引起胃肠不适,还可能因为摄入过多的糖分而使血糖升高。总之,虽然板栗营养又...
下班晚餐吃什么?一周食谱已备好,营养均衡又下饭,到家照做就行
2、现在来腌制鸡翅了,今天主要用到的就是这个调料了,我比较爱吃甜辣的,60克就够了,料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,蜂蜜半勺,盐小勺,奥尔良调料60克,抓匀后腌制两个小时,现在温度比较高了,建议盖上保鲜膜后放冰箱;3、切点大葱、生姜;4、鸡翅腌制好了取出来,电饭煲里面先铺上姜片,大葱也放进来,放入鸡翅,淋上...
一个人吃饭不将就,分享5份单人餐,荤素搭配,好吃又营养,精致
先在瓶底倒少许蜂蜜,让蜂蜜铺满瓶底,再一层柠檬片一层蜂蜜装好瓶铺满,让蜂蜜将柠檬盖住,拧紧盖子,放冰箱冷藏24小时就可以了。3、喝的时候,取两片柠檬适量蜂蜜,用温开水冲开就可以饮用了~周二:黄焖鸡+番茄蛋汤〖食材清单〗鸡腿2个、小米辣2个、干香菇5个、莲藕一小节、大葱段3段、大蒜3瓣、姜片3片...
春天!建议:少吃“发物”,尝鲜4宝,润燥又营养,舒服一整年
在享受绿豆芽带来的美味的同时,也能感受到春天的清新与舒适。三、蜂蜜柚子茶——甜润可口,润肺养颜蜂蜜柚子茶是春季的佳品,其甜润可口的口感和润肺养颜深受人们喜爱。柚子富含维生素C和多种矿物质,清热解毒、润肺止咳;而蜂蜜则能润燥养颜、提高免疫力。将柚子和蜂蜜结合制成茶饮,既能满足味蕾的享受,又能起到润燥...
普洱茶蜂蜜做法-普洱茶蜂蜜做法大全
纯蜂蜜普洱茶的做法视频纯蜂蜜普洱茶是一种结合了普洱茶和蜂蜜的饮品,不仅具有普洱茶的保健功效,还能增加蜂蜜的甜度和营养价值。下面是制作纯蜂蜜普洱茶的步骤:1.准备材料:普洱茶叶、纯蜂蜜、开水。2.把普洱茶叶放入茶壶或茶杯中。3.把烧开的水冷却到80-90摄氏度右的度。
初冬来临应该吃什么?行家:蜂蜜搭配“这3样”,好吃又营养
板栗本身就是非常甜的,板栗的吃法有很多,可以直接煮熟了吃,也可以做糖炒板栗,平时在家里炖排骨时也可以放一点板栗,那样就会是一番独特的味道,平时孩子要加一点辅食的时候,也可以选择板栗放一点蜂蜜,这样不但会让口感更好,好处也会更多(www.e993.com)2024年10月2日。打开网易新闻查看精彩图片...
山药配什么菜最好吃?推荐5种不同的做法,有甜有咸,好吃又营养
做好后就可以直接吃了,颜值很高,谁看到都有食欲。四、蔬菜山药汤做法:平常用山药做汤,大多数人通常是搭配排骨、羊排炖汤,其实还可以做成蔬菜山药汤,非常特别,喝起来很舒服,你没做过可以试试。蔬菜可以准备西红柿、鸡蛋、胡萝卜、青菜等,怎么搭配都可以。
紫薯最好吃的9种做法,健康营养还好做,总有一款是你爱吃的!
调料:蜂蜜(适量)白芝麻(适量)1、准备所需食材2、将双薯洗净去皮,切成小块入锅蒸熟3、将蒸熟后的双薯压成泥,分别加入15g糯米粉搅拌均匀4、取适量紫薯泥,压成圆饼状5、放入适量红薯泥6、将其轻轻团起,做出小紫薯的样子7、整好后放入盘中,依次做好其余薯泥8、将双薯重新放回锅内蒸上6分钟...
适合春末夏初吃的10道家常菜,好吃好做又营养,大人孩子都喜欢
4、最后加一勺蜂蜜,炒匀即可出锅木耳炒鸡蛋食材准备:木耳,白醋,小葱,胡萝卜,鸡蛋,生抽,蚝油,盐等。步骤一:木耳提前泡发,摘掉根部,锅里烧水,加一点白醋,水开下入木耳,煮三分钟,捞出。小葱洗净切成小段,胡萝卜切丝,备用。步骤二:三个鸡蛋打成均匀的蛋液,起锅烧油,蛋液下锅滑散,盛出。
蜂蜜柚子茶好吃又保健!蜂蜜柚子茶怎么做?
蜂蜜柚子茶好吃又保健,一定要做材料:柚子1个(挑圆形一点的,不要选有青色的),蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味,用量大概是柚子重量的一半),冰糖半包。做法:1.先把柚子皮洗净,用盐擦洗柚子皮,然后洗净。你可以用蘸盐的牙刷刷。2.用刀切柚子皮,切的时候一定要薄,尽量只切黄色...