张文宏的大实话,刺破了33万玻璃心,早餐就应该吃得营养,别抬杠

张文宏医生前些天在节目中又说大实话了,这次他指出,一定要给你的孩子吃鸡蛋,喝牛奶,不要吃粥,不许吃粥,吃好了再去上学!这本是一个真心实意从孩子健康角度出发的科普,谁也没有料到竟然刺破了33万网友的玻璃心,张医生不过是说,非常时期,要更加重视孩子早餐的营养,多吃些高蛋白的食物,不要一碗粥就打发了孩子...

开学在即,听张文宏医生的话,认真给孩子准备营养早餐,养好身体

因讲大实话而走红的张医生又说了,孩子的早餐大家一定要重视,不要一碗粥就把孩子打发了,要是麻油时间做早餐,一个鸡蛋,一杯牛奶,几块面包肯定会比白粥更有营养,我十分赞同张医生的观点,这段时间我一直都在给孩子准备丰盛的早餐,也许做不到尽善尽美,但是也算是尽力了,今天的早餐,我准备了红枣藜麦豆浆,蒸肉卷,荞...

注射了卡介苗就万事大吉?张文宏揭秘结核病

张文宏医生介绍印度的一项研究表明:给结核病高危人群补充营养后,发病率可以下降36%。因此,增强免疫力是关键,通过保证充足的营养来维持健康是最佳选择。正如张文宏医生所说:瘦可以,瘦弱不行。结核病竟然可能会影响生育?虽然结核病最常见的是肺结核,但结核分支杆菌会影响的器官并不仅仅是肺部。结核感染后不及时治疗,极...

警惕!1人能传10至15人,咳嗽2周以上要就诊,张文宏最新发声

是瘦人更容易得结核病，还是结核病容易让人消瘦？首先要明白的是，瘦，并非单指人体的形态，而是指营养状态。张文宏医生介绍印度的一项研究表明：给结核病高危人群补充营养后，发病率可以下降36%。因此，增强免疫力是关键，通过保证充足的营养来维持健康是最佳选择。正如张文宏医生所说：瘦可以，瘦弱不行。耐多药结核是...

张文宏回应“蛋白质风波”:充足营养对疾病控制非常重要

700338370051367005137070033857003386700338770033887004638700463970046377003389

好书给孩子的心灵营养!回顾张文宏医生和魔法阿姨张弘的漫谈时光

点击观看视频让自己视野更开阔想得稍微远一点,日子就好过了魔法阿姨张弘提问张文宏:这三年,张医生的书单能否和大家分享?张文宏医生说:“这三年其实是读书的好时间,我相信现在很多人蛮后悔的,这三年读的书不够多(www.e993.com)2024年11月7日。”“说实话,我这三年读的书非常多,特别是关于人类文明史方面,把历史上的每段时期的科学、人文...

“阳了”后一日三餐该怎么吃?张文宏补充营养增强免疫,早日康复

二中餐,土豆炒鸡肉片、杏鲍菇炒菠菜和冬瓜黄骨鱼汤。午餐要吃得饱,一天才有精神,因此补充优质蛋白质很重要。鱼肉、鸡肉都是优质蛋白质的来源,而菠菜是“营养的模范生”,经济实惠又营养,能帮助我们补充维生素和膳食纤维。土豆炒鸡肉片原料:鸡大腿土豆红椒淀粉料酒生抽葱花油盐...

张文宏建议多补充蛋白质,提高抵抗力!要给家人吃这菜营养又滋补

同时为了增强体质,提高免疫力,我们要保持适量运动、规律作息、均衡饮食,来强健我们的身体,抵御病毒,只有身体健康了,才能少遭罪。我们对于“硬核医生”张文宏都很熟悉,他敢言、敢说,又专业过硬,让人对他印象深刻。张文宏教授曾经说过:“最有效的药就是免疫力”,平时我们可以通过营养补充来调节免疫力。

营养均衡摄入、如何对付新冠病毒……中国学生营养日张文宏说了啥

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏也发来视频致辞。他说,对于学生,大家很关注成绩或者艺术、语言等能力素质,但关注学生营养还不大够。“疫情期间,我跟在国外的华裔母亲联系时,他们很关心孩子生了病怎么办。我当时就跟他们说,加强营养,年轻人可以很好的对付新冠病毒,一定要保证摄入充足的蛋白质。今天是中国学生营养...

张文宏:女生不要减肥了!鱼渣也别放过!营养营养营养…一口气说了六遍

近日,上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授与在欧中资企业、华人华侨、留学生进行交流,答疑释惑。女生不要减肥了“营养”两个字,张爸一秒说了六遍▽张文宏提醒:女生尤其要注意了,不要减肥了!保证高蛋白,加强锻炼,不会胖,这样最好了。