天天跑步也不瘦,试试这个动作,快速减肥真没那么难!

01:20漏尿,大腿赘肉多,磨裆磨大腿,试试这样做,每天200下01:17大脑心脏都喜欢“踮脚抬肩”,每天3分钟,强心脏,大脑更健康01:37每天"蝎子摆尾"一分钟,胜过金鸡独立10分钟,能做到的人不多01:42不想跑步就在家流氓跳,瘦的都是内脏脂肪,每天255下

吃播鼻祖减肥200斤轰动全网:攒了两年的假视频骗过所有网友,只为...

9月7日，油管吃播界发生了一件大事——吃播顶流“鳄梨小哥（NikocadoAvocado）”竟然减肥成功了。在进入这行之前，鳄梨小哥身高1米68，体重还不到68公斤，后来由于长期摄入高热量食物，他的体重迅速飙升到了181公斤，各种疾病也找上门来。（长胖前，长胖后）多年以来，粉丝一直在劝告他尽快减肥。但怕耽误事业，...

黄金减肥法,一组动作坚持14天,副乳小了、全身瘦了,一身轻松

02:41攻克燃脂效率低,解放体能|动态热身,瘦身加倍04:47还不知道怎么练习正确的发力动作吗,赶快学习一下。03:13睡前青蛙趴,拉伸腿部韧带,每天5分钟,开肩练背,改善腿型03:463分钟的瑜伽腿部练习,在家就可以练03:35新手居家腿部跟练,练腿的好处你懂的!04:03初学者居家徒手中等强度全身燃脂塑...

39分钟暴汗减肥操,动作超简单, 出汗量巨大!

39分钟暴汗减肥操,动作超简单,出汗量巨大!39分钟暴汗减肥操,动作超简单,出汗量巨大!39分钟大概能消耗600大卡!有姐妹说每周跳四次控制饮食10天瘦6斤!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或...

...减肥能复制吗?专家:1年瘦100斤没什么不妥,有些人可以做手术减重

贾玲的案例也并非个例,在减重领域很常见,这个减重幅度有利于帮助大体重人群将血糖、血脂、血压等一系列代谢问题都慢慢变得正常起来,用科学手段减重对他们而言是利大于弊的。NBD:哪一类的减重者,您会建议他们采取医学手段?朱满生:我们门诊曾接诊过一位体重高达180多公斤的患者,患者在2022年就来过门诊,当时他的BMI达...

贾玲减肥100斤励志吗?普通人减肚子瘦侧腰,这1套动作就够了

00:33这4个动作做完真的舒服多了04:47想要练好双盘一字马,这3个动作一定要多多练,很快就会有结果00:30没时间就多练练肩颈背吧!好处不请自来,帮你避开很多问题02:30阳气不足、无精打采!每天滚背3分钟,疏通经络,加速排毒祛湿气04:48宫腔无渣面若桃花!睡前3分钟,坚疏通腹股沟,滋养前列腺更健康...

升阳跳、肩颈操 “古法健身操”真的能瘦身吗?听医生怎么说

近日，“古法健身操”在网络上走红，“升阳跳”“肩颈操”“肩背操”等充满中式风格的动作招式被打上了“减肥”“燃脂”的标签。一些网友表示自己跟练之后确实减重了、“身体轻松了”，也有人对“古法健身操”的减肥作用表示怀疑。“古法健身操”真的能减肥吗？这种健身方式是否有科学依据？夏季减肥都需要注意什么...

许晴分享健身减肥视频 挑战各种高难度动作状态超好

许晴分享健身减肥视频挑战各种高难度动作状态超好近日，许晴在个人社交平台上晒出了自己的健身减肥视频，引发网友关注。健身的时候，她表现得相当专业和努力，很多高难度的运动都完成得十分完美，凹凸有致的身材也让人完全移不开目光，看起来就跟少女一模一样。网友评论道：“舞台上的完美演绎离不开背后努力的汗水！

高效减肥不是梦!这套动作每天坚持5分钟,不但能瘦身,还能改善血压

这套动作每天坚持5分钟,不但能瘦身,还能改善血压依山傍水、风景优美,外国姑娘探访中国版的“天鹅堡”民调对美国大选究竟有什么意义?民调如果不准确,又会怎样?特朗普“克”民调?专业人士总结出“害羞的特朗普选民”效应女子等红绿灯觉得有东西爬进裤子,用剪刀将裤子剪下来发现是老鼠美国到底有多少机构在做大选...

公认的瘦身减肥操,10分钟有氧瘦身操,3个减肥动作,瘦小蛮腰

公认的瘦身减肥操,10分钟有氧瘦身操,3个减肥动作,瘦小蛮腰“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...