姆巴佩鼻梁骨折、朱婷腰伤!运动场上还有这些球星“杀手”,医生...

卢敏教授建议,运动前有效的热身运动和正确的运动技巧对预防膝关节损伤很重要。运动前要进行全身肌肉拉伸训练,提高肌肉运动的顺应性。高速运动中落地时,应以前脚掌先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾,免膝关节侧向或前后的动作。尤其要注意运动时急停或转向、直膝落地、膝关节超伸时侧向落地、旋转及突然减速时对韧带的保...

打卡京城冬奥场馆“冰球专门店” 专业冰球队员教你滑冰

众所周知，国家体育馆冰球馆在北京冬奥会赛时是冰球运动员的训练场馆，如今，这里已改造为面向市民开放散滑、开展青少年冰球培训、承接冰球赛事及市级专业队训练的场地。27日下午，部分媒体记者和散客市民一起在这里感受了一下奥运级别的训练场地，还有专业的冰球运动员交授滑冰技巧，这一下午，值了。国家体育馆冰球馆...

[陈露教你学滑冰]丁字急停

[陈露教你学滑冰]丁字急停相关专题:相关报道:[冰童]陈露:我曾经也是冰童2011-5-10[冰童]陈露介绍入围决赛的冰童使命2011-5-10[冰童]陈露介绍卡萨帝冰童选拔规则2011-5-10[冰童]陈露介绍冰童选拔年龄划分安排2011-5-10卡萨帝冰童选拔赛南区赛区评委会主席陈露简介2011-5-3...

[陈露教你学滑冰]第十集蹬冰倒滑 丁字急停

[陈露教你学滑冰]第十集蹬冰倒滑丁字急停发布时间:2011年06月09日16:22|进入体育论坛|来源:CNTV评分排行榜意见反馈顶踩收藏[冰童]陈露:我曾经也是冰童00分16秒[冰童]陈露介绍入围决赛的冰童使命00分38秒[冰童]陈露介绍卡萨帝冰童选拔规则01分09秒[冰童]陈露介绍冰童选拔...

东北人到底多爱冰雪?86岁大爷免费教滑冰50年 老男孩冰球场火拼

每天带好护具,穿上冰刀,在冰场上打上两个多小时,急停、急转、倒滑、射门……“相比速度滑冰,冰球趣味性、技巧性更强。在拼抢的时候你怎么躲闪,怎么过人,都得瞬间作出判断,既锻炼身体也锻炼大脑的灵活性。”王大明讲起冰球,难掩兴奋。但冰球毕竟激烈,节奏快、对抗猛,容易受伤。为了避免大伙在打球时发生意外,...

当花滑国家队遇上舞蹈家,如何实现艺术的觉醒

“只有民族的,才是世界的(www.e993.com)2024年11月28日。”1995年,英国伯明翰世界花样滑冰锦标赛上,中国选手陈露将中国敦煌壁画中的舞蹈动作融入自由滑节目,用高超的技巧与独特的东方韵味征服裁判与观众,第一次将中国人的名字写进了世界花样滑冰冠军名录。在北京冬奥会花样滑冰团体赛冰舞自由舞比赛中,王诗玥柳鑫宇身着取材于中国山水画的“青山绿水...

冬奥会燃起百年名镇冰雪激情

一面坡中学滑冰队成员每天早早地就来到红旗桥下的“天然冰场”，扫开浮雪，清理冰道，对冰面进行维护，迎接爱好滑冰的师生群众。冰刀、头盔、护膝、护臀，一样都不能少；站立、蹬冰、重心转移、直道滑行、弯道滑行、刹车急停。几位老滑友急不可耐，纷纷上冰秀出绝活，冰刀划出一道道美丽的弧线，多彩雪服装点了...

冬奥会技术官员黄洪利:冰雪运动大众化,首先要掌握赛事规则|读+

黄洪利：如果只是体验滑雪，那问题不大，但要是追求更高水平、技术，是很难的，坡度增加、速度加快，你又要在极短时间内处理各种回转、急停，靠想象是克服不了的，会产生危险。所以滑雪首先要安全，需要教练指导，买服务买安全。前两天黑龙江这里一位70多岁的滑雪高手，越野滑雪走丢了，48小时以后找到了，掉到江里...

北京冬奥会比赛项目都有啥?

花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求,可以分为众多单项。北京2022年冬奥会中,花样滑冰的比赛项目共有5个,分别是男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰上舞蹈以及团体赛。冰球急停、急转、大力射击……这项速度值拉满的体育项目就是冰球。冰球比赛时每队上场6人,前锋3人,后卫2人,守门员1人。运动员在被界...

张柏芝的5项运动技能,全能高手,人美还这么会玩!

穿上专业速滑装备的张柏芝是不是很有资深选手的感觉,在冰上的张柏芝如鱼得水,不仅能够轻松完成急停等动作,还能做出专业水准的滑冰技巧。对于张柏芝的5项运动技能,就问你服不服?你们喜欢张柏芝吗?欢迎评论!以上图片均来自网络特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布...