培养出10位奥运冠军!广州体育“冠军摇篮”将迎五十周年庆
“陈艾森比我早入学,他也是进了学院后先从游泳学起的,所以看到我不会游泳,陈艾森就主动教我,跟我说游泳速成的技巧。”张雁全回忆道,“一开始拿着浮板练蹬水,再后来教练绑了个绳子在我腰上,让我大胆游,就这样学会了游泳,终于不怕下水了。”跳水教练谭静瑜在训练岗位上默默耕耘30多年,先后培养了张雁全和陈艾森...
羊城体育“冠军摇篮”,五十风华初心如磐
“陈艾森比我早入学,他也是进了学院后先从游泳学起的,所以看到我不会游泳,陈艾森就主动教我,跟我说游泳速成的技巧。”张雁全回忆道,“一开始拿着浮板练蹬水,再后来教练绑了个绳子在我腰上,让我大胆游,就这样学会了游泳,终于不怕下水了。”也是看到了自己在跳水方面的天赋,张雁全在2004年春节后正式进入了广州...
体测将至,且看“脆脆鲨”如何逆袭…
1.简单热身:脚踝环绕,大腿内侧拉伸,后踢腿,高抬腿,开合跳。2.跑程的后半段,当腿部无法用力时,可加大摆臂幅度从而带动身体前进。3.跑步结束后要再慢跑一段时间逐渐停下,不可立即坐下或躺下!注意一定要拉伸!!!温馨提示体测前坚持锻炼;合理饮食;良好作息。体测中带好本人身份证;做好热身运动;...
高卿尘 1215 直播cut 男子五十米短跑预赛……
高卿尘1215#超新星运动会#直播cut男子五十米短跑预赛,小九站在风口被吹得睁不开眼[笑cry],已经很努力了,后面的比赛继续加油呀[打call]#高卿尘超新星运动会#@INTO1-高卿尘#新娱[超话]#CBA体能测试引发关注,宫鲁鸣:是为促进俱乐部抓好训练9月13日08:31|澎湃新闻宫鲁鸣CBA37...
小博尔特五十米短跑太轻松,刚起步就遥遥领先,许佳琪看呆了!
视频新闻劳荣枝哥哥发声地震预警剩22秒父女放弃撤离全红婵全运会再现水花消失术男生住进前女生宿舍被震撼热点博客这5位明星告诉你,扁头星人也能有超高颜值用《理想之城》时原故事告诉我们,什么是职...白露节气,这5种汤羹要多喝,滋润防秋燥,...深色型的成熟美艳简直是为她们量身定制入园后孩...
子兴五十米短跑被小象赶上,看得陈立农直咬牙,太紧张了!
子兴五十米短跑被小象赶上,看得陈立农直咬牙,太紧张了!2020-10-0917:06:22嗨点生活举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败嗨点生活1.4万粉丝生活那点儿事03:43王耀庆wink眼神杀,真的笑死我了,谢娜:果然是来搞笑的!04:27王祖蓝一人...
五十米百米到底怎么跑 短跑健将教你提高跑步成绩
50米跑以前是中学生和大学生测试的项目,现在需要不需要了我不知道。因为练短跑的缘故,以前隔三差五总是要辅导一些人练五十米跑。在职业比赛中,五十米不常见,多数是六十米跑。小编五十米跑好像是5秒8。学生测试及格的标准好像是七秒左右,这个成绩要求从小编来看,还是比较好达到的。
老知青忆:在北大荒谈恋爱为躲蚊虫像五十米间接短跑
可不大会儿功夫,就会有成群的蚊子、小咬在你的头上轮番骚扰,让人烦躁不安。不得已只能拉着女友的手向前猛跑,企图甩开讨厌的蚊虫。可不到一分钟,头上又会黑压压一片,再跑,再停,再跑,再...这哪里是花前月下的恋爱呀,简直是五十米间接短跑,让人哭笑不得。偶然...
江苏南京:失信被执行人撒腿就跑 没出五十米就被制服
有人说,有的执行过程像短跑冲刺赛需要足够的爆发力、绝佳的跑步技巧;有人说,更像长途拉练赛需要用不完的耐力、毅力和比赛策略。街头上演“追逐赛”,被执行人被罚两千“站住,不要跑”。近日江苏省南京市高淳区街头上演一出“追逐赛”,实力很悬殊,结局很明显,事情是这样的……...
郑恺为《超越》苦练短跑 中国飞人苏炳添幕后指导
特辑中,郑恺全情投入到训练中,从仰卧起坐到甩战绳、抓举,再到跑步技巧学习,他始终咬牙坚持,在“被虐”中不断进步。值得一提的是,本片的金牌助攻嘉宾、男子100米亚洲冠军苏炳添也在特辑里亮相,零距离为郑恺提供专业指导。苏炳添耐心地讲解重点细节,还亲自上阵示范动作,让郑恺的训练收到事半功倍的效果。对于这位...