五行健康操 幸福带回家

近日,苏州工业园区东方社区联合东方社区新时代文明实践站开展“五行健康操,幸福带回家”活动。活动现场,健康讲师赵燕萍老师手把手的带领教学,带着大家一边做着热身运动,一边讲解着热身运动的重要性以及健身操要领,居民们兴致盎然地跟着做起了伸展手臂,锻炼腿脚等基础动作。居民们很快就掌握了动作要领,并把每个动作做到位...

龙山路社区“有氧五行健身操”教学活动

为倡导全民健身,提高居民身体素质,丰富广大居民的业余文化生活,8月9日上午,龙山路社区联合养老服务站在社区排练厅开展了“有氧五行健身操”教学活动。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍,大家跟着节奏摆动双臂,动作也越来越熟练,活动现场气氛高涨,每个人的脸上都洋溢着笑脸。“健身操经常练习,不仅可以陶冶情操,娱乐身心,还...