每天坚持十分钟,甩掉大肚腩,为爱付出

00:22报告练了01:1768岁奶奶的健身励志日常,总算知道什么叫“上不如老,下不如小”01:13快速瘦肚子的一个动作00:13健身房锻炼日常,无不良引导好身材秀出来01:04挑战一分钟剔骨,不紧不慢,不着不慌00:10就很拽姐!!03:20中老年健身操!

适合中国人的古法健身操,十分钟跟练版

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老中医流传的古法健身操,每天花10分钟练一练全身通透,心情也会...

老中医流传的古法健身操,每天花10分钟练一练全身通透,心情也会开心很多2024-04-1416:49:23大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.9万粉丝河南广电官方网易号!00:1511月3日(发布)河南郑州,外地大学生坐火车地铁到...

老中医流传的古法健身操,每天花10分钟练一练全身通透

一个视频给你讲清楚2024-10-261.4万|03:03频繁称重没有用,体重掉了谁说了算1评论2024-11-048323|00:45每周练一次站姿健腹轮,让核心起飞!1评论2024-11-107812|01:07实拍深圳东门,大网红又在直播了,现场好多美女2评论2024-10-2800:38新服福利拉满,装备全靠打,自动捡物,攻速切割全拉满...

活力健身操《醉倾城》背面,高效燃脂每天10分钟,好身材跳起来#2024...

00:00/00:00活力健身操《醉倾城》背面,高效燃脂每天10分钟,好身材跳起来#2024搜狐视频舞蹈大师课体育大观发布于:北京市2024.03.2716:59分享到

瘦肚子必练 每天早晚十分钟肚子平腰细了#有氧健身操

00:00/00:00瘦肚子必练每天早晚十分钟肚子平腰细了#有氧健身操体育大观发布于:北京市2024.03.2706:12分享到

《啪啪啪》活力动感健身操,每天十分钟排汗减肥瘦身

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跳操十分钟女子黄体破裂进急诊

近日,北京一35岁的刘女士(化名)在入睡前跳了一小时健身操。健身操节奏快、动作幅度大,跳了不到十分钟,她就已经气喘吁吁。跳操后,刘女士突然出现了剧烈下腹痛,,还伴有肛门坠胀感,就诊后医生通过病史询问、查体及辅助检查,考虑腹痛为黄体破裂导致,且腹腔内已有积血。最终,经过微创手术止血治疗,刘女士的卵巢得到修补...

博州多举措切实保障中小学生 “课间十分钟”活动

《特斯河之歌》、搏击操4个环节;阿拉山口市中学大课间开展国防军体运动,促进学生强身健体,引导学生从小树立建设边防的意识;精河县大河沿子镇第一小学组织全体师生学习“武术健身操”,在锻炼身体的同时增进对中华文化的了解和体验;温泉县教育系统开展体育大课间活动现场观摩展示会,把学生喜爱的特色跑、武术操、轮滑等...

激活课间十分钟,教育部要求督导检查常态化

为了提升课间活动的吸引力，湖南的一些学校还开展走进自然等劳动教育活动，云南多个地州市则把传统民族舞蹈融入课间健身操等活动，内蒙古、北京的一些学校还创编了多个主题的手势舞，一旦遇到特殊天气，同学们在室内也可以做肢体活动。内蒙古包头市钢铁大街第三小学校长闫华英：课间十分钟，孩子们获得的不仅仅是一个简单的...