比揉腹效果更快更好,拍一处,能顶20个穴位

1.拍胸能够顶20个穴位依据中医经络理论,胸部是任脉以及胃经、脾经、肝经、肾经等多条经脉的循行之处,涵盖了包括中府、云门、天府、尺泽、太渊、少商等在内的20个关键穴位。这些穴位与心肺、脾胃、肝肾等内脏器官紧密相连,采用拍胸的方式能有效激活这些穴位,从而促进气血流通,调和阴阳平衡,并强化内脏功能。2....

关于育发我有发言权!学会这几个法子能解决90%的脱发问题!

虽然它的价格稍高,但育发效果好!与植发等方法相比,平均每天的育发成本非常低,而且最近双十一活动也开始了,大家可以趁机多囤一些!3.敲肝经每天沿着大腿内侧中线处由上到下敲打肝经2-3次,每次3-5分钟;这种可以促进血液循环、疏通肝气,帮助身体排出毒素,缓解情绪和身体的疲劳感,从而起到防脱的效果!以上就是我...

早敲胆经身体好,晚拍肝经睡得香!每天3分钟,气血通畅一身轻松

早敲胆经身体好,晚拍肝经睡得香!每天3分钟,气血通畅一身轻松2024-08-1010:44:08这个动物世界不一般四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败这个动物世界不一般96粉丝每天努力更新各种不一样的动物,喜欢的朋友多多关注。02:08中老年...

这个穴位堪称肝的“喇叭”,肝有问题一按就痛,对照按按!

具体来说，当肝经气血瘀滞时，中都穴处的气血流通会受阻，形成局部压力和张力。这种压力和张力会刺激穴位周围的神经末梢，从而产生疼痛感。因此，肝脏不好的人按压中都穴时会感到疼痛，这是身体在发出信号，提示肝脏及其肝经存在潜在问题。然而，中都穴疼痛并非仅由肝脏失衡导致，还可能与久立、行走、小腿肌群紧绷、...

身上这8个地方,每天拍一拍,对健康有大好处!

1.拍两肘窝——养心安神拍肘窝可以疏通心经、心包经、肺经,有助于养心安神,缓解心悸、失眠等症状。适用于反复感冒、咽喉肿痛、胸闷、心慌气短、皮肤过敏干痒等心肺疾病症状。2.拍两腋窝——疏肝理气拍腋窝可以刺激肝经、胆经,起到疏肝理气的作用,有助于缓解情绪抑郁、焦虑等问题。适用于情绪抑郁、焦虑、易...

日常拍“八虚” 驱邪又强身

日常拍打腋窝时可扩大范围，从腋窝向下拍至胁肋，还可刺激到脾经大包穴，加大疏肝利胆、宽胸理气的功效，既能预防缓解心慌、心悸、心绞痛、冠心病等心脏疾患，也可疏肝解郁、调气养血、调养心神(www.e993.com)2024年11月15日。3.拍打腹股沟腹股沟处为足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阳胆经和足太阴脾经循行部位。此处穴位主要有胃经气冲和归来，...

生活科普 | 这个穴位堪称肝的“喇叭”,肝有问题一按就痛,对照按按!

然而,中都穴疼痛并非仅由肝脏失衡导致,还可能与久立、行走、小腿肌群紧绷、外力损伤或炎症等因素有关。但这类因素引发的痛感,通常与肝脏及肝经的健康状况无直接联系。为了准确区分中都穴疼痛的原因,我们需要结合前面提到的症状进行综合判断。那么,如何有效调理呢?

《封神三部曲》后,乌尔善的又一个奇幻梦

小万:国风超能力这种风格的影像化,是如何构思和落地的?乌尔善:中国异能的产生方式和运作原理来自于炁、经络运行、五行理论。原作里有一个我特别喜欢的设定,“雷烟炮高宁”的十二劳情阵,通过操控你的十二经络,控制你的足厥阴肝经,让你产生愤怒的情绪、失控走向疯狂,这个设定太天才了。根据这些原理,我们把所有的功...

睡前做10分钟这个动作,全身气血都顺畅了

还阳卧对肝经、肾经所主的疾病有一定改善效果,特别是对下焦疾病,比如泌尿生殖系统疾病、男性的前列腺炎等有一定效果。所以,有相关困扰的人不妨在睡前试试这一动作。5个动作“补气血”效果明显有的人去看中医,会被提醒不适合做剧烈运动。这是因为气血虚的人本身就容易感到累,若补养跟不上消耗,反而会越练越累...

雨水时节如何摆脱春困?|穴位|艾灸|气血|大椎穴|足三里|阴陵泉...

位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,可以调补肝、脾、肾三经的气血。第二招:疏通经络1.推肝经肝经从两胁经过,推两胁可起到疏肝解郁的作用。用手掌根部从腋下开始往下推,直至小腹两侧,重复推3分钟左右。