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睡不着的听这个,快速入睡的催眠神器。00:00/00:00视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:神器视频奇趣微博催眠权利保护声明页/NoticetoRightHolders我要反馈...

刘雅洁发火如同催眠,康辉听了立马入睡

刘雅洁发火如同催眠,康辉听了立马入睡粤语报道|政府雇员新设育儿假杨何蓓茵:已平衡人手和部门运作大选日还不到特朗普就累了?特朗普化身麦当劳打工人辟谣台立法机构又吵成一团,王鸿薇狠酸林楚茵好会演立陶宛总统:泽连斯基的“胜利计划”没有什么新内容香港国际美酒展11月7-9日举行参展商逾600家粤语报道|...

唯美轻音乐纯音乐,邂逅,放松净化心灵,催眠曲纯音乐很快入睡

视频加载失败彩妹娱乐说1315粉丝娱乐资讯01:08宝宝右手擦地板上的牛奶,左手却在倒牛奶丨家庭幽默录像03:01奥特曼格斗进化:妄想赛文VS机械艾斯,上演一场菜鸡互啄00:58上海金山火灾牺消防员汤佳伟安葬,母亲伤心晕倒在儿子骨灰盒前03:0339岁拳王儿子致歉64岁父亲,父亲一登场,涂磊打趣:还敢揍他...

熊猫宝宝在线催眠:沾筐就困,一秒入睡...

2020-09-0216:40:4200:300来自北京市娱情记事本关注娱乐圈八卦最新动态。

复旦教师练就“催眠神功” 兔子秒入睡

复旦教师练就“催眠神功”兔子秒入睡分享到:复旦教师练就“催眠神功”兔子秒入睡关键词:分类名称:热点新闻责任编辑:李霈韵热点视频趣闻八卦为给孩子拍照“三代人”猛摇海棠树父亲牺牲21年后女儿从警陆军海拔3000米高原检验训练成果男子在江边放生80斤蛇相关...

视频| 再也不用担心失眠了!这个强悍的小程序竟能分分钟哄你入睡

首先,在微信的小程序中搜索“小睡眠”(www.e993.com)2024年11月2日。进入“小睡眠”小程序后,可以选择各种催眠的音乐,有人声语音的478促眠,会有女声循环提示鼻子吸气4秒、屏住气息7秒、用嘴呼气8秒,时长大约半个小时。除了语音促眠外,还有多种不同风格的催眠乐曲,例如白云湖水、草原牧曲、空山飞鸟、大漠风沙、一颗苹果、一杯...

心理疗愈小锦囊丨入睡困难怎么办?

晚上9:00左右,开始洗澡、洗漱,换上睡衣。2可以翻阅手机,跟朋友或家人文字交流一下,进入放松的状态。3关灯,听一会儿催眠音乐,酝酿睡意。点开短视频,内容更精彩↓记者/张雯婧编辑/张姗视频/张雯婧转载请注明来自上海黄浦官方微信黄/浦/进/行/时1.2....

睡不着?来试试催眠视频平台Napflix吧

Napflix网站将其服务定位为“一个安神助眠的视频平台。用户可以在此找到最安静、最催眠的内容,以放松大脑、轻松入眠”。不管多么无聊的节目类型,你都能在Napflix上找到。Whilebrowsingtheselectionofboringvideomaterial,you’llfindeverythingfromfromlonglecturesanddocumentaries,senselessgamesim...

西班牙开通催眠频道 专播"无聊透顶"视频

你有没有看着电视却睡着的经历?不过,对失眠人群来说,就没有那么好的事了。西班牙新近开通的免费网络电视频道Napflix却有着“催眠”功效,因为它专门播放对普通人来说“无聊透顶”的视频,比如,一部关于量子理论的纪录片、西班牙埃伦娜公主1995年的婚礼等等。这些视频源自视频共享网站YouTube,经编辑后在Napflix播出。

2分钟入睡、睡前小酌…这些助眠方法有效吗?

方法一:2分钟入睡法真相:难确保2分钟内入睡所谓的“美国海军2分钟入睡法”,主要有5步:第1步是放松面部肌肉,包括舌头、下巴和眼周肌肉;第2步是尽可能放松肩膀、上臂和下臂,先放松其中一边,然后放松另一边;第3步是深呼气,放松胸口;第4步是依次放松大腿和小腿;第5步是用10秒来平复心绪。