每天在杯里放一小片,健脾消食还助睡眠→

1、陈皮+枸杞=健脾止咳2、陈皮+赤小豆=清热祛湿3、陈皮+山楂=刮油通便推荐食谱:陈皮山楂茶作用:消食化积、润肠通便、理气健脾。食材:陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克。做法:将上述食材一同冲泡饮用。食用陈皮,还要注意2点:01、自制陈皮不可行很多人以为,把吃橘子剥下来的皮晒干,就...

【防疫微课堂】每天在杯里放一小片,健脾消食还助睡眠→

3、陈皮化痰健脾陈皮主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,故陈皮具有养脾、醒脾、健脾的作用。4、陈皮治大便溏薄中医认为大便呈稀水样改变,或者大便次数比较多主要是由于脾胃虚寒或者感受寒湿邪气的侵袭导致的。陈皮具有健脾之效,调中祛湿之功,可祛除体内寒气。5、陈皮管消...

云太医·徐勤|深度解析卵巢囊肿的中西医结合治疗

湿和瘀结合紧密,易聚难消,因此,治疗需从湿瘀入手,发挥和法、消法的作用,保证气血运行通畅,渐消缓散包块,同时配伍健脾药物,使湿去不生,从而正本澄源,预防复发。西医认为,卵巢囊肿的形成与激素、感染、环境、饮食等因素密切相关。而中医则强调气血失调、湿瘀互结是导致卵巢囊肿的关键。徐勤医生将两者理论相结合,...

今日小满:湿热交加易伤阳,健脾养心守正气

小满·养生小满节气处在春夏相交之际,这个时节气温升高,降水持续增多,有温热挟湿的气候特点。因此,人体的阳气容易受损,体内湿气会增加,情绪也会更加烦躁。中医认为,可以通过提升身体正气,来抵御即热邪和湿邪,让身体的气血也达到“小满”。春季肝旺而脾弱,常会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。应适当吃些健...

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百合补肺阴清肺热,养心阴清心热,养胃阴清胃热。茯苓性平味甘淡,入心脾肺经,可利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。陈皮性温味辛苦,入脾肺经,可温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰。尤宜于初秋肺燥上火、脾胃虚弱者,兼有痰湿。此茶性味平和,脾肺同调,温化而不热,祛湿而不燥,立秋时节饮用为佳。

什么茶有除湿功效?查看相关图片和视频!

喝祛湿茶的包括反应与功效与茶的几种成分和用途密切相关(www.e993.com)2024年11月9日。以下是一些常见的赤小豆祛湿茶及其功效:1.薏米茶:薏米茶含有薏仁,具有健脾利湿、利尿除湿的以及功效,对于排湿有一定帮助。2.荷叶茶:荷叶茶富含茶多酚和黄酮类化合物,具有清热解、消肿除湿的可以通过作用,适用于体内湿气较重的脾虚人群。

湿气不走,肥肉常有!破解湿气与肥胖的隐秘关联

1.薏仁茶:含丰富的膳食纤维以及多种对人体有益的微量元素,被传统医学视为健脾去湿的佳品。饮用薏仁茶,能够有效促进体内水分的良性循环与代谢,还能通过其独特的健脾功效,改善体内湿气过重的情况,进而减少由此引发的体重增长。2.扫湿普洱茶:蕴含普洱、党参、茯苓、芡实与薏米等多种祛湿成分,能有效改善因湿气过重带来...

八段锦每个动作功效不同

#八段锦每个动作功效不同##八段锦慢性病#八段锦是中国古代传统功法,有助全身气血运行、强身健体。每个动作各有功效:[星星]两手托天理三焦:练关节[星星]左右开弓似射雕:开肺气[星星]调理脾胃须单举:健脾胃[星星]五劳七伤往后瞧:畅气血[星星]摇头摆尾去心火

一个奇效良方,既能祛湿,又能健脾,脾胃好、免疫强,无湿一身轻

有的!比如说,出自《太平惠民和剂局方》里的参苓白术散,就是这样一个既可以健脾,又可以祛湿的千古名方,让人脾胃好、免疫强,真的是无湿一身轻。对于参苓白术散来说,自创方以来,由于临床的确颇为适用,备受历代医家推崇,即便时至今日,它依然在临床中发挥着广泛的作用,而且也还有它的中成药。

脾胃虚、湿气重,每天1个动作,排湿健脾胃,湿气去无踪

凤凰视频脾胃虚、湿气重,每天1个动作,排湿健脾胃,湿气去无踪2020-06-1511:38:2201:080来自黑龙江省凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频...