55岁孙楠大变样!短期暴瘦30斤,发视频谈减肥心得,分享减脂餐

细心的网友注意到，孙楠如今的发型和服装搭配与演员孔琳有着九成的相似度。如果不是看到文字说明，乍一看实在难以辨认出这就是孙楠。孙楠透露自己减重了30斤，并在视频中分享了瘦身经验和健康饮食。看到他分享的减脂餐，我不禁感叹他对自己的要求真是太严格了。不过，对于已经55岁的孙楠来说，追求快速减重真的有意义...

男生晒自己减肥前后的反差视频,上一秒:我闺蜜老公,下一秒:还给我...

男生晒自己减肥前后的反差视频,上一秒:我闺蜜老公,下一秒:还给我。“拖拉机爆改兰博基尼”2024-10-2814:49:42博闻视角江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考博闻视角579粉丝河南新闻广播00:10男子出租屋内...

「视频」这种最简单的减肥方法,注意事项请查收!

体能好的人可以挑战‘间歇式跳绳’：即每分钟跳150次，每跳2分钟休息30-60秒。”需要提醒的是，和跑步一样，跳绳也不适合于超重的人群（BMI≥28），容易造成膝关节损伤。此外，有心血管疾病、膝关节伤病等的患者也要谨慎这项运动。“对于体重较大、又想减肥的人来说，可以先从快走、爬坡类的运动开始，循序渐进...

每天引流100+人:无需拍视频、写文章,一学就会!

举个例子,如果我想做减肥方面的引流,可以在小红书搜索“减肥”,马上会发现很多关于瘦身的笔记:如上图所示,这些都是关于瘦身的笔记,点赞和评论都很火爆。随便点开一篇笔记的评论区,如下图所示:从这些评论区的留言中,可以筛选出许多有减肥需求或正在减肥的人!同样的道理,如果我要引流宝妈用户,可以在小红书搜索“...

吃播鼻祖减肥200斤轰动全网:攒了两年的假视频骗过所有网友

昨天,他的“复出“视频一经发布,点击量就冲到了油管第一,被观看了2000多万次,震惊了整个互联网。(减肥前,减肥后)网友们都这样评价:“这个视频将正式载入油管史册。“(来自YouTube评论区)“对于老粉来说,这是一个历史性时刻。“(来自YouTube评论区)...

抖音刷到减肥视频后被骗8万余元,警方抓获女子分饰三种角色打造人设

2024年4月,范女士在抖音上刷到一条减肥视频,见效果明显并主动联系视频发布人何某(www.e993.com)2024年11月2日。见范女士减肥意愿强烈,何某便打造虚假人设,使用三个微信号分饰“全球护肤批发总汇全国代理”何某、卖减肥药的“好瘦”、北京药监局的“检测中心”(药监、法院)等三个不同角色。

视频丨国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货→

1吃素食、不吃主食能减肥?错这样做可能会让你在短时间内掉秤但难以持久,同时会带来副作用长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状只吃素食不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状此外,土豆、芋头,山药、莲藕等可能让你越吃越胖

【视频】和多余脂肪说再见!科学减肥“两板斧”帮你轻松甩肉 |...

孙殷殷建议,每周累计至少进行150分钟有氧运动,加上两天力量训练。持之以恒,大家就会看到自己的变化。“科学减重既不需要饿肚子,也不用拼命运动,只要按照节奏一步一步来,健康减重不再是梦想。”文|聂俗琴图、视频|广州市海珠区滨江街社区卫生服务中心...

【视频】和多余脂肪说再见!科学减肥“两板斧”帮你轻松甩肉 |...

孙殷殷建议,每周累计至少进行150分钟有氧运动,加上两天力量训练。持之以恒,大家就会看到自己的变化。“科学减重既不需要饿肚子,也不用拼命运动,只要按照节奏一步一步来,健康减重不再是梦想。”文|聂俗琴图、视频|广州市海珠区滨江街社区卫生服务中心...