艾灸护理原发性痛经的相关知识

(1)准备材料:提前准备好艾条、姜片、打火机或火柴、穴位图等。(2)定位穴位:根据穴位图,准确找到需要艾灸的穴位。(3)放置姜片:将生姜切成薄片,放在选定的穴位上,放姜片可起到隔热和保护皮肤的作用。(4)点燃艾条:将艾条点燃后,对准姜片进行艾灸,需要注意的是要保持适当距离,避免烫伤皮肤。(5)控制时间:每个...

天热盖肚脐丨清凉一夏

取中脘(胸骨下端和肚脐连接线中点处)、神阙(即肚脐)、天枢(肚脐旁2寸处)等穴位,将艾条点燃悬于距皮肤2~3厘米处,每次20~30分钟,每日1次,以灸后皮肤红晕不起泡为宜。2.隔姜灸。将鲜生姜横切成直径2~3厘米、厚度0.2~0.3厘米的薄片,用针刺几个小孔,置于神阙、中脘、天枢等部位,将艾条点燃悬于姜片上方2~3厘...

刻进中国人DNA里的习惯,真实原因你可能想不到……

取中脘(胸骨下端和肚脐连接线中点处)、神阙(即肚脐)、天枢(肚脐旁2寸处)等穴位,将艾条点燃悬于距皮肤2~3厘米处,每次20~30分钟,每日1次,以灸后皮肤红晕不起泡为宜。2.隔姜灸将鲜生姜横切成直径2~3厘米、厚度0.2~0.3厘米的薄片,用针刺几个小孔,置于神阙、中脘、天枢等部位,将艾条点燃悬于姜片上方2~3厘...

刻进中国人DNA里的习惯——睡觉盖肚子!真实原因你可能想不到...

取中脘(胸骨下端和肚脐连接线中点处)、神阙(即肚脐)、天枢(肚脐旁2寸处)等穴位,将艾条点燃悬于距皮肤2~3厘米处,每次20~30分钟,每日1次,以灸后皮肤红晕不起泡为宜。2.隔姜灸将鲜生姜横切成直径2~3厘米、厚度0.2~0.3厘米的薄片,用针刺几个小孔,置于神阙、中脘、天枢等部位,将艾条点燃悬于姜片上方2~3厘...

麻醉术后恶心呕吐?别急,中脘穴隔姜灸为您解忧!

除中脘穴隔姜灸外,还可选用按压或者针刺内关、合谷、足三里和三阴交等穴位,以及耳穴贴压刺激等中医外治技术,对预防和治疗麻醉手术后恶心呕吐均有一定的效果。此外,还可通过配合药物治疗、心理安慰等方法,降低术后患者恶心呕吐的发生率,从而增加患者术后康复的舒适度。

刻在中国人DNA里的习惯:天再热也要把肚子盖上

1.温和灸(www.e993.com)2024年11月14日。取中脘(胸骨下端和肚脐连接线中点处)、神阙(即肚脐)、天枢(肚脐旁2寸处)等穴位,将艾条点燃悬于距皮肤2~3厘米处,每次20~30分钟,每日1次,以灸后皮肤红晕不起泡为宜。2.隔姜灸。将鲜生姜横切成直径2~3厘米、厚度0.2~0.3厘米的薄片,用针刺几个小孔,置于神阙、中脘、天枢等部位,将艾条点燃悬于姜...

刻进中国人DNA里的习惯:睡觉盖肚子!真实原因你可能想不到...

取中脘(胸骨下端和肚脐连接线中点处)、神阙(即肚脐)、天枢(肚脐旁2寸处)等穴位,将艾条点燃悬于距皮肤2~3厘米处,每次20~30分钟,每日1次,以灸后皮肤红晕不起泡为宜。2.隔姜灸将鲜生姜横切成直径2~3厘米、厚度0.2~0.3厘米的薄片,用针刺几个小孔,置于神阙、中脘、天枢等部位,将艾条点燃悬于姜片上方2~3厘...

艾灸肚脐眼最佳时间点是什么?8个艾灸的禁忌你了解吗?

全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。8、神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症...

艾灸肚脐,为啥能美容养颜、健康长寿

因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。第三法:肚脐隔姜灸把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

少林禅医:艾灸肚脐温通经脉延年益寿

因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为...