五禽戏进入小学生大课间
在云南省昆明市五华区韶山小学,每个孩子都会点“功夫”,因为学校明确要求,武术是体育课必学内容,五禽戏是大课间必练功,校长老师也要跟着学生一起练。每天大课间时间一到,孩子们很快在操场整队完毕,大家一边行抱拳礼,一边高喊出“崇尚武德,自强不息”。随着广播中传出古韵悠扬的乐曲,小学版校园五禽戏开始。虎的威猛...
虎鹿熊猿鸟!苏州小学生演绎华佗五禽戏
在第五届中国国际健身气功博览会暨第一届全国健身气功·五禽戏交流比赛大会上,太湖湾实小武术队的四名小娃娃在校园五禽戏和八段锦两个集体项目上获三等奖,并拿下四枚个人赛铜牌。据悉,五禽戏已列入2024年第十六届市运会学生部竞赛项目。在校园中普及五禽戏,不仅可以提高学生的身体素质,培养积极健身的意识,也能让他...
传承文化 强身健体——传统五禽戏中小学校园展新姿
“亳州市第九小学是一所新建校,大部分是新入学的低年级学生,也都是第一次了解和学习五禽戏,课上,我会向学生介绍五禽戏的由来和发展,让同学们感受到亳州非物质文化遗产的魅力,并动员同学们积极参与体育锻炼。”武飞说,“学生年龄比较小,动作还不是很规范。除了在校学习外,我们还让班主任将亳州市小学版五禽戏视频发...
安徽亳州:传统五禽戏中小学校园展新姿
“亳州市第九小学是一所新建校,大部分是新入学的低年级学生,也都是第一次了解和学习五禽戏,课上,我会向学生介绍五禽戏的由来和发展,让同学们感受到亳州非物质文化遗产的魅力,并动员同学们积极参与体育锻炼。”武飞说,“学生年龄比较小,动作还不是很规范。除了在校学习外,我们还让班主任将亳州市小学版五禽戏视频发...
苏州娃学五禽戏练童子功
坚持练习五禽戏,可改善肥胖、驼背、近视、抑郁、注意力不集中、骨骼发育不良等症状。目前,校园五禽戏小学版、初中版、高中版三个版本已成为国家体育总局推广的中小学生体育运动健身教材。随着伴奏声,孩子们展示着五禽戏的每一个动作,将虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷模仿得形神兼备,成为校园的...
威猛虎、活泼鹿、沉稳熊、灵敏猿……这里有一群“功夫”小学生!|...
小学版校园五禽戏开始虎的威猛、鹿的活泼、熊的沉稳猿的灵敏、鸟的舒展……孩子们惟妙惟肖地模仿着五种动物形态撑掌曲指加拧拳,啸呼林野威风高双角左抵扭转身,低头摇角林间跑运掌腹胸继转颈,憨态可掬众欢笑猿钩提起金睛动,左顾右盼摘仙桃...
外国人也开始练五禽戏了?
华佗五禽戏第58代传人陈静对着手机认真录制五禽戏熊戏的教学视频这一几分钟的短视频将配上英文字幕发布在国际健身气功联合会的海外网站上供世界各地的人们学习练习5月25日,小学生在教练带领下练习五禽戏。翁忻旸/摄五禽戏是国家级非物质文化遗产是东汉名医华佗根据中医的...
小学生都开始练气了?
这种话语是有一定依据的,因为小学生还没有破身,并且更容易达到心神合一的状态,这是有利于练气的。但并不是说成年人就不适合练习了,只是基础条件没有小学生好而已,成年人亦可练习。不过成年人我还是更推荐八段锦、五禽戏、太极拳等动功练起,而且是要向阳而练,尽量避免夜晚或阴天练习。
中医药文化进校园——庐江县同大镇修德小学开展五禽戏学习
为深入贯彻党的二十大精神,认真落实关于中医药工作的重要论述,更好地学习中医药文化知识,弘扬和传承中华优秀传统文化,2023年10月25日,庐江县同大镇修德小学联合同大镇公益创投项目及庐江县同大镇志愿服务联合会开展了“中医药文化进校园”活动---五禽戏学习。
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