夏天必备的水果茶,酸酸甜甜,清清爽爽,有生津止渴开胃的功效

杨梅荔枝水果茶的做法1、第一步先准备适量的原材料,原材料的多少根据自己的喜好准备,我准备的是4人份,十几颗荔枝、十几颗杨梅、几颗海南小金桔、适量的黄冰糖,冰糖的多少根据自己的喜好准备;2、第二步是材料的处理,先处理杨梅,很多朋友觉得杨梅很脏,现在的杨梅大部分都是栽种在大棚里面的,没有风吹日晒...

中医院里的乌梅饮又火出圈了!和酸梅汤是一类饮品吗

“以南京市中西医结合医院版的‘乌梅饮’为例,主要为袋泡茶饮,由乌梅、甘草、山楂、陈皮、薄荷组成,有生津止渴,祛湿除烦等功效。方中用夏季的应季药材薄荷代替了传统酸梅汤中主要在秋季采集的桂花。”颜延凤介绍,薄荷性辛、味凉,主要功效是宣散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝。临床上主要用于风热感冒、风温初起...

秋季多吃这种味道的食物,好处居然这么多!

生山楂解肝腻,活血化瘀。对脂肪肝、心血管疾病都能有一定的预防作用。二、乌梅乌梅其实很常见,比如酸梅汤,就是由乌梅熬制的。乌梅是药食并用的。乌梅有三大功能:敛肺止咳、抗敏止痒、生津止渴。小贴士:乌梅10克、百合30克,每天煮水,可以预防和治疗过敏性鼻炎、皮肤过敏及瘙痒。山楂和乌梅怎么吃效果好还...

无锡龙砂医学流派“端”出夏日酸梅汤

龙砂祛湿酸梅汤配方:醋乌梅、木瓜、枸杞、桑椹、甘草功效:解暑祛湿、调脂悦颜它由醋乌梅、木瓜、枸杞、桑椹和甘草组成。乌梅味酸,能生津止渴,桑椹和枸杞则能补肝肾、益气血。木瓜有健脾祛湿的功效,帮助消化和排出体内多余的湿气。甘草调和酸甜味,入口更加顺滑。龙砂开胃酸梅汤配方:醋乌梅、山楂、甘草、陈皮、...

吴门医派“宝藏中药茶饮方”上新,包括酸梅汤共 12 款

酸梅汤配方组成:乌梅、生山楂、陈皮、生甘草、丹参、荷叶。功效主治:生津止渴、行气开胃、降脂减肥。祛湿茶配方组成:扁豆衣、生薏苡仁、赤小豆、茯苓。功效主治:健脾利湿止泻,治疗夏季外感暑湿或脾虚生湿导致的腹泻便溏、乏力肢酸。减肥茶配方组成:生山楂、荷叶、冬瓜皮、炒薏苡仁、赤小豆。

火遍全网的酸梅汤、生发饮…在苏州都能喝到!

??酸梅汤配方组成:乌梅、生山楂、陈皮、生甘草、丹参、荷叶(www.e993.com)2024年11月3日。功效主治:生津止渴、行气开胃、降脂减肥。??祛湿茶配方组成:扁豆衣、生薏苡仁、赤小豆、茯苓。功效主治:健脾利湿止泻,治疗夏季外感暑湿或脾虚生湿导致的腹泻便溏、乏力肢酸。??减肥茶...

10款解暑饮品配方公开

常见中药解暑饮品配方酸梅汤酸甜交织的消暑秘方配料:乌梅20克、山楂12克、陈皮6克、玫瑰花6克、甘草6克。可按个人口味适量加入桂花和冰糖。功效:收敛浮阳、缓解大汗、敛阴生津,适合出汗过多导致体虚的情况。山楂麦冬饮酸甘润肺的清热佳品配料:山楂10克、麦冬10克。可根据口味添加冰糖。

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原料:酸梅汤食材包1份,碎冰糖适量,干桂花适量。功效:酸甜可口,能开胃消食,提神解暑。建议饮用量:每次饮用约200~300毫升。饮用时间:可在午餐后、晚餐后或课间休息时饮用。3.柠檬蜂蜜水原料:新鲜柠檬3至4片,蜂蜜适量。功效:富含维生素C,具有美白、养颜、润肠通便等功效,还能开胃助消化。

健康小站|夏季总口干,医生介绍两款养生茶,在家就能做

1、酸梅汤组成：乌梅、山楂、荷叶、丹参、甘草做法：将乌梅、山楂、荷叶、丹参、甘草一起放入砂锅中，加入清水后用大火烧开，之后改用小火煮30分钟即可。根据个人口味，也可适量加入冰糖调味。酸梅汤视觉中国供图功效：解暑热、止烦渴、生津液。在炎热的夏季，人体容易因高温而出现口渴、烦躁、乏力等症状。酸梅...

中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...

做法:牛肚和瘦肉均洗净切大块、飞水,扁豆、薏米先用清水浸泡30分钟。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1.5小时,以盐调味即可。功效:健脾祛湿,消滞开胃。枇杷果杏仁瘦肉汤材料:枇杷果5-6个,南杏15克,北杏10克,瘦肉2两,蜜枣2枚,生姜3片。