介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂...
明日“进九”!天寒地冻的日子就要来了,我们需要做好哪些准备?
PART.01当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。PART.02杜仲茶原料:杜仲叶12克,...
冬至大过年,补肾健骨不“猫冬”
材料:猪尾巴1根、黑豆80g、牛大力10g、杜仲10g、枸杞10g、姜片10g、茯苓10g。做法:猪尾巴洗净焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇去浮沫,再用温开水清洗干净备用。将焯过水的猪尾巴放入锅中,加入上述中药材,大火煮开后转小火炖煮45分钟。炖煮好后加入食盐调味,撒上枸杞即可开锅。当归羊肉汤功效:温阳散寒,...
亳州冬日必吃的“暖身”美食,样样都是经典,不能错过!
9、蒙城SA汤安徽SA汤是源于皖西北涡阳、蒙城(亳州)一带,是风味独特的安徽亳州著名小吃,SA为肉汤、肉杂之意,是用老母鸡、猪排等为原料,炖好后,打生鸡蛋在碗里,搅拌匀后,用沸腾的肉汤浇沏,制成黄橙的肉汤蛋花茶。如今SA汤传遍江淮大地,成为中国地方特色传统风味小吃,SA汤更是入选由中国烹饪协会主办“中国地域...
补阳固肾强筋壮骨 推荐杜仲巴戟羊肉汤
材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。汤品点评:鹿筋性温,入...
冬季温补 试试杜仲巴戟羊肉汤
冬季温补试试杜仲巴戟羊肉汤材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)(www.e993.com)2024年9月1日。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。汤品...
核桃杜仲首乌羊肉汤
材料:核桃10个、杜仲25克、首乌50克、羊肉400克、玉米粒150克、红枣4个、生姜2~3片(药材在中药店有售)。烹制:核桃去壳,保留核桃衣;药材洗净,稍浸泡;红枣去核;羊肉洗净,不用刀切,置滚水锅里稍滚3分钟,捞起。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐...
脊椎保养与除痛 | 杜仲入腰,治腰痛
寒湿腰痛不适宜吃杜仲,可考虑喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐餐)。腰痛散热敷,药物组成:制附子9g,细辛6g,威灵仙、杜仲、补骨脂、菟丝子各20g,牛膝、川芎、独活各15g。方法:上方共研末,用醋拌装袋,蒸热后热敷于患者腰部痛处,以患者耐受为度。注意防止烫伤。1d1...
海参的做法大全-海参的做法与吃法
海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮...
暖身攻略5:附子羊肉汤温经逐寒
附子羊肉汤的具体做法是:1、将250克羊肉洗净,切成小块;将25克杜仲、30克附子、15克熟地用纱布包好;2、再将所有的材料以及葱、姜、盐放入锅中,加入适量的水/。3、把所有的材料都盖过,用大火煮沸,再转成小火慢慢炖煮至熟烂,起锅前捞起药包,即可食用。