天气干燥难入睡,建议常喝八碗汤,清热润燥安神助眠,一觉到天亮
一、莲子玉竹猪心汤准备食材:猪心,莲子,玉竹,姜片,沙参,麦冬,红枣。做法步骤:1、猪心切开,冲洗干净血水,再切成薄片,放入淀粉抓洗,洗净后沥干水分。2、将猪心、莲子、玉竹、沙参、麦冬、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,冷水上锅蒸一个半小时。3、在出锅前十分钟,加入食盐调味,煮至入味即可出锅...
失眠多梦体质差,八道助眠汤别错过,补充营养,增强体质少生病
一、莲子百合猪心汤准备食材:莲子,百合,猪心,西洋参,红枣,姜片。做法步骤:1、猪心清洗干净切成片,冲洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪心捞起来,清洗干净浮沫。2、将猪心、莲子、百合、西洋参、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、时间到...
“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
5.莲子百合猪心汤原料:莲子50克百合干30克猪心1个姜片适量盐适量做法:莲子、百合提前浸泡,猪心清洗干净切片备用。锅中加入适量清水,放入莲子、百合和姜片。大火烧开后转小火慢炖1小时。加入猪心继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:莲子能养心安神,百合润肺止咳,猪心补心安神。这道汤品适合...
熬夜失眠要常喝的猪心汤,做法这么简单,营养美味,给家人的爱
4、猪心泡好水后倒出来,再用流动的清水多冲洗几遍后控水,这样这个猪心就很干净,也基本上没什么异味,也不腥了。因为这个猪心我们不做焯水处理,所以清洗这个步骤一定不能嫌麻烦。5、要让做出来的猪心汤营养更丰富,效果更好,我们还需要搭配一些其它的食材进去,这里我准备了25克党参,10克麦冬,20克玉竹,10克薏米,...
猪心汤、猪肚汤、牛杂汤、酸菜肥牛汤、酸汤鱼的家常做法
备料:猪心1个、芦笋1根、干木耳1把、姜2片、料酒1勺、盐1勺、糖半勺、温水300克、清水1500克。备料:猪肚1个、胡椒碎半勺、盐1勺、清水适量、酸梅汁适量。做法:把猪肚放在盆中清洗干净上面的黏液清洗干净备用。锅中烧水,水开后放入猪肚和酸梅汁浸泡5分钟,捞出刮洗干净表面冲洗干净备用。
乐享云南丨美食·磨黑回心草炖猪心汤
走进云南的美食味道乐享舌尖上的云南本期分享内容——磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草(www.e993.com)2024年10月10日。回心草又名茴心草、茴薪草、铁脚一把伞、岩谷伞等,生于潮湿林地、沟边,阴湿土坡,或湿润的岩石上及石缝中,是一种常见的中药材...
猪的哪个部位煲汤最好?猪煲汤家常做法大全!
*猪全身很多部位都适合用来煲汤哟~其他部位猪大肠、五花肉、猪皮、猪鼻、猪舌头、猪颈肉、猪耳、猪眼等,一般很少用来煲汤;猪肉煲汤食谱做法排骨汤做法大全猪肝汤做法大全猪肚汤做法大全猪肺汤做法大全猪红汤做法大全瘦肉汤做法大全#更多猪肉汤推荐#...
橄榄陈皮炖猪心汤,汤甘美清香,有利咽润喉,生津止渴
做法步骤:第1步、猪心半个。第2步、橄榄、红枣、陈皮。第3步、猪心切块,橄榄对半切开,所有材料放入炖盅。第4步、加1000毫升清水和适量的盐,放入电压力锅,启动煲汤键。第5步、时间到,放少许鸡精,完成。第6步、成品,汤甘美清香,有利咽润喉,生津止渴之功效。来自美食天下宸·羽的作品。
失眠了,来学习这六种安神助眠汤的做法吧,简单易学,营养又美味
(1)猪心洗净切开,去除油脂,切块后放入热水锅中,加料酒氽去血水,捞出。(2)砂锅中注水烧热,放入洗净的莲子、芡实,加入姜片、蜜枣,加盖煮10分钟;将猪心倒入锅中,加盖续煮至食材熟透后倒入枸杞、盐、鸡粉拌匀后盛出即可。五、丝瓜虾皮猪肝汤1、原料:...
分享广东煲汤能手的家常汤,冬天常喝,清心润肺又滋阴,老少皆宜
做法:1.准备食材。新鲜的猪心半个,今天是用炖盅,所以我准备的半个猪心的份量,如果用汤煲煲汤,可以用整个猪心。2.干百合和干莲子都适合久煮,用清水洗干净浸泡。3.猪心切成薄片后,加入少许姜片,过一遍水,汆烫一分钟去掉血水和杂质后冲洗干净备用。