28款地道家常菜推荐,做法简单一学就会,一定做给家人尝尝
材料:小白菜2棵,小葱1根,干辣椒若干,豆豉1勺做法1.小白菜洗净,小葱洗净,小白菜,小葱切1.5cm左右的小段放容器中,干辣椒剪成小段,2.锅内烧热油,放入干豆豉炒香,关火放入干辣椒,用余温把辣椒炸香3.炸好的豆豉辣椒油倒入小白菜中,加适量的盐,鸡精,糖,生抽拌匀即可咸蛋西兰花梗原料:西兰花梗,咸蛋,玉...
32款精美菜肴今日分享,熟悉的家常味道,简简单单做给家人吃吧
做法:1、火龙果、木瓜切块,豆腐切块后泡在热水里,水里加点盐(这是偷懒的方法,去除豆腥味又不容易散)。2、平底锅里热油,放入沥干水分的豆腐,小火煎至金黄色,这一步需要点耐心。3、直接放入红椒翻炒,接着放入水果,最后倒入调味汁翻炒入味即可。豉香小白菜材料:小白菜2棵,小葱1根,干辣椒若干,豆豉1勺...
皮蛋豆腐汤,以其清爽的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱
瘦肉丝用料酒、生抽和少许淀粉腌制一下,这样炒出的肉丝既嫩又滑。虾仁用料酒和少许盐腌制一下,去腥提鲜。青菜洗净切段备用。然后,我们开始烹饪。首先,将锅烧热,倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的瘦肉丝和虾仁,快速翻炒至变色后捞出备用。接着,在锅中加入适量的清水,大火烧开后放入皮蛋块和豆腐块,用中火...
3道“高钙汤”要常给孩子喝,比骨头汤经济实惠,营养高长个快
小白菜虾仁豆腐汤这道汤的主要材料有豆腐、小白菜、鲜虾、盐、料酒、白胡椒粉、植物油、小葱和淀粉。首先将鲜虾去壳虾线,腌制一会儿,然后将小白菜切成小块,豆腐也切成小方块。接着,将葱花爆香后加入豆腐煸炒,再加入适量的清水、盐和料酒,煮几分钟。最后用水淀粉勾芡,加入虾仁和小白菜煮熟即可。这道汤也...
35款菜肴精选,食材合理搭配多种味道供你选择,喜欢收下|白糖|高汤|...
材料:黄鳝肉、鲜冬菇、红椒丝、葱段、青菜、白米做法1、洗好黄鳝切成段,冬菇切片2、放进姜丝、盐、鸡精、白糖、生粉、胡椒粉、料酒、麻油调味,适当搅拌后放边备用。3、把泡过的米放进煲仔内加进水后加热,待到米饭收水时将腌制好的黄鳝放进煲仔饭面上,沿煲边淋上少许酱油,盖上煲盖,将火调小煮几分钟...
【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!
做法:1.洋葱去皮切小丁(www.e993.com)2024年10月3日。香菇水发后洗净切小丁。北豆腐切小丁并控去水分。2.不粘锅中放入2汤匙油,油略热时放入洋葱,小火慢慢炒到洋葱颜色略加深并产生浓郁香气,关火,把一半油舀入另一只小碗中。3.锅中剩的油中加入香菇炒干,再加入豆腐翻炒至豆腐表面变干。
“秋天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,入秋常喝3汤,健康有营养
2.热锅加油,炒香葱花和姜片,加入虾头,煸炒出虾油后,加入适量的清水,放入小白菜,大火煮一分钟后,放入虾仁,煮至虾仁变色后,放入鸡蛋,加入适量的盐和香油调味,即可关火出锅。推荐食谱三:荠菜豆腐汤材料:200克荠菜,100克豆腐,姜片,食盐,食用油步骤如下:...
月子食谱大全及做法(超全超细汇总)
正餐菜:白切鸡、沙尖鱼、菜心、皇帝菜、小白菜、珍珠豆腐丸、姜丝腰花正餐配汤:鸡爪排骨花生汤第2天:早餐:青菜肉末黑木耳粥、荷包蛋、清炒娃娃菜辅餐:南瓜羹正餐菜:萝卜炖牛腩、小白菜、红苋菜、白灼虾、百合青瓜虾仁、西兰花牛肉正餐配汤:宫廷黄鸡汤...
春天不可错过的10道家常菜,营养味美,食材应季,做法简单
虾皮豆腐汤备好:虾皮、豆腐、小白菜、葱、姜、蒜、香油、盐;1、小白菜洗净切段,豆腐切块,葱姜蒜切片备用;2、热锅冷油,倒入葱姜蒜片煸出香味;3、锅中加清水,下入豆腐大火烧开后转中小火慢炖10分钟;4、将切好的小白菜下入锅中炖至汤汁渐白,撒上一小把虾皮,调入适量盐和香油调味,搅拌均匀即可;...
降血糖食物 降血糖就用食疗法
制作方法将豆腐洗净,用开水烫一下,切成骨牌大小的方块。小白菜洗净切成寸段。鸡糖盛入锅中,加热,水开后,放入豆腐、白菜,煮开,加入姜丝、精盐,旺火烧开,加入味精即可(鸡汤应撇掉浮油)。葱花烧豆腐材料北豆腐100克,葱30克,烹调油10克,酱油、食盐、味精少许。