星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!
原料:白扁豆30g,新鲜铁棍山药30g,大米100g做法:1、将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。2、将白扁豆(含之前浸泡的水),大火烧开,转小火30分钟。3、约30分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米。4、大火煮沸,转小火煮直至粥熟。5、出锅前,可以加入适量冰糖调味,全家人(包含一周岁以上的...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
2)热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊;3)水烧开后先把切碎的菜倒进去再倒糊糊,然后甩鸡蛋加香油出锅。24.黑桑葚粥营养价值:桑葚含有脂肪酸,具有养阴补血清热功效。用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺)。做法:1)大小米洗净,熬粥;2)桑葚搅拌成泥倒入煮...
摩尔庄园手游黑糊糊粥做法 黑糊糊粥食谱配方
保温时间:5小时黑糊糊粥菜谱:小麦*2、鸡蛋*5、鸭蛋*5。原料获取途径:小麦获取:32级以后可以在梅森的种子商店中购买小麦种子,然后在家园中种植并收获;鸡蛋获取:在14级后解锁家禽小屋,牧场商店中后买小鸡幼崽,在家禽小屋中饲养小鸡就可以收获鸡蛋了;鸭蛋获取:在14级后解锁家禽小屋,牧场商店中后买小鸭幼崽,...
养生粥分享:百合燕麦粥、玉米面糊糊、清肝明目枸杞子粥简单做法
白米:80克、枸杞子:20克、山药干:30克、瘦肉末:100克、盐:适量水:适量步骤详解1山藥乾用清水冲洗一下備用2枸杞子清洗後备用3白米清洗後和山藥乾同放在鍋裡4盖上鍋蓋,按下煮粥鍵(如是用明火煲,請留意水沸時溢出)5程序剩下15分鐘,打開鍋蓋,加入枸杞子和瘦肉末6續煮15分鐘煮粥完成,下盐調味7...
12种家常粥的做法,秋末冬初多给家人喝养胃粥
一、小米南瓜粥食材小米70克、南瓜130g做法把南瓜先洗洗,可去皮,也可不去皮,切成小块。我见过其他人是:把南瓜去皮,再用绞碎机绞成糊糊,然后下锅煮的。我觉得南瓜很容易煮绵软,想吃那种糊糊粥的话,多煮它十多分钟不就行了!在准备切南瓜的时候,可以先把水烧上,70g小米算的话,用1500g-2000g左右...
燕麦粥的这4种做法,不需要任何烹饪技巧,小孩、大人都喜欢
美味一:水果燕麦粥/牛奶燕麦布丁燕麦粥除了营养,其实很可口而且还可以拿来当冰品(www.e993.com)2024年10月16日。以前我对对黏糊糊的燕麦粥,一像敬谢不敏。直到多年后的某一天,一位广东阿姨煮的燕麦粥让我惊艳不已,才了解原来燕麦粥也能这么好吃。而吃不完的燕麦粥放凉后冷藏,吸进满满的牛奶汤汁,变得更软滑顺口。加些鲜奶油便是就...
“菜糊糊”的记忆
“菜糊糊”制作比较简单,将玉米面粉加水,用力搅拌调成糊状,而后倒入烧开水的锅内,边煮边用勺子搅动,以防煳锅底,再放入洗好的青菜。开锅后,一锅热腾腾香喷喷的“菜糊糊”就做好了。盛入碗内,再淋上几滴香油,即便是孩子,也能呼噜噜吃上两碗。如今看来制作极其简单的“菜糊糊”,食材也属于低成本,但在那时候的...
病人常喝的粥和汤,营养到底够不够?
煮粥的时候还可以煮得稠一些,少放一些水,然后通过加奶或者特殊医学用途配方食品营养液的形式让它变稀,这样也能增加热量和蛋白质。这里列出一些可选的“加料”,当然也可以依个人喜好搭配,希望能帮你做出一份营养满满的粥。喜甜的:粥里可以加奶粉、豆浆粉、特殊医学用途配方营养粉、椰蓉、坚果碎、各式种籽等,...
这黏黏糊糊的东西,有的广州人爱吃得不得了,有的却听都没听过!
而咸煎饼呢,相对牛脷酥来说,它的口感较为松脆,吃起来咸中带甜,这也就呼应了咸煎饼中“咸”一字,还伴随着淡淡的奶香味,配着粉粥吃都是极好。-/写在最后的话/原本以为,像老西关濑粉这样的老店名气大都已经“沦为游客店”,即本地人都不会来的店。
没想到玉米糊糊还能这样吃,学到了!
这个玉米糊糊可不是平时用玉米面煮的粥哦,我是用了玉米糁、三色藜麦、麦麸配上南瓜一起煮成糊。有淡淡的清甜,又有粗杂粮的谷物清香,做成糊配上鲜嫩的芦笋一起吃,滋味别样!食材——南瓜、三色藜麦、玉米糁、麦麸[做法]-STEP1-南瓜去皮,切成小块-STEP2-锅中倒入大半锅清水,加入南瓜,倒入...