女生必吃的小零食红枣黑芝麻核桃糕,养生又好吃,做法也超简单呢

步骤1、准备好所有材料(核桃掰成小块儿,红枣去核)2、黑芝麻核桃混合锅中小火炒出香味3、把所有的材料混合4、炒糖-锅中加入100克水、80克黄糖(不停搅拌),黄糖融化后加入200克麦芽糖,搅拌融化至“挂旗”状后,倒入所有配料。5、用力搅拌均匀后,倒入模具中,用擀面杖压实冷却后切块儿即可。成品(家庭...

@重庆的小伙伴们:小雪节气“加油”保暖,不妨试试这些进补美食

食材:桑椹30克,黑芝麻60克,胡麻仁10克,白糖30克,糯米粉700克,粘米粉300克。做法:1、将黑芝麻放入砂锅内,用小火炒香。2、桑椹、胡麻仁洗净后,放入砂锅内,加适量清水,用大火煮沸后,转用小火煮20分钟,去渣留汁。再将糯米粉、粘米粉、白糖放入盆内,加药汁和适量清水,揉成面团,做成糕。在每块糕上撒上黑...

马上高考了,建议父母多给孩子吃5种补脑食物,比吃营养品好多了

小贴士:黑芝麻丸、芝麻燕麦粥、黑芝麻糕、芝麻糊、芝麻酱等。芝麻可以作为零食,也能够用作提香,在餐饮中的用途是很多的,能够搭配多种食材,且味道香味十足,孩子很容易接受。第五种:牛奶牛奶是一种高营养食物,它含有大量的蛋白质、氨基酸等营养,其中的酪蛋白、乳清蛋白、乳球蛋白等,都对大脑的发育有很好的...

自制红枣核桃芝麻糕,软糯香甜,补气养血,秋天身子虚的人要常吃

红枣核桃芝麻糕食材:核桃150克、红枣150克、熟黑芝麻250克、枸杞50克、麦芽糖300克、水50克。做法:准备好所需材料,核桃去壳取肉,红枣清洗干净沥干水分,用剪刀剪成条。我这里用的熟芝麻,如果买的是生芝麻需要放入锅中,小火炒熟。起锅,开中火,炒锅中放水,倒入麦芽糖不停地搅拌,熬至黏稠,沿着呈琥珀...

周末吃什么?丁香火锅、素炒土豆丝、核桃芝麻糕

做法把土豆去皮,切成细丝,用冷水过一下,控干。锅烧热,下油、炸花椒至褐色取出,再放葱、姜末炝锅,把土豆丝下锅,妙至熟,淋香油即可出锅。特点清香脆口。核桃芝麻糕做法功效:大家都和过各种核桃所制作的饮品吧~核桃可以滋阴润燥、营养皮肤,让皮肤变得更加嫩滑;莲子可以养胃健脾;枸杞子呢,则可以补肝...

入冬后,吃核桃栗子不如吃它,多买点囤起来,冬天也能吃,特省事

黑芝麻糕主料黑芝麻粉90克玉米淀粉45克糯米粉20克麦芽糖20克辅料牛奶200克做法:食材都准备好(www.e993.com)2024年11月14日。黑芝麻炒香,倒入破壁机中打成粉末。将粉类跟黑芝麻混合,搅拌均匀。将牛奶微微加热,倒入麦芽糖混合起来,然后倒入黑芝麻粉中,充分搅拌,混合成糊状。容器内壁刷油,将黑芝麻糊糊倒入容器中,放入蒸锅,大火蒸20...

农村婆婆自制红枣核桃芝麻糕,美容养颜,好吃不粘牙,做法还简单

养生核桃红枣芝麻糕的做法1.准备好所有材料,核桃放烤箱150度烤10分钟,黑芝麻(买免洗的)炒香,红枣去核2.将水、糖、麦芽糖用不沾锅中小火慢慢搅拌3.熬成这个样子4.将核桃、红枣、杞子放入搅拌,芝麻放最后5.用深一点的盘子,我这个是8寸的方盘,铺上油纸,然后将锅里的材料放入,用力压紧、压实...

建议女人:夏天别太节俭,5种零食要常吃,千万别再心疼钱了

把红枣清洗干净,从中间用剪刀把枣核剔除出去,核桃去壳取核桃仁,要尽量保持核桃仁的完整。把核桃仁夹在红枣中,还可以搭配葡萄干和芝麻等配料。放入烤箱,80摄氏度低温烘烤5分钟左右。冷却后放入密封罐中保存,每天吃三颗以内,不要吃得太多,以免上火。食用时要细嚼慢咽,更利于消化和吸收。

天高气爽易秋乏,6种高镁食物要常吃,营养润燥,精神奕奕过秋天

黑芝麻糕材料:黑芝麻200克,粘米粉200克,马蹄粉60克,清水800克,冰糖120克,玉米油2汤匙做法:1、黑芝麻炒熟,大概几分钟就可以听见啪啪的声音,并传出香味了,再继续炒几下,就可以了。2、将炒香的黑芝麻放入破壁机,加白砂糖,倒入800ml的清水,打成芝麻糊,这时候很浓的芝麻味就出来啦。

秋天,多给家人吃6种“高镁”食物,营养润燥解秋乏,精神过秋季

材料:核桃适量、熟芝麻1把、花生油适量、白糖50克、做法:1、核桃仁清水冲洗干净,用开水烫煮3分钟左右捞出沥干水分,这样可以去除涩味;2、锅里面放油,油热了放入核桃仁,用小火慢慢炸至颜色稍微变深了,就可以了;3、锅内放入清水和白糖小火熬煮,偶尔翻动一下避免糊锅底,白糖水煮至粘稠后微微...