10道素食菜谱手把手教你做,比吃肉还过瘾,一上桌惊艳所有人!

1.平菇洗净撕成小朵2.热锅起油,放入平菇炒香3.平菇变软后,倒入适量松茸一品鲜和黑椒汁4.翻炒,炒熟后先盛出备用5.鸡毛菜洗净,放入锅中,再加适量鲜蔬粉6.大火快炒至熟即可,再和炒好的平菇一起装盘,完成3青椒炒藕丝-材料-莲藕、青椒、香菇花椒、干辣椒、酱油油、盐、鲜蔬粉...

年糕最简单好吃的做法,鸡蛋番茄炒年糕,酸甜可口,软糯鲜香

年糕炒鸡蛋准备食材:年糕300g鸡蛋4个西红柿1个葱花5g制作方法:1、汤锅烧水,放入年糕煮软捞出2、再把西红柿切成块3、炒锅烧油,鸡蛋用筷子打散放入锅中煎熟4、放入西红柿翻炒5、放入煮好的年糕6、放入5g盐7、放入2g鸡精翻炒均匀即可8、撒上葱花出锅,制作完成。不去敢去尝试,终究会错过许多...

唯有美食最粽要 番茄炒年糕

做法步骤1、番茄在顶部划十字刀口，加沸水浸泡5分钟去皮2、去皮的番茄切对半再去蒂切小丁备用3、锅中烧开水下年糕煮2分钟后沥出放进冷水里浸透4、另起锅下适量油烧热，下番茄丁炒出红油色，可以调入适量盐更容易出粉5、接着加入番茄沙司，倒入年糕继续翻炒均匀6、然后加入白糖和去皮小番茄拌匀7、出...

韩式炒年糕超详细的酱汁配方快试试吧

做法:1、年糕煮熟后过下冷水,这样做出来才Q弹软糯2、调个灵魂酱汁:一勺番茄酱,两勺韩式辣酱,两勺生抽,两勺白糖,少许水拌匀3、洋葱切碎4、油锅下洋葱炒香5、再放年糕倒酱汁6、等到酱汁浓稠时撤点芝麻即可是不是超级简单五分钟就能搞定韩式辣炒年糕yyds,关键是酱料酱料!!这个秘秘制真的一绝...

蒜香金针菇, 带鱼烧木耳, 番茄炒年糕的做法

做法:1、先煮开一锅水,把年糕稍微焯一下至软身即可(也可以煎熟)2、番茄切小块3、热锅下油,把番茄炒一下4、加入番茄酱继续炒5、加入年糕,炒匀6、加一点点盐和酱油调味,番茄酱本身有咸味的,所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的,还可以加一小勺白糖哦)...

10道清淡入味的美食,非常适合作为夏天的晚餐,营养健康不腻解馋

做法1.大蒜红辣椒切丁2.辣椒胡萝卜木耳切好备用3.年糕片备用4.热油炒香大蒜辣椒丁5.放入辣椒木耳胡萝卜翻炒八、番茄虾仁意面用料番茄(中等大小)两个;熟虾仁适量;意面一人份;蒜一瓣;橄榄油少许;盐和胡椒少许;欧芹碎少许做法1、烧一锅水,煮沸后放入少许盐,下意面炖煮...

80%的家庭中招!这类饮食伤害全身还让人上瘾!国...

3.炒饼、炒粉、炒年糕跟炒米饭类似,炒饼、炒粉、炒年糕的脂肪含量一般在5%~8%左右,相对于原料来说脂肪含量也翻了几十倍。4.麻团、麻花、油条这些都是使用油炸工艺制作的主食,整个在油锅里“洗了个澡”,脂肪含量大大提升。学会这7个“减油”绝招让你健康吃油...