秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

准备食材:党参,甘草,白术,茯苓,红枣,姜片,猪骨。做法步骤:1、猪骨清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将猪骨捞起来沥干水分。2、党参、甘草、白术、茯苓、红枣清洗干净,把红枣的果核去掉,其他食材浸泡二十分钟。3、将猪骨、姜片和煲汤的汤料都放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子...

就在今天4时51分,228年来最早!|陈皮|苦瓜|桑葚|生姜|党参|黄皮|西...

做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉洗净并焯水,大火煮开后转小火煮半小时;加入黄皮、党参、生姜,用小火炖煮半小时,调味后即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。04双皮汤材料:黄皮15颗,陈皮1瓣,玉竹3克,猪脊骨250克,蜜枣2颗,姜适量。做法:将陈皮清洗一下,提前浸泡半小时;猪脊骨汆水、撇浮沫,然后捞出备用;除了...

夏天进补,建议大家多吃八道美食,简单易做不油腻,营养价值高

食材准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、去核红枣、玉竹、姜片、葱段。做法流程:1.乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归、去核红枣和姜片,然后一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和清水。3.然后再中...

养生汤分享:田七炖鸡、牛肉炖西红柿、党参瘦肉汤的简单做法

1准备好枸杞,红枣,党参洗好备用2瘦肉切块泡除血水3锅中烧开水放入瘦肉烫下,去除血水4捞出瘦肉洗干净备用5分别把葱姜,枸杞,红枣,党参,放入砂锅6加入适量水中小火慢炖一个小时7出锅前加入一点盐盛入碗中就可以开动了

秋冬进补该选高丽参、党参,还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!

做法:上述材料洗净,瘦肉切块,加入适量的水,一起炖煮。功效:滋阴润燥。适合人群:气虚、阴虚体质,适用于口舌干燥、大便干结、睡眠不佳者。2.参麦粥材料:党参或太子参10克-15克,麦冬30克,粳米100克,冰糖适量。做法:先将党参或太子参以及麦冬煎煮取汁,加入粳米和适量的水,一并煮至粥成,稍加冰糖调味。

花胶和什么煲汤最适合花胶煲汤的做法大全!

做法:1.羊肚菌用45度左右的温水浸泡半个小时,打圈清洗干净;2.花胶提前泡发好,切块;3.鸡腿肉洗干净砍块加姜片冷水下锅焯水;4.红枣洗干净,姜切片;5.把所有的材料都放进去汤锅中,加适量水,大火煮开转小火,炖2个小时,加入少许盐即可;花胶羊肚菌汤味道鲜美,养肝护胃、化痰理气、补肾壮阳、预防感冒以...

炖猪心的时候加点它是一种药,居然还有这种功效!

党参枸杞炖猪心汤打开网易新闻查看精彩图片食材:党参20g,枸杞8g,猪心1个,猪瘦肉100g,姜1块,盐适量做法:1、先将猪心的表面清洗干净,然后沿着大血管将其划开,将里面的凝血清洗干净,再用面粉抓洗几遍;2、将猪瘦肉剁碎;打开网易新闻查看精彩图片...

莞家婆美食厨房:鸽子汤怎么炖最营养 女性常喝错不了

做法:1、处理好的鸽子切块,洗净入冷水锅大火煮开后转小火。2、用网勺把浮沫和杂质撇干净后,加入姜片,蒜头和干山楂,小火炖1小时左右。3、煮熟的鸽蛋去壳。4、出锅前15分加盐和少许糖调味,关火后把鸽蛋倒入即可。党参黄芪炖鸽子材料:乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,...

秋季养生:初秋美容养颜食谱大全

材料:枸杞1斤,瘦肉100克,鸡蛋1个,生姜一块。做法:枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段;锅里放3~4碗水,放进姜片和枸杞茎,大火煮开后转慢火煮15分钟;转大火,把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片,不用盖盖子,煮5分钟,放盐调味即可。

营养汤天天煲:春季煲汤做法大全

做法:首先准备一个纱布袋,将党参、草果、陈皮、桂皮、姜用清水洗净,然后再装进纱布袋中。接着处理干净鳙鱼,去除内脏洗净,往锅里加适量的油,将鱼稍微煎一下。再往煲里加适量的鸡汤,然后把药包、葱、料酒、食盐和鱼都放进去煮即可。功效:这款党参鳙鱼汤可以起到扶脾养胃、补中益气的作用功效,有助调理肠胃。