茯苓粉的功效与作用及食用方法
1、开水冲泡:可以取适量的茯苓粉放入开水中搅拌均匀,用开水冲泡,等水温降低后服用;2、煎煮:可以将茯苓粉放入煎好的容器中,先用少量水煎熬,再将煎好的茯苓粉过滤掉,将煎好的茯苓粉喝下去,可以起到一定的健脾作用;3、粥饮:可以取适量茯苓粉放入小米粥或者是小米山药粥等小米粥中,做成粥饮,同时可以适当放入大...
土茯苓薏米赤小豆的功效与作用及食用方法
1、煎汤内服:可用土茯苓、薏米、赤小豆一起煎汤服用,此种方法具有健脾利湿、消肿利尿的功效,适用于改善水肿、淋症、泄泻、疮痈肿毒等病症;2、入药煎水或浸酒饮用:可将上述药物与黄芪、白术一起煎水服用,因此具有健脾利湿、消肿利尿、清热解毒的功效,适用于改善脾虚湿痹、小便不利、淋浊带下、气虚水肿、脾虚食少...
N种吃法、N种小吃……中山美食也太太太上头了吧!
生炸石岐乳鸽、陈皮卤香鸽、沙姜焗乳鸽、冬菇煲中鸽、盐焗乳鸽、土茯苓绿豆陈皮老鸽汤、乳鸽煲仔饭、莲子百合鸽蛋糖水。N种吃鱼法连骨头都不能放过从鸽子的世界里出来。又栽进了另一口大锅里。清汤锅,沸水下鱼片,18秒后捞起,鱼片入口鲜嫩又爽脆。如果喜欢香辣的口味,就在蒜末辣酱里滚一圈,弹牙肉身,脆香...
一个板栗,12种吃法,能起到补肾强筋、健脾和胃等10种作用
板栗核桃粥适用于妊娠初期,因体虚脾肾不足而导致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频繁等。但应注意一次不宜多吃,否则易伤脾胃。5、栗子茯苓粥栗子肉30克,茯苓12克,大枣10个,大米60克,同煮粥,用白糖调味食用,治脾胃虚寒引起的腹泻。6、栗子瘦肉汤栗子200克,猪瘦肉500克,山药60克,陈皮1片。栗子去壳,用开水烫...
冬天吃“五白”,感冒不常来!医生推荐的护肺吃法
药膳:取鲜山药40克(干山药15克)、茯苓15克、芡实15克、莲子15克(去心)、陈皮6克、猪排骨150克(剁小块焯水)入锅,大火煮开后小火煲1.5小时,加盐调味饮用,一周服用1~2次,能够健脾补肺、祛湿益气,适用于体质较弱、抵抗力差、易感冒、过敏性鼻炎缓解期的人群。
【科普】这种干果最擅长给肾脏“打气”,四种吃法最推荐
板栗吃法众多,今天教大家几种简单好吃又养人的做法——家庭版糖炒栗子材料:板栗500克、糖50克、玉米油10克(www.e993.com)2024年7月25日。做法:板栗洗干净放在砧板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干...
【健康】鸡蛋有两种“最差”吃法,一定要少吃!
做法:山药、茯苓、莲子、麦芽、槟榔各15克,山楂20克,鸡内金30克,共研细末。用时每次5克,加鸡蛋1枚、清水适量调匀蒸熟,加适量食盐或酱油调味即可,随意食用。功效:本药膳补脾益气、消食开胃,适用于老年人、儿童等消化功能虚弱人群,或慢性胃炎、功能性消化不良等患者罹患疾病后“食复”的预防。
它是过年期间的“大补米”!经常吃一点,身体强壮睡眠好,脾胃功能...
将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,同食,适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人,有养胃、健脾、利湿、宁心安神的作用。糯米食谱01红枣糯米藕材料:红枣30克,莲藕1500克,糯米300克,冰糖、红糖各60克。做法:1.糯米淘净后再放少许清水浸泡一夜;再冲洗下沥干水;莲藕洗净后,用刀在藕的一头连同藕蒂切掉2~3厘...
你吃的冰粉粉,到底是冰粉还是凉粉?
搓洗后,再加入适量经过加工提炼的食品级石灰粉溶解后的石灰水,不仅能让果胶更加凝固,还能中和冰粉籽中的酸味,吃起来更加爽口。这个制作过程虽然简单,但却需要耐心和技巧,搓洗的时间和力度、石灰水的添加量,都会影响冰粉的口感和质量。气泡的形成是由于在制作过程中,空气进入了冰粉籽的果胶溶液中。搓洗的时间越长...