39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧
做法:1、秋葵整根清洗干净,直接过加盐的开水汆烫后过凉水备用。2、将秋葵改刀斜切成块。凉油小火炸香花椒和麻椒,千万别炸糊了,怕成品里花椒不好挑的,就在炸好后把花椒麻椒挑出来,不过这样菜的麻香度整体就不太够了。3、开大火放入秋葵,适量盐,点少许清水,拌炒几下,倒入蒜蓉再翻炒几下,出锅前淋适量花...
义丰祥实业有限公司分享洋葱秋葵炒蛋的做法
做法步骤:1.洋葱、秋葵、鸭蛋清洗备用。2.沸水中加点盐和油,放入秋葵焯水2分钟,捞出过凉。3.切成段。4.洋葱切丝。5.鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。6.锅中放油烧热,倒入蛋液炒凝固盛出。7.锅中另放油,放入洋葱炒香。8.放入秋葵翻炒一会。9.合入炒好的鸭蛋,加盐调味炒匀。
秋天,建议中老年:少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,身体更健康!
推荐食谱:秋葵虾仁炒黑木耳食材准备:黑木耳适量,秋葵4-5根,虾仁适量,姜蒜、干红辣椒、盐、生抽、蚝油详细做法:1.黑木耳提前泡发,秋葵切段,虾仁清洗干净备用。2.热锅倒油,爆香姜蒜和干红辣椒,放入虾仁翻炒至变色后,加入秋葵和黑木耳,继续翻炒,加入适量的盐、生抽和蚝油调味,炒至食材熟透即可出锅。
秋葵怎么拌好吃, 大厨教你简单做法, 鲜嫩爽口, 营养不流失
首先,将秋葵洗净,去掉头尾,切成小段。然后,将秋葵放入开水中焯烫1-2分钟,直到秋葵变色为止。焯烫后的秋葵要迅速放入凉水中浸泡,以保持其鲜嫩的口感。最后,将秋葵捞出沥干水分,准备调味。调味是拌秋葵的关键步骤。我们可以根据自己的口味选择不同的调料,如蒜末、姜末、酱油、醋、辣椒油等等。将这些调料混合在一起...
糖尿病人多吃这四种菜,血糖稳了,还防并发症,吃法给你!
4、糖尿病人吃秋葵好秋葵的黏液,宛如大自然的馈赠,蕴含着水溶性果胶与黏蛋白。它们如同忠诚的卫士,守护着我们的健康,通过延缓糖分吸收,降低胰岛素需求,抑制胆固醇,净化血脂。毒素,在秋葵的黏液面前,无处遁形,被一一排出体外。此外,秋葵还蕴藏着丰富的类胡萝卜素,它们如同一群勤劳的工匠,助力胰岛素正常分泌,精心平衡...
蔬菜之王秋葵最好的做法,这样吃最营养
步骤:1.选秋葵,拿在手里粘软表面绒毛比较多,颜色嫩绿的秋葵才是嫩秋葵,太大的柴(www.e993.com)2024年10月10日。秋葵洗干净备用,我的一个鸡蛋呢呢呢呢呢2.秋葵洗净,斜刀切小段,红辣椒切块,葱切末,姜切丝;3.葱姜切碎4.鸡蛋打散备用5.锅内放油,热放葱姜爆香下秋葵段生和红辣椒...
秋葵吃法~做法大全都在这里啦!
秋葵的吃法蒜辣香秋葵秋葵200g/蒜头15g/生抽1勺/红椒1条盐1小勺/豆豉油1勺/熟芝麻10g/油1.秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净2.锅里烧开水,水开加点盐和少许油,再放入秋葵,焯熟后捞出过凉水3.秋葵切掉蒂后摆放到盘中,蒜头和红椒切碎撒在秋葵上...
分享夏季美食秋葵炒鸡蛋做法
“开学季”市场进场量上涨、供应有保障,沪蔬菜价格整体回落9月9日19:35回落105期袁启晨大乐透预测奖号:小复式9+3推荐9月9日15:02彩票预测大乐透[新浪彩票]足彩第24138期大势:西班牙客战防平9月8日07:51体育早晚报彩票沙特队主帅曼奇尼:争取拿到5到6个进球9月9日18:10中超曼奇尼中国队296精...
秋葵最好吃的做法,口感清脆营养不流失,绝不是简单焯水那么简单
最后把切碎的蒜碎至于秋葵的上面,然后用滚烫的热油淋泼在蒜碎的上面爆香。接着用蒸鱼豆豉汁浇淋在上面即可,如此一道简单的快手家常就完成了。6、做法简单快捷,其口感清脆特别好吃。推荐你一定尝试尝试!地主小贴士:1、秋葵挑选新鲜度比较高的,这样口感会更好。
厨师长教你,凉拌秋葵的家常做法,清凉爽口又营养,上桌就被抢光
凉拌秋葵最好吃的做法,一切一拌,简单方便还美味,好吃又下饭“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...