它是最补肾的一种豆子,对眼睛头发特别好还助睡眠,秋天要吃起来

冷水上锅蒸15分钟,关火焖3分钟即可出锅。三、五黑紫米饼食材:馅料:紫糯米、黑豆、黑枸杞、黑葡萄干、代糖饼皮:黑芝麻粉50克、洋车前子壳粉5克、魔芋粉7克(可以不放哦)、脱脂酸奶50克、代糖适量做法:1、先抓一把黑糯米和黑豆,放进一个大碗里。加水泡大约2个小时。泡好的黑糯米和黑豆连同水一起...

紫米凉果:传统小吃的新做法,外皮暄软馅料丰富,快来学学吧

倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-fe60f71b013d45eb91aaa0cfe1f82ac6按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频紫米凉果:传统小吃的新做法,外皮暄软馅料丰富,快来学学吧展开2024-06-2615:580评论收藏分享手机看天视...

抹茶紫米奶酪欧包 我超喜欢的一款面包,馅料是奶香紫米…

抹茶紫米奶酪欧包我超喜欢的一款面包,馅料是奶香紫米,丝滑奶酪和抹茶奶酥,满满的馅料吃一口太幸福了.#春天的第一口鲜##我的美食日记##微博尝鲜计划#@鲜城VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或...

别把紫米只熬粥,变身营养清新早餐便当,口味还真不一般

紫米:150克糖粉:30克清水:适量#奶酪馅料#干酪:70克杏仁粉(可以换成奶粉):10克糖:15克淡奶油:10克#其他#吐司:3片生菜叶:2片蜜豆:15克做法:1、紫米最好是隔夜浸泡,煮的时候加入适量清水用电饭煲煮熟即可。煮好后放入小奶锅,加入30克糖粉拌匀。2、奶酪的选用,如果您时间紧,最简单的就...

老公馋了好久的早餐,用紫米做成糍粑,营养还健康

4、将胡萝卜和香菇切成小丁。锅中加热食用油，将腌制好的鸡胸肉翻炒，再加入玉米粒和胡萝卜炒匀。最后加入蚝油和酱油，将蒸熟的大米和紫米搅拌均匀。5、准备饺子皮，用擀面杖将其擀薄，略大于一般饺子皮的大小。6、将整理好的饺子皮取出，放上馅料，用手将边缘的褶子捏出来，然后利用虎口将烧卖口部收紧。7、将...

春天要多吃紫米,教你一个吃法,皮脆软糯香甜,新手也能一次成功

具体做法:1、准备300克的紫米倒入大碗中,再加入200克的糯米,然后倒入适量的清水,用手轻轻地抓洗几遍后,再换水清洗干净,洗好后,控水捞出备用(www.e993.com)2024年11月8日。2、把洗净的紫米和糯米倒入电饭锅中,再倒入清水淹没过糯米,水量没过第一个指关节就可以了,然后盖上盖子,按煮饭功能,大概煮40分钟左右。

春天一定要动手做青团,软糯好吃不甜腻,4种经典口味详细配方!

9、外皮有淡淡的艾草香味,每一种馅料都有着不同的口感。最最经典好吃的还是咸蛋黄肉松口味的,咸甜的口感百吃不腻。芋泥的口感有淡淡的芋泥和奶香,也非常好吃。豆沙甜而不腻,我做了超低糖版本也挺好吃的。紫米馅料用的是之前做紫米包的配方,紫米的也非常好吃。

云南墨江丰收季紫米三尖角粑粑分外香

金秋时节,当地人会用新收获的紫米制作三尖角粑粑,分享丰收喜悦。制作紫米三尖角粑粑首先将紫米和白米按比例混合,浸泡后磨成米浆,再取少量米浆蒸后与剩下的米浆混合搅匀直至可揉成团。取小份米粉捏成杯状,将切粒的火腿、红糖、花生、芝麻馅料包裹其中,挤捏成三角状,蒸10分钟左右出锅。热气腾腾的紫米三尖角粑粑,...

孩子们喜欢的奶香紫米包,做起来挺简单,包子松软馅料香甜,好吃

奶香紫米包的详细做法:1、将墨江紫米取出,洗净后放到压力电饭锅里,加适量清水(比平时焖大米饭的水多一点),启动压力电饭锅的“焖饭”功能,制作成黏糯的紫米饭;2、紫米饭做好以后,放到大碗里,加入白糖、奶粉,搅拌均匀;3、拌好的奶香紫米馅,香甜黏糯,我搅拌好以后,忍不住偷吃了好几口,甜而不腻,好吃。

椰香青稞爆珠粽、紫米芋泥奶酪冷吃粽……哪种口味正“粽”你下怀?

另一款新品——紫米芋泥奶酪冷吃粽,则是采用西式甜点的做法。李德汉介绍,这款粽子是把紫米、芋泥、奶酪预熟,擀成薄薄一层,模仿瑞士卷的包裹方式,让3种食材层层交织,相互融合。“粽子不再是节令专属,这款粽子就免去了蒸煮,作为日常茶点食用再适合不过。”李德汉说。