土豆最好吃最简单的做法,鲜香入味,成本不到1块钱,比肉还好吃
黑胡椒土豆条的做法1、黑胡椒土豆条的主要原材料就是土豆和黑胡椒,土豆根据家里人口数量准备,我用了一个大土豆;2、准备好的土豆去皮之后切成条状,放在盘中清洗掉表面多余的淀粉,土豆切好要及时烹饪,时间放久了容易变色氧化;3、锅烧热,加入稍微多一点的食用油,炒土豆条的油要稍微多一点,加入清洗干净沥...
2种最差的主食吃法,很多人却天天吃!这样搭配,营养更全面,升糖风险...
薯类:土豆土豆又叫山药蛋、地蛋、洋芋,碳水化合物较多,有很好的饱腹感,十分耐饿。若能在主食中加入一些薯类,或是定期以土豆等薯类代替主食来吃,如吃土豆泥、红薯粥、红薯饭等,都是不错的做法。对于一些慢病人群,如患有糖尿病、高血压、血脂紊乱、痛风、冠心病、肥胖的人来说,更适合用土豆代替主食。食用...
减肥不吃碳水?千万别这么做!自制金枪鱼土豆泥,健康又减脂!
在制作土豆泥的过程中,推荐大家选择水浸的金枪鱼罐头(油浸的热量还是偏高了哈),与土豆泥混合,再加入切碎的黄瓜、鸡蛋、胡萝卜等自己喜欢的蔬菜增加口感和色彩,最后撒上少许黑胡椒和盐调味即可。这样一份金枪鱼土豆泥沙拉,不仅营养均衡,而且低脂低卡,是减肥餐桌上的理想选择。它既能满足你对美食的追求,又能帮助你...
土豆泥的7种吃法,竟然能如此好吃
1.将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。土豆泥饼大家都吃过,如果把它搓成丸子炸出来,裹上糖汁儿给人不一样的感觉,爱吃甜口的可以一试,或许小孩会爱上它。
碳水加倍的快乐谁懂啊!黏糊糊,香到爆,10分钟出锅能嗦半小时~
??做法1.准备图中的食材:◎两个较小的土豆,切成片(更容易蒸透)。◎肉末是新鲜的肉末不用腌制。◎蒜末和小米椒、青线椒(两种辣椒都挺辣,不能吃的不放或少放)。◎面条是买的鲜面条(偏粗的那种)。2.土豆冷水上锅蒸,整到筷子轻松扎透关火备用(这里蒸完土豆已经很粉面了)。3.锅里热油下肉末炒到...
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
最草原:沙葱土豆泥大西北除了沙葱,也盛产美味的土豆(www.e993.com)2024年9月22日。沙土地孕育出的土豆蒸熟后入口不仅面,还绵、软、甜,和新鲜焯水的沙葱段拌在一起,只需要一点点盐、醋、酱油,就可以成为一道亦菜亦饭的美食。也难怪,一道沙葱土豆泥,就能成为内蒙古驻京办推荐榜单上的名菜。
这两种土豆泥的做法完全是不一样的,你们更喜欢哪一种呢?
烤乳酪紫色马铃薯泥马铃薯泥焦糖土豆泥乳酪马铃薯泥紫色马铃薯泥土豆泥本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。小袋鼠说娱乐百家号最近更新:02-0206:50简介:要么承受自律的苦要么承担自责的悔作者最新文章中式的早餐也可以...
土豆泥的15种花样做法,让你百吃不厌!
1.鸡汁西兰花土豆泥打开网易新闻查看精彩图片食材:土豆两个,西兰花半朵,黄油一小块儿,高汤适量,食用盐适量做法:1.土豆去皮洗净切成片2.把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出,放至温热3.西兰花掰成小朵洗净,用开水煮熟捞出,放至温热4.把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中,倒入适量鸡汤和融化的黄油...
明星都爱吃的土豆泥做法,比肯德基还好吃,尝一口:果然名不虚传
具体做法1.准备3个黄心土豆,洗净削皮切成薄片,上锅蒸10-15分钟至熟透。提醒最好用这种黄心土豆,绵密的口感带着沙沙的味道很好吃,白心的土豆口感要差很多。土豆尽量切得薄一点,这样熟得更快,节约时间还省气省电。2.蒸熟的土豆放到一个稍微大一点的容器中,趁热用勺子压成泥,只要熟透了,很轻松的。
8月8日立秋,少吃西瓜多吃它,维C是苹果的10倍,6种做法快试试
做法:1、准备好材料,午餐肉切成大小合适的长条状,土豆洗净去皮后切成薄片,放蒸锅蒸熟后用勺子捣成泥,加入100克面粉和成软硬合适的面团。2、取70克面团,压成薄面片,放入适量的马苏里拉芝士和午餐肉条,卷起来包裹住芝士和午餐肉条,两端和收口捏紧,同样的方法把面团全部做好后放入盘中。