教大家3个方法,每天睡前拍一拍,结节在家就能消
坚持刮一阵子,可以缓解肝郁,降肝火,改善情绪,帮助睡眠,预防结节增大。想要养护结节,要选择科学的方法中医古籍《外科正宗》里记载了一个食疗方子。组方:罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草;1,罗汉果清肺利咽、化痰止咳2,胖大海清热利咽,消散结节3,枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘,4,菊花:苦可泄...
一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病!
不仅能让心情舒畅,食欲增加,体力也会逐渐恢复。三豆汤传说出自扁鹊之手,宋代《类编朱氏集验医方》载三豆汤由乌豆、赤小豆、绿豆各等分组成。黑豆有活血利水,益肾健脾,祛风解毒之功;绿豆能清热解毒,消暑,利水;赤小豆利尿,利湿,排脓消肿。三豆合用实为解暑、清热、祛湿、防病之佳品,老少咸宜,可以预防痱子,缓解...
湿气重百病生?长轻营养食疗教你轻松祛湿健脾!
小轻给大家一个自检的方法,如果中了2条以上,就要当心体内湿气了!从这五点入手抵御湿气入侵1、正确使用空调夏日空调温度过低,容易减少自然排汗,令湿气内聚。所以夏天要适度使用空调,避免冷风直吹。室温降下来之后,适当通风,保证室内有新鲜空气流动。同时,可以使用除湿机降低室内湿度。衣服、床品也可以更换为透气的...
《黄帝内经》中的秋季养生之道
春天“夜卧早起,广步于庭”;夏天“夜卧早起,无厌于日”;秋天“早卧早起,与鸡俱兴”;冬天“早卧晚起,必待日光”。食疗观民以食为天。提倡“饮食有节”,维护后天脾胃之源。如“饮食自倍,脾胃乃伤”,伤则化源不足,易生百病。同时谆谆告诫人们,谨慎地调和五味,切忌偏嗜。“毒药攻邪,五谷为养,五果为助...
每天搓一搓,百病去无踪?医疗科普短视频鱼龙混杂,注意甄别→
3、是否按体质鉴别。食疗食补是中医养生的常用方法,但是需要按体质鉴别,分门别类提出建议。因此专业医师很少提出绝对化单一的适用所有体质的食疗食补方案。4、是否存在带货引流。许多短视频内容一开始的讲述确实提供了医学科普知识,但看到最后发现是为了推销产品,那么表述内容就可能存在一定引导或误导。专业医师暂时不被...
揭密国学IP打造私域流量方法,附变现方法
最主流的就是我们的国学书籍,像《道德经》、《孙子兵法》、《三十六计》等等(www.e993.com)2024年9月16日。其次就是符合我们文化背景的一些书籍,比如《中国式应酬》,《中国式沟通》等等。还有一些像古书一样的书籍,比如《素书》、《土单方》。最后还有一些跟食疗相关的书籍,比如《吃出来的健康》、《百病食疗》等等。
湿气重,百病生!出现这几大症状,多半是体内有湿气了
4.用好祛湿食疗方图片及资料来源网络薏米赤小豆汤材料:薏米30-50克、赤小豆30-50克。做法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,煲一个小时,调味即可。功效:健脾、利湿,尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻者。淮山芡实薏米汤材料:淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。做法...
"中国食疗第一人"张悟本:扬言绿豆治百病,挂号费2000,现状如何
其确实会一些跌打损伤的治疗方法,也涉足过中医养生以及食疗领域,但是其并没有进行过专业的培训。其表示曾经在北京师大大学中医药专业学习,根据有关部门的调查,其是爆火之后做的学历提升,而且是函授的学历,并没有太大的可信度。张悟本的身份曝光之后,其悟本堂也被查封,此时的人们才知道张悟本的中医养生是赤裸裸的骗...
医疗科普短视频鱼龙混杂,四个要点快速甄别
3、是否按体质鉴别。食疗食补是中医养生的常用方法,但是需要按体质鉴别,分门别类提出建议。因此专业医师很少提出绝对化单一的适用所有体质的食疗食补方案。4、是否存在带货引流。许多短视频内容一开始的讲述确实提供了医学科普知识,但看到最后发现是为了推销产品,那么表述内容就可能存在一定引导或误导。专业医师暂时不被允...
人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何辨别?真相来了
所以截止到现如今,还没有办法去证实人造鸡蛋的相关真实存在,而网上所传言的“人造蛋成本只要1毛钱”更是一种不切实际的谣言。在央视财经频道的相关实验当中,人造鸡蛋的成本大约能够达到40元,而这样的成本也比普通鸡蛋贵得多,如果想要以科技代替鸡蛋,从而降低相关成本,还需要投入先进的研究与技术。蛋黄像乒乓球能...