经常便秘、腹泻,你不知道的罪魁祸首还有“它”!

小肠细菌过度生长的治疗方法广谱抗生素——利福昔明利福昔明作为一种肠道非吸收的广谱抗生素,自2009年起被美国胃肠病学会推荐用于治疗腹泻型IBS;2015年美国FDA也正式批准利福昔明用于治疗非便秘型IBS。案例:Meyrat等对106例乳果糖氢呼气阳性的肠易激综合征患者应用利福昔明200mg一天四次治疗14天后,84%患者乳果糖呼气...

【豫健科普】关爱老年人 如何有效预防便秘?

上厕所时不宜看书报、听广播、抽香烟等,消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。老年人宜用坐式便器,以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱。8.不能忽视便意经常忽视便意或强忍不便,粪便在肠道滞留时间过久,容易导致大便干燥,从而引起或加重便秘。因此,当出现便意时应及时排便。9.良好生活方式生活要...

【健康】中老年人养生,该多吃荤还是多吃素?

中老年人应采用清蒸、炖、煮等低脂、低盐的烹饪方式,尽量减少油炸、烧烤等高脂、高盐的烹饪方法。4.注意蔬菜水果摄入蔬菜水果是素食中的佼佼者,富含维生素、微量元素和膳食纤维。中老年人应保证每天摄入足够的蔬菜水果,以提高免疫力、预防便秘等。5.适量补充针对中老年人常见的营养缺乏问题,如钙、铁、锌等...

一个视频告诉你,便秘非小事!

复旦大学附属中山医院青浦分院消化内科颜美珠主任医师告诉记者，慢性功能性便秘是老年人最常见的便秘类型，改进生活方式是治疗的基础，包括：1.建立规律的排便习惯每天定时排便有利于建立排便反射，时间建议选择在早晨起床后或餐后2小时内；排便时要专注，不要刷手机、看报；可以在脚下垫小板凳，更有助排便；一次如厕...

江西省中医院:家中老人患有便秘,该怎么做?

5、需手法辅助排便6、每周排便少于3次家中的老年人患有便秘时,我们在日常中该做些什么处理措施呢?1、养成按时排便习惯无论有无便意,每天均应在安排好的时间段进行排便;在排便时需集中注意力,切勿看手机、看书、抽烟等,且时间应控制在10分钟以内。

半马苏河驿站·1690党群服务中心

每周四5个免费名额,为70岁以上老人、金婚老人免费拍摄;光荣在党50年的党员携带徽章可免费拍摄(www.e993.com)2024年11月12日。活动地点:中潭路36号照相馆活动人数:5名社区居民“智能改变生活”中老年短视频制作活动邀请小视频制作大咖贾老师来为社区老年居民讲解小视频制作,为丰富老年生活,跟上当今短视频潮流,内容简单易学,利用智能手机,轻...

喝骨头汤能补钙?这些误区别中招!真正的“补钙高手”是它们→

平时,掌握正确的蔬菜烹饪方法也能帮助钙的吸收哦~戳视频,听专家支招↓↓烹饪时,可以选用豆豉、腐乳、豆瓣酱等代替食盐,减少钠的摄入。含有草酸的食物要先焯水。含有草酸、植酸的食物跟钙结合后,会形成草酸钙影响钙的吸收。食用这些食物前先焯水,可以帮助去除草酸,比如菠菜、竹笋、苋菜等。烹饪时加醋,可以帮助...

2岁以下儿童便秘?推荐一个外用的方法,安全无害快速缓解

推荐一个外用的方法,安全无害快速缓解“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafeng...

芍药甘草汤治老年便秘

老年习惯性便秘是临床常见病,针对血虚型老年便秘,中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐下列芍药甘草汤来治疗。推荐验方:取生白芍30~60克,生甘草5~20克,水煎服,每日一剂,每日服3次。连服3~5剂。点评:芍药甘草汤是伤寒方,其临床应用范围较广泛。中医认为,老年性便秘多因气血不足、阴津亏虚所...

老年髋部骨折围术期护理临床实践专家共识

(4)便秘推荐意见9:指导患者床上排便,必要时遵医嘱使用温和泻药、大便软化剂或灌肠剂(推荐强度:弱;证据等级:C)。便秘是老年髋部骨折术后常见并发症,约2/3的患者术后第1天发生便秘,1/4的患者术后1个月未恢复至正常的排便模式[57]。研究结果表明,老年女性、进餐较少和热量摄入不足、活动减少、排便环境改变...