简单易学,美味无敌,木耳鸡蛋炒白玉菇,老人小孩都特别爱吃

2.一把小葱清洗干净后,葱白切成葱花,葱叶切成段;几个大蒜切蒜片;空碗中打入3个鸡蛋,滴入几滴白醋去腥,然后用筷子搅拌均匀,备用。3.锅中烧水,水开后倒入白玉菇和木耳,焯水2分钟左右,然后捞出来控干水分。4.另起锅,加入少许油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子不停翻炒,使其受热均匀,炒熟后盛出来备用。5.锅...

成本几块钱的素炒合菜,经济实惠,鲜香美味又营养,老少皆宜

3.锅中烧水,加少许的油,水开后倒入白玉菇和木耳焯一下水,水再次烧开以后烫1分钟左右捞出来控干水分。4.另起锅,加少许油,倒入鸡蛋液,开小火用铲子稍微翻炒,使其受热均匀。鸡蛋炒熟后盛出来。5.锅中留底油,下入姜、蒜片,小火炒出香味。接着倒入白玉菇和木耳,再把青红椒也一起放进来,开大火翻炒均匀。

白玉菇不能和它同吃,这三种人吃白玉菇就是拿自己的小命开玩笑!

白玉菇焯水。2、锅里倒入色拉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。3、倒入黑木耳和白玉菇和红椒丝,加入调料,翻炒出锅。三、功效:美容养颜,气色红润!

秋季是养肝黄金期,多吃3道“养肝菜”睡得香,平稳健康过秋天

4、下入清洗好的白玉菇翻炒3分钟左右,炒出白玉菇中的水分。5、继续炒至白玉菇九成熟时加入菠菜进锅翻炒片刻,加点食盐和一点生抽上色,白玉菇是菌类非常的鲜,不需要放太多的调味料,放的多了反而影响的味道,大火翻炒15秒,翻炒均匀以后,即可关火起锅装盘。

夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入丝瓜和白玉菇翻炒一会儿,炒至断生。3、接着放入食盐、蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,淋入清水焖煮一分钟。4、煮熟后,开大火翻炒几下,即可出锅装盘开吃。八、土豆炒火腿准备食材:土豆,火腿,青椒,蒜末。

明日进“加长版中伏”,吃1豆,食3菌,消暑热补气力,安稳过伏天

第四步:煮好后倒入红豆沙、山药、红枣,搅匀炖煮十五分钟,放入白糖搅匀融化即可盛出(www.e993.com)2024年11月7日。食3菌:口蘑、白玉菇、银耳1、口蘑口蘑是夏季消暑的佳品,所以在进入伏天后可以常买常吃,并且口蘑的钾含量也很高是天然的钾库。每一百克的口蘑里就含有3106毫克的钾,几乎是香蕉的12倍,吃了后能补充体内随着汗液而流逝的钾...

夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康

材料:毛豆150克,白玉菇50克,蟹味菇50克,冬瓜200克,鸡蛋2个,姜片3片,盐适量,胡椒粉适量,鸡汤或清水500毫升。具体步骤:1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。

玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺

1)将白玉菇洗净备用。2)蒜瓣剁成蓉备用。3)锅中加入适量油,烧热后放入蒜蓉炒香。4)加入洗净的白玉菇,快速翻炒均匀。5)炒至熟软,加入适量的盐、生抽、胡椒粉继续翻炒均匀即可。4.香煎白玉菇材料:白玉菇500克,蒜瓣适量,盐适量,生抽适量,食用油适量。

蒜苔炒白玉菇你要是做好了能多吃5碗饭,超级鲜香开胃

不住院也能医保报销!最高节省2250元,青岛12家医院试点中医日间病房9月4日18:29医疗建设中医药四川天府新区、成都东部新区、金牛区、温江区发布关于做好全员核酸检测的提示9月4日08:54疫情江苏451人医疗队驰援成都今天09:33连云港拉萨昨新增本土感染者251例,高中风险区调整为20+19个9月4日06:50...

白玉菇炒肉丝这样做好吃一百倍!多吃还能助消化~

1、白玉菇洗净切段，蒜苔切段，胡萝卜切小段，青红辣椒滚刀切，葱切段，肉丝加一勺料酒，放1淀粉拌匀2、配菜放入锅内焯水，捞出沥干备用3、起锅烧油，炒肉丝变色后加2勺生抽，倒入配菜，加青红辣椒翻炒4、一勺盐，胡椒粉半勺，鸡精小半勺，加一小碗温水，盖盖焖两分钟即可5、出锅啦，干饭，干饭...