经济实惠的十全大补丸,不仅温补气血,还能应对这常见四大病症。

第二呢,能解决贫血的问题。贫血这个问题啊,其实在中医里就属于血虚,会让人变得脸色不佳,没有血色,还容易出现头晕、健忘、晚上睡不好、心里发慌的情况,并且平时呢会总觉得累,手脚甚至有时候还会有麻木的感觉。要是女性出现了这个问题,月经也容易变得也不正常。那对于这种情况啊,十全大补丸就能直接有效的补充血液...

郑学宝教授:这个方子,疏肝健脾补气血,提高免疫不生病!

郑学宝教授:这个方子,疏肝健脾补气血,提高免疫不生病!是否有许多朋友,尤其是女性朋友,都不同程度地表现出肝气郁滞的症状,例如胸胁胀痛、频繁叹气、心情抑郁、头晕头痛等。在这种情况下,很多人会选择使用柴胡疏肝散这一传统中药方剂来疏肝理气。然而,有些朋友人吃了有效果,有些朋友吃了效果就微乎其微。对此,可能...

这个吃饭习惯很多人都有,小心气血被“掏空”

1.观察面容:气血不足者,面容往往呈现暗黄、苍白乃至青灰,缺乏光泽,且面部肌肉可能显得塌陷。2.审视眼睑:气血不足时,结膜会显得苍白无血色。3.留意口唇:气血不足之人,口唇常呈现苍白且干燥的状态。4.检查指甲:气血不足者,手指甲往往失去光泽,变得薄而脆,形状可能凹凸不平。同时,指甲下的皮肤也会显得苍白或...

养生专辑|每组相亲相爱一家人都需要的气血调养大法(二)

第三是经期变得又准又饱满,而且准时抵达战场、干净利落的撤离,没有那些细碎的拖拖拉拉,据说这也是气血充足后才会出现的现象(我猜跟完美的香蕉便道理类似,脏腑健康有活力,这些现象都会自然而然的出现)。最后,说一千道一万,最顶级的养生其实就是养心。前有元代罗天益的“心乱百病生,心静万病息”,后有《黄帝内经》...

林凯玲主任:有个补血的妙方,补足一身精气血,提高免疫不生病

尤其是男性可能会有尿频尿急、头晕耳鸣的问题,而女性则可能出现月经量少,妇科疾病增多等情况。林凯玲主任解释,这可能是体内气血不足,精血亏耗的表现。因此,很多人选择用四物汤来进行调补,但往往效果并不理想,原因在于四物汤并不重视调理脏腑的气血平衡。

这个很伤膝盖的姿势,你可能每天都在做!进来自查→

坐久了总感觉浑身乏力?其实,久坐不动会悄悄“偷”走你的气血(www.e993.com)2024年11月15日。中医认为“久卧伤气、久坐伤肉”,相反,动则生气。久坐不动,不仅气血懒得跑,还可能会导致爱忘事儿。02久坐不动伤脊柱长时间久坐伏案工作,会让肩颈部肌肉长期处于紧张状态,使得正常状态下的颈椎生理弯曲变直,形成颈椎病。

以为是休息,其实在“耗伤气血”!日常这五个行为要趁早改掉

有些朋友稍微一动就满身大汗。但中医认为“汗为心之液”,出汗过多,也必然会造成气血的亏空。5.思虑过多现代人面临着各种压力和挑战,常常需要思考很多问题。然而,过度思考会导致精神过度紧张,影响气血的正常运行。但“思则气结”,过度思虑会损伤脾胃之气,导致食欲不振、消化不良等症状。

这届年轻人开始打“太极拳”了?最近,这种养生操火了!

“八段锦、”“太极拳”、“易筋经”,你别以为这些还是老年人的专属。最近,结合了各种中国传统功法的“中式养生操”在网上火了,吸引不少年轻人打卡跟练。记者在某短视频平台搜索“中式养生操”后,各种带操视频五花八门,不少视频的收藏量都破了十万。

这5个习惯其实最耗气血,你还以为是休息

有些人在休息的时候,喜欢一躺就是一天,不愿意起床,不愿意运动。他们以为这样可以让身体得到充分的休息,其实是在让身体更加僵硬和衰老。中医认为,运动是生命的表现,适当的运动,可以促进气血的流通,增强身体的抵抗力,延缓衰老。一躺躺一天,会导致气血淤滞,影响人体的各个器官和系统的功能,出现关节疼痛、肌肉萎缩、免...

寒冰玉能否灭火?探究其效果与原理的视频与分析

首先,我们可以看到一块纯净透明的放在灭火玉,它呈现出一种翠绿色的功能光泽,色彩鲜艳而均匀,细腻而有层次感。这块翡翠玉石质地坚硬,手感冰凉,给人一种清凉舒适的灭火器感觉。它的就是形状呈现出一个不规则的用来圆形,边缘光滑,宛如一颗小巧的寒玉宝石。