女人气血不足,小雪记得吃八道菜,气血足身体好,手脚温暖过冬|排骨|...

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。玉米洗净后剁成小块。香菇清洗干净,改花刀备用。3、将排骨、香菇、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、接着放入番茄和...

排骨降价了,加把它,祛湿鲜美不油腻,夏天吃最好

1.芡实一定要提前泡开,否则会较硬;薏米可以不泡,清洗干净就好。2.排骨清洗干净后泡水半小时,为了泡出血水。3.然后斩成小块,用中火慢慢地炒出水分。炒出水就倒掉,一直炒到见油不见水。4.将排骨再次清洗干净,放入高压锅中,加满水,煮开(这时锅盖不要完全盖紧);撇去浮沬后放入薏米、芡实、葱和姜。5....

夏天出汗多,导致气血不足,可以试试这八道汤,补水润燥补气血

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫即可。2、莲子和绿豆清洗干净,提前浸泡两个小时。3、将排骨、绿豆、莲子和姜片放入一个汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时左右。4、炖煮好了之后,加入少许食盐调味,煮十分钟煮入味,即可出锅...

每周都得吃一回的几道菜,虽然做法有点复杂,但是真的是特别好吃

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净沥干水分。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。苹果去皮洗净后切成小块,红枣清洗干净去核备用。3、将排骨、山药、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再放入苹果和红枣,继续炖煮...

女人35岁后,常吃这八道菜,富含“黄体酮”,养出好气色,显年轻

一、黄豆海带排骨汤准备食材:黄豆,海带,排骨,姜片。做法步骤:1、黄豆清洗干净,提前浸泡一个小时。海带泡发,清洗干净切成块。2、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。3、将排骨、黄豆、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

一睡觉就出汗?医生警告:这是在掏空你的身体

1.浮小麦和五味子装入代煎袋中,大枣清洗干净,备用;2.排骨清洗干净,在开水中焯煮去血水;3.锅中烧适量水,水开后放入所有材料,煮2小时左右,加入适量盐调味即可食用(www.e993.com)2024年11月25日。作用:此款药膳具有补气健脾、止虚汗、生津止渴、安神的作用。药膳味道甘甜,带有淡淡的酸味,能健脾开胃,适合于术后或平素气虚易出虚汗的人群使...

七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天

1、雪梨表面撒上食盐,搓洗一会儿,再冲洗干净切成小块。莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。2、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。3、将排骨、莲藕和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

清洗排骨时放一点它,血水和脏东西全都跑出来,吃着干净又放心

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排骨千万别拿清水洗,教你一招最干净的清洗方法,简单又快捷

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洗排骨别直接用清水教你正确方法血水脏污都洗净方法真好APP打开为您推荐:情侣街头遇抢劫,男友几拳就把劫匪打晕,女友在一旁都看呆了!APP打开为您推荐:清水洗排骨等于没洗!用这种水泡一泡,脏东西全部泡出来,学学吧APP打开为您推荐:一颗西瓜,吓跑了一群乌龟APP打开为您推荐:排骨焯水很多人都做错...