妻子进去男邻居家三个小时,被丈夫现场抓包还撒谎,借瑜伽垫健身
还没等我开口质问,老婆立马就撒谎说是去他家借瑜伽垫健身,听她这么一说,我呵呵一笑,反问了她一句:“借瑜伽垫子可以借三个小时吗?”上周,我跟她离婚了,准备换房子,因为真的让我觉得恶心。心结大师:你好!心结对你的经历表示同情,但你的问题已经解决的,虽然不知道你写信咨询的目的,但还是劝你想开一点。天底...
才知道健身房这么脏,看完评论区,以后去健身房要小心点了
以后上瑜伽课可以自己带瑜伽垫,起码不会那么脏。接触那些健身器材的时候最好用酒精湿巾擦一擦。天哪,真的好恶心。除了健身房,其实只要是公共场所都要注意卫生。平时最好随身携带湿纸巾或者酒精,以便消毒。(图片源于网络,侵删)
太惊人,想不到健身房原来这么脏啊!细节真实生动,以后都不敢去了
健身房有个大爷,天天来,有一次看见他啐在手上,搓一搓然后去拿器械……脚气最容易传染了,我平时出门在外都是自带拖鞋,这东西一旦传染上了,治起来又麻烦又疼建议随身带着个小酒精壶,用机械的时候提前喷一喷,有备无患嘛,要不然中招就晚了听着就够大够疼的,想象出来画面感了瑜伽垫很难清洗,一般小店都是...
选对瑜伽垫,适配你的运动计划
可用大拇指和食指捏瑜伽垫,回弹性好的垫子柔软度适中,并能快速回弹。2观察瑜伽垫表面是否平整,可用一块橡皮擦轻擦瑜伽垫,看是否容易破裂。3用手掌轻推垫子表面,看是否有干涩感,干涩感明显的垫子,防滑效果较好。4可以打湿一小块瑜伽垫模拟汗湿的状况,如果手感湿滑,练习时容易打滑、导致摔伤。清洗保养不...
在家10分钟就能躺着瘦?再也不用去健身房了!
▲Keep健身专用防滑健身垫(点击图片即可选购~)健身专用瑜伽垫,隔音防滑防震,回弹柔软,颜值在线,双面可用。高含量优质TPE材质,耐用不裂,一体成型。那么,怎样衡量运动强度呢?告诉大家一个最简单又科学有效的方法,这是一种基于运动RPE量衍生出来的衡量运动强度的方法:...
美客多新手指南
第一部分:Help:包括如何上传变体,如何填写价格库存等;第二部分:是您需要填写产品资料的工作簿;第三部分:是平台对于假冒非法产品的说明,我们主要用到第二个工作簿(www.e993.com)2024年10月16日。①带*的为必填项②Title:不超过60个英文字符③Images:图片需转化为链接,最多可以上10张,用英文逗号隔开,首图建议为白底,无水...
有氧器械、瑜伽垫、更衣室……病菌最喜欢藏在健身房的这九个地方
用抗菌剂彻底擦拭公用瑜伽垫就足够了。更安全的做法是每次上课都带自己的瑜伽垫,不与别人分享。每次使用后,用漂白剂擦拭或用含75%酒精的消毒剂喷洒清洁垫子,让它自然风干。运动背包每次当你把运动背包放在长凳、储物柜或地板上时,致病微生物都会粘附在背包表面。最常见的病菌包括葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌和...
科学健身周周练·特别篇:一张瑜伽垫,变成私人健身房
2022-03-2916:54:0102:120来自北京市新华社新华通讯社官方账号
健身房的公用垫太臭怎么解决?
最好的解决方法是买一张瑜伽铺巾,铺在公用垫上使用,即解决公用垫臭的问题,又可以防止细菌交叉感染,瑜伽难免磕碰,公用垫细菌比较多,瑜伽铺巾能够很好得防止细菌感染。麂皮绒铺巾麂皮绒铺巾,吸汗速干,保持舒适,手感柔和厚实,表面细致均匀的绒毛使亲肤体验感更佳,且打湿更防滑,无需担忧湿了滑伤等问题。
商洛一男子健身房锻炼与教练起争执,瑜伽垫被扔出……
“会员办卡的合同上有明确写到,健身房任何器械和场地可供会员免费使用,收费项目除外,私教区就是收费区域。所以教练制止任先生,要求他出去锻炼,也是合乎规定的,并没有错。虽然说教练扔了瑜伽垫,但也是因为会员骂了教练,所以无法道歉。”杨先生解释道。