营养师值不值得考?看这篇就够了

纯营养知识可能大家不爱看,但是融入其他元素就好多了,比如你是学烹饪的,就做菜,也能做出营养界的王刚出来。做自媒体的营养师收入来源渠道很多,可以接广告、直播带货,销售课程等等,有粉丝基础也能线上接客户咨询的单子,收入没有上限。在诊所从事营养师工作负责确诊病人的营养问题,列出保健计划,并监督饮食变化的有效...

你家做菜还用味精吗?说味精致癌冤枉它吗?

夏朋滨营养师提醒说:普通人日常适量摄入味精没问题,别多放。有高血压、肾病的患者,日常就不提倡吃味精了。“味精加热后致癌,做饭的人要小心!”这种说法是真的冤枉味精了。夏朋滨营养师告诉记者,味精加热后会生成焦谷氨酸钠,但目前没有资料表明焦谷氨酸钠致癌。同时,还要有一个概念,不能离开剂量来谈毒性。那么为什么...

公共营养师值得考吗?就业前景如何?

2、公共营养师方向:主要从事营养知识的传播、群体性的营养调查、各种与营养相关的社会活动的策划。与营养知识宣传教育有关的影视文学等作品的策划等工作内容。3、营养保健方向:主要运用营养保健知识,对健康、亚健康的人群或个体进行营养咨询、测评、指导、宣教、管理等工作,或者对各种疾病患者进行营养调理,从而使人群或...

秋天应该怎么补?营养科专家最推荐这2种做菜方法!

蛤蜊先用开水煮一下,然后再煮汤,这样汤汁更鲜美,调味时只需放少许盐、胡椒粉、香油,清香鲜美的蛤蜊汤就做好了,营养丰富又不油腻,老少皆宜。3.啃“黄金”——煮点玉米营养师表示,煮玉米时,不要把外皮都撕掉,留最内层的两层薄皮,保护玉米内的水分和部分营养物质,这样煮出来的玉米有独特的清香味道。煮玉米...

这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃

七、菌菇粉它的配料主要是盐和各种菌菇粉,比如松茸粉、香菇粉,炒菜、做汤时加点儿,味道会很鲜美,不过钠含量也不低,所以用它就可以少或不用盐。▲图:我家的调味品大集合今日讨论:这就是我们家用的不错的调味品,你家用的不错的,也在评论区分享吧。

揭秘!营养师是个稳定值得就业的岗位吗?

这个才真的是百花齐放(www.e993.com)2024年11月16日。做科普,做内容。纯营养知识可能大家不爱看,但是融入其他元素就好多了,比如你是学烹饪的,就做菜,也能做出营养界的王刚出来。做自媒体的营养师收入来源渠道很多,可以接广告、直播带货,销售课程等等,有粉丝基础也能线上接客户咨询的单子,收入没有上限。

营养师谈中秋健康吃月饼:成人每天1个以内,配茶有助脂肪代谢,或可...

根据《中国居民营养膳食指南（2022）》，控制添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在25g以下。水果本身含有的果糖不属于添加糖，但也要控制好量。上述《指南》建议，保证每天摄入200-350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。“吃过量水果也会导致糖分超标，身体难以代谢。”崔蔚提醒，如果不愿吃高糖水果，可以吃小...

好书·推荐 | “最会做菜的医生”写了一本抗癌美食书

起因是主持人周瑾推出的医学科普栏目《听??食物说》,邀请十二家医院的营养师与科普达人来节目现场烧菜比赛,要求不仅菜要烧得色、香、味俱全,还要实用易学,并当场介绍菜品的营养和防病功效。形式是每两家医院进行PK对决淘汰赛,获得现场观众投票多者胜出晋级下一轮,直到最后一位站在舞台上夺取冠军。

“最会做菜的医生”写了抗癌美食书《好吃又管用的50道抗癌美食》

起因是主持人周瑾推出的医学科普栏目《听·食物说》，邀请十二家医院的营养师与科普达人来节目现场烧菜比赛，要求不仅菜要烧得色、香、味俱全,还要实用易学,并当场介绍菜品的营养和防病功效。形式是每两家医院进行PK对决淘汰赛,获得现场观众投票多者胜出晋级下一轮，直到最后一位站在舞台上夺取冠军。单位宣传科来找...

做菜时1个不起眼的习惯,可能升高血糖又增肥,赶紧改掉!

在购买食品时,应注意查看配料表和营养成分表,选择低糖或无糖的产品;在烹调时,能不放糖尽量不放。作者:李纯国家注册营养师原标题:《做菜时1个不起眼的习惯,可能升高血糖又增肥,赶紧改掉!》