经常腰疼?可能是这五个姿势做得不对

居家久坐,缺乏锻炼,时间一长,就开始腰酸背痛,有的朋友甚至出现了腰椎间盘突出、腰肌劳损的问题。如果此刻屏幕前的你也经常腰痛,但不在急性疼痛期,那不妨尝试着改变生活中的错误姿势,跟着我们每天练一练这个动作:(1)(2)(3)本文由中国中医科学院眼科医院骨科主任医师朱瑜琪进行科学性把关。免责声明上游...

为什么很多人年过50岁就浑身疼?医生说出了原因!

中国中医科学院眼科医院骨科主任医师朱瑜琪介绍到,因带孩子导致的腰酸腿疼在门诊屡见不鲜。有小孩的家庭,大人的腰往往最易受伤,很多腰疼的患者都因带孩子的姿势不当造成的。尤其是老年人,大多腰腿有毛病,手腕和腿部的力量又不够大,只能哈着腰靠转动腰部的力量来将孩子抱起。这样一来,特别容易造成肌肉韧带扭伤、...

【读报】腰椎滑脱如何治疗

经检查,谢先生被确诊为“腰椎滑脱”,接受了开放复位椎体前柱融合内固定术治疗,术后谢先生腰疼腿麻的症状消除了。腰推滑脱好发于50岁以上人群,由于椎间盘退行性变,关节突关节紊乱,周围韧带松弛,椎间隙不稳定导致椎体后移,第四、五腰椎活动范围最大,同时为上身运动时负荷很大的关节,所以更容易发生椎体滑脱。早期腰...

健康丨为什么很多人年过50就浑身疼?医生说出原因!

中国中医科学院眼科医院骨科主任医师朱瑜琪介绍到,因带孩子导致的腰酸腿疼在门诊屡见不鲜。有小孩的家庭,大人的腰往往最易受伤,很多腰疼的患者都因带孩子的姿势不当造成的。尤其是老年人,大多腰腿有毛病,手腕和腿部的力量又不够大,只能哈着腰靠转动腰部的力量来将孩子抱起。这样一来,特别容易造成肌肉韧带扭伤、...