随手一做就上桌,好吃又营养,7道常见的家常美食!
1.西红柿番茄葱花炒蛋2.米辣芥末花螺3.炝拌佛手瓜尖4.冬瓜薏米葱花排骨汤5.酸菜折耳根6.家常地三鲜7.农家乱炖8.家常妙阳荷
它被誉为“心脏保护伞”,建议每周吃一次,改善睡眠提高记忆力!
1、佛手瓜切细丝,锅里烧水,水开加一小勺盐,下切好的佛手瓜,焯水1分钟之后捞出,攥干水分,剁细2、盆里放切碎的佛手瓜、木耳、虾仁和炒好的鸡蛋3、调味加葱姜、盐、蚝油、香油、白胡椒、松茸鲜4、蒸20分钟,美味即成,佛手瓜清脆多汁加上有韧性的全麦皮,低卡好吃,控制体重享受美食两不误。三、佛手瓜...
这菜很多人都吃过,却不知它藤尖也能吃,比南瓜藤好吃,还清肠排毒
尽管在烹饪方法上,两者大体相似,但若以蒜蓉和干辣椒进行清炒,佛手瓜尖的表现尤为出色。在料理前的预处理阶段,两者也有相近之处,首先需去除外层的老茎皮,随后洗净并切成段状,再以大火快速翻炒,这样就能烹制出一盘色泽鲜翠、口感爽脆且美味可口的佳肴。相比而言,南瓜藤尖在炒熟后会显得较为绵软,而佛手瓜尖则能保...
25款菜肴推选,清新解腻开胃下饭,味道爽歪歪,越吃越上瘾|葱花|白糖...
佛手瓜切丝,放入开水锅里10秒钟,然后捞出来装盘,切一点红辣椒丁点缀颜色,撒适量盐,白糖,味极鲜,香醋,锅里热油,油温升高时,浇到佛手瓜上,美味即成。佛手瓜这样做出来,吃着脆嫩清爽,特别开胃。拌杂蔬剥一点新鲜的青豆、玉米粒,再切一点红萝卜丁,清洗几个荷兰豆,一起放开水锅里煮一分钟,捞出装盘,浇上酸...
夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天
1、佛手瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净表面,再对半切开,然后切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入蒜片和干辣椒炒出香味,再放入佛手瓜翻炒一会儿。3、淋入一点清水焖煮三分钟左右,煮熟后加入食盐和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
夏天易上火,建议多吃这八种瓜类蔬菜,清火气解暑热,健康过夏天|...
准备食材:佛手瓜,瘦肉,黑木耳,蒜末(www.e993.com)2024年9月21日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、食盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、佛手瓜表面撒上食盐,搓洗干净后切成薄片。黑木耳泡发,清洗干净备用。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。
春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气
2.清洗干净五指毛桃、炒薏米、茯苓、芡实、熟地、无花果和红枣,然后和蜜枣、姜片一起放入炖锅中,红枣需要去核。3.接着往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,然后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、佛手瓜山药猪骨汤食材准备:佛手瓜、胡萝卜、甜玉米、山药、无花果、眉豆、莲子、脊骨。
素炒佛手瓜,脆嫩爽口,营养丰富,好吃下饭
素炒佛手瓜主要食材:佛手瓜,辣椒,大蒜具体做法:佛手瓜简单地去皮,也可以不去的,切成细丝用清水泡起来。去皮之后的佛手瓜表层很粘的状态的。辣椒切成丝,大蒜切成片,或者拍碎也可以。锅里加适量油,加大蒜炒出香味,把佛手瓜丝倒进去翻炒。炒几下之后,把辣椒和余下的大蒜倒进去。
2块钱一斤的佛手瓜,怎么去挑,才能买到最好的,一起来看看
(4)、在买佛手瓜的时候,要记得用手去摸一摸,佛手瓜的外表。好的佛手瓜,外表是非常光滑的,且纹路非常的深,这种佛手瓜它的口感,是非常好吃的。如果你遇到的佛手瓜,外表看起来有发黄现象出现,还有干瘪现象出现的话,这样的佛手瓜,也不要购买。佛手瓜越嫩,炒出来的口感就越嫩,越多汁。
佛手瓜尖什么时候火?
佛手瓜尖什么时候火?清炒佛手瓜尖是很好吃的,只要放少许油盐,加几段干辣椒、几瓣大蒜就行。从简单好吃的程度看,这菜应该会火,就是不知道得到什么时候。没炒之前的佛手瓜尖是嫩绿色,炒完之后深绿色,纤维感像瘦肉,不柴、无渣的那种,杆子叶子一起嚼有一股油香,像新核桃。结合干椒的辣度和蒜香,非常下饭。