豆腐皮和什么一起炒好吃?木耳青红椒烧豆腐皮,豆腐皮滑嫩还入味
大蒜和生姜切末备用。2.炒香调料:锅烧热后倒入适量食用油,加入蒜末和姜末爆香。3.烧制主料:放入泡发好的木耳翻炒片刻。加入豆腐皮继续翻炒,使两者充分混合。4.调味炖煮:倒入生抽、老抽、盐和糖调味。加入适量清水,小火炖煮几分钟,让食材充分吸收调料的味道。5.加入青红椒:当汤汁略微收浓时,加入...
腐竹和它一起炒,好吃又下饭,营养翻倍,做法简单一学就会!
做法:1、准备材料,腐竹提前泡发。2、把腐竹切小段,尖椒切片。3、五花肉切薄片,蒜切片,姜切丝备用。4、锅中放适量食用油,放入肉片,肉炒至变色,放入蒜片和姜丝煸炒出香味,再放生抽炒匀。5、放入腐竹翻炒均匀。6、放尖椒入锅后,加少量的盐和蚝油,少量的清水翻炒。7、翻炒至尖椒变色。8、很简单...
夏天腐竹好吃营养高,这样做,不炒不烧,上桌就光盘,比肉还好吃
做法:首先用温水把腐竹泡发,清洗,挤干水分,切成小段,备用。在锅里烧水,水开后,放进切好的腐竹,1-2分钟即可,捞起过凉水,挤干水分摆放盘中备用。葱姜蒜,小米椒切好,锅里放油,爆香葱姜蒜,放进小米椒,然后加少许盐。一起倒在腐竹上面,放些香油,搅拌均匀就可以了打开网易新闻查看精彩图片简单美味的凉拌...
金华有多好吃?央视告诉你
05腐皮干蒸鸭于祖元是土生土长的浦江人,经营农家乐已有十余年。浦江水网密布,为鸭子的养殖提供了便利。他制作的镇店美食——腐皮干蒸鸭,取材自绍兴白脖,个头大,油脂丰腴。砂锅内,生姜片铺底,在鸭子腹腔内里塞入鹿茸菌。鹿茸菌是于祖元试了多种食材后挑出来的,因糖分少,蛋白质含量高,吸油能力较强,和...
冬天使劲吃,它热量低营养高,一般人都不懂,五块钱就能炒满一盘
经常食用这个不仅能补充必要的营养还能防止便秘,整道菜下来完全不超过5块钱既美味又便宜值得你试试。豆腐皮炒双丝食材:豆腐皮2张、胡萝卜1个、青尖椒2个、蒜头2瓣、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1匙烹炒步骤:1、腐竹的形状在市面比较多,但不管是什么形态都改变不了它的营养价值。但根据做菜的需要还是建议大...
宁可不吃肉也要吃腐竹,3种搭配营养好吃,补钙强骨骼,老少皆宜
1、把食材备齐后,把瘦肉洗净,切成薄片,加入蚝油和料酒拌匀,腌制片刻(www.e993.com)2024年10月16日。再把腐竹泡发切好,蒜苗洗净切段。2、起锅烧油,放入蒜梗和瘦肉爆炒片刻,把香味炒出来。3、再放入腐竹翻炒片刻,加入盐和生抽调味后,加入蒜叶炒匀即可。三、胡萝卜牛肉炒腐竹
菠菜汤的家常做法,这道菠菜西红柿鸡蛋汤,清淡爽滑,美味又营养
2.炒香调料:锅烧热,倒入适量食用油。下入大蒜片和生姜片,小火翻炒出香味。3.烹煮西红柿:加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁变软。倒入800毫升清水,大火烧开后转中小火煮5分钟。4.加入菠菜和鸡蛋:将菠菜段加入锅中,煮至断生。慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液,边倒边轻轻搅动,形成蛋花状。
虾肉腐皮卷炒扁豆,这种搭配非常棒,好吃忘不掉
原料:扁豆、腐皮卷、虾肉、盐、鸡精。做法步骤:第1步、食材:扁豆(已摘洗)。第2步、腐皮卷。第3步、虾肉。第4步、烧锅倒油烧热,下入扁豆翻炒一下。第5步、接着,加一些清水翻炒翻炒至扁豆断生至熟。第6步、然后,合入虾肉和腐皮卷翻炒一下。第7步、最后,加点盐、鸡精。第8步、调味炒...
清炒腐竹有技巧,做法简单,好吃入味,家人都喜欢
第一步:准备腐竹,用凉水提前泡发好第二步:准备一个西红柿,切成块备用第三步:准备青椒一个,切成片备用第四步:将泡发好的腐竹,切成段备用第五步:锅中烧水,水开加入一勺盐增加底味,再倒入切好的腐竹,焯烫一分钟,焯好后,捞出备用第六步:锅中水别倒掉,下入金针菇和提前泡发好的木耳,焯烫一分钟左右...
豆芽炒腐皮的做法 豆芽炒腐皮怎么做
豆芽炒腐皮的做法豆芽炒腐皮怎么做食材:绿豆芽300克豆腐皮100克姜1块蒜2瓣干辣椒3个小葱2根步骤:1.黄豆芽洗净,沥干水分。豆腐皮洗净切丝。姜1块切末,蒜2瓣切末。小葱2根切葱花。干辣椒3个剪成段2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末、干辣椒爆香,加入黄豆芽翻炒至断生,加入豆腐皮...