秋天干燥爱上火,可以安排八道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火

做法步骤:1、新鲜的排骨清洗干净,再剁成小段,洗净血水后沥干水分,再用厨房纸吸干多余的水分,放入碗中,加入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制半个小时。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸五十分钟。3、番茄排骨蒸熟后,取出来撒上葱花...

芒果马蹄糕的好吃做法,Q弹爽滑,营养美味,老少皆宜的美食

第一步:首先我们把吉利丁片放在一碗清水中泡软备用;芒果去皮去核,切成小块后,放入榨汁机中打制成芒果泥,具体形态可以参考下面这张图。第二步:锅中加入100ml的温水,加入4克白砂糖,均匀搅拌熬化,然后把准备好的芒果泥倒入锅中,开中小火熬煮至沸腾。第三步:随后我们取出一半的吉利丁片,倒入装有芒果泥的锅中,...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

做法:羊肉洗净,切块,用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,腌制10分钟;马蹄削皮洗净,切块;黑皮甘蔗洗净切块;当归洗净;将上述处理好的食材放入砂锅,加入适量水,先大火煮沸后改为文火煲1.5小时,即可。适合人群:脾胃虚寒之人,平时可见腹部怕凉、手脚冰凉。本汤具有温中散寒、补益气血的功效,并且补而不燥。

马蹄茶的功效与作用-马蹄茶的功效与作用及食用 ***

首先,普洱茶马蹄具有传统普洱茶的减肥功效。普洱茶马蹄中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等活性成分,能够加速新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧,帮助减少体内脂肪堆积,达到减肥的效果。此外,马蹄草中的马蹄草酮具有减肥作用,能够抑制脂肪的合成和增殖,有助于提高身体的代谢率,减少脂肪的堆积。其次,普洱茶马蹄对降脂和降压有一...

“馃”是什么?好看好吃还能养生

大厨分享水晶饼的做法↓枣??枣??(hú)的主料是玉米面和枣,特别适合脾胃虚弱、气血不旺的人群食用。再加一点儿玫瑰花酱,还能有养颜美容的作用。02南方人过春节适合吃什么“馃”?春节期间,南方乍暖还寒,雨水渐多,此时人体内的湿气渐生。南方朋友的养生重点应该放在防寒温阳、疏肝和胃、健脾祛湿上。

马蹄是什么?既是水果又是蔬菜

做法:干银耳提前泡发,撕成小朵;马蹄洗净切片;红枣洗净去核(www.e993.com)2024年11月15日。将银耳、红枣和马蹄放入砂锅中,加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖1小时。加入适量冰糖调味,再炖10分钟即可关火享用。马蹄这个看似不起眼的小食材,实则蕴含着大大的能量。无论是作为水果生吃,还是作为蔬菜烹饪,甚至是作为中药材使用,它都能给我...

在河南,小麦有多少种吃法儿?

除了馍,还有“锅饼子”。“锅饼子”是面粉的另一种吃法,如今很少有人这么吃了。也许是图省事儿吧,过去在豫北农村,“锅饼子”非常常见,就是在熬稀饭的锅中加入几块手掌大的面饼。面饼的做法很简单,取些面,加水揉成面团,然后擀成半厘米左右的面饼,再用刀切上几刀,把大面饼变成几块儿手掌般大小的小面饼,...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

做法流程:1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分放入炖锅中。2.粉葛、胡萝卜和马蹄分别去皮清洗干净,然后将粉葛和胡萝卜切成小块放入炖锅中,接着把甜玉米也切成小块,一起放入。

广东马蹄肉丸的家常做法,营养美味又下饭,很好吃的一道美食

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原来马蹄糕的做法这么简单, 想吃自己在家就能做, 爽滑Q弹又好吃

制作方法:首先我们先准备一个干净的无水无油的小锅,然后在锅里面加入适量的清水之后,把准备好的冰片糖也放在锅中,然后放在火上进行熬煮,等到冰片糖熬煮融化以后放在一旁备用,然后我们再准备一些清水之后,在清水中加入一些马蹄粉,用筷子充分搅拌均匀,等待搅拌均匀以后准备一个过滤网吧,搅拌好的马蹄粉水过滤一下之后,放...