1岁宝宝辅食食谱大全:莲藕玉米肉末粥的做法
1岁宝宝辅食食谱大全莲藕玉米肉末粥的做法: 食材:玉米碎(或玉米糊)、莲藕碎(或藕泥)、胡萝卜碎、瘦肉末、米粥 做法: 1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状; 2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末; 3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。
肉末豌豆紫菜粥最好吃的做法,营养美味,方法简单一学就会
1、猪肉切成肉未,胡萝卜洗干净切成丁,豌豆洗净待用,2、米饭加适量水,熬制米粥,开锅后,放入肉未,继续熬至粥稠,出锅前10分钟左右,加豌豆、胡萝卜丁,3、出锅前加入盐、胡椒粉、紫菜即可。
肉末藕饼,鲜虾瘦肉粥,腐竹烧香菇这几道菜的家常做法
做法:1、瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味;2、大米洗过水后倒入锅中,加入适量水放煤气灶上大火煮开,然后改小火慢慢煮半小时左右;3、待大米煮至粘稠状态时,加入清理干净的鲜虾;4、煮开锅后,加入调好味的瘦肉,快速用筷子搅动几下关火,撒上香葱末即可。腐竹烧香菇材料:腐竹随意、香菇随...
几种早餐粥、养生粥、养胃粥的做法大全,收藏以后用
5.香菜肉末粥大米半杯、猪肉50克、香菜50克,瘦肉略剁成肉末,放少许油、盐抓匀,腌20分钟,放进煲好的白粥里,把大米淘洗干净,用少许油、盐拌匀,加入5碗左右清水,大火煮开后,打开锅盖继续大火煮5分钟,加入切碎的香菜叶子,煮至香菜叶断生,放盐调味即可。6.猪肝粥粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。...
推荐几道做法简单的特色美食,好吃又健康,大人小孩都喜欢吃,有喜欢...
做法步骤:1、清洗干净的菠菜切去根部,锅中烧水,水开加入盐和油,放入菠菜烫10秒就捞出放入碗中备用。2、另起锅烧油,放入皮蛋和肉末,炒出香味,加入开水,大火炖3分钟,加入盐和胡椒粉,最后放入枸杞,淋在菠菜上即可。二、皮蛋瘦肉粥准备食材:皮蛋、肉末、姜丝、青菜。
胡萝卜蘑菇粥,香滑营养,口感丰富,早餐来一碗太养胃了
胡萝卜蘑菇粥原料:大白菜、胡萝卜、肉末、生姜丝、凤尾菇、盐、生抽、胡椒粉(www.e993.com)2024年10月7日。做法步骤:第1步、提前准备好所需材料,肉末用玉米淀粉,料酒,生姜腌制半小时。第2步、稀饭准备一些备用。第3步、将胡萝卜,凤尾菇稀饭混合一起煮开。第4步、加入肉末一起煮5分钟。第5步、加入大白菜一起煮3分钟,加入少许盐...
西葫芦的10种美味做法,夏天吃脆爽鲜美清热止渴减轻心中的烦躁
做法:1、枸杞子洗净放水中浸泡一会儿:西葫芦去皮,切片。2、坐锅倒油,油热后,放入切好的西葫芦片,翻炒一会。3、放入虾皮,继续翻炒,加盐、鸡精、枸杞子,继续翻炒,然后加水加盖略焖一会儿煮熟即可。九、西葫芦肉末粥材料:120克西葫芦、100克肉末、100克水发大米、葱花少许、2克盐、2克鸡粉、2毫升芝麻油...
竹叶泡水喝的8大神奇功效,“鲜竹叶肉末粥”祛湿补气
鲜竹叶肉末粥材料:大米、小米各30g,肉末50g,鲜竹叶25g,橄榄油、盐、姜适量。鲜竹叶尖摘回来后用淡盐水泡一下再洗净沥干;大米小米洗净备用;砂锅中入适量清水,把鲜竹叶尖放入,一起煮开,后转小火再煲约10分钟左右;这时候倒入大米和小米一起煮开;捞起竹叶尖后,粥煮得快好时,下剁好的肉末煮至熟即可!
10月8日寒露,天冷要懂忌口,多吃3白3红,少吃2样,为入冬打基础
推荐做法:山药肉末蒸蛋准备食材:山药、肉末、鸡蛋。1、葱姜提前放入温水中浸泡,制成花椒水后少量多次的倒入肉末中,加入适量的盐和1勺生抽,搅拌至上劲。2、山药洗净去皮,剁碎后倒入肉馅中搅拌均匀。3、碗中加入山药肉末,再打入一个鸡蛋放入蒸锅中蒸6分钟。
中高考将至,孩子考前这样吃更放心→
1.米饭,青椒牛肉,肉末豆腐,清炒苋菜2.米饭,山药枸杞排骨汤,虾仁炒西蓝花,蒜香茄子3.米饭,清蒸桂鱼,芹菜香干,排骨海带汤晚餐:适量易消化推荐食物:包子、杂粮粥、酸奶推荐搭配:1.绿豆粥,虾皮冬瓜,白菜猪肉包2.杂粮饭,青椒土豆丝,香菇鸡汤