【粤养生】益肾阳,补肺阴,补脾益胃,试试虫草花食疗
4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;2、准备3公升水,煮沸后加入所有材料(除虫草花外),转中火煮半小时后转小火炖一小时;3、虫草花稍微冲洗后,加入至汤里,再小火煮10分钟即完成。5、...
7个虫草花药膳食疗方子
4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;2、准备3公升水,煮沸后加入所有材料(除虫草花外),转中火煮半小时后转小火炖一小时;3、虫草花稍微冲洗后,加入至汤里,再小火煮10分钟即完成。5、...
带你探秘最古老的“虫草”—蝉花
做法:将蝉花和鸭肉放入水中,加入适量姜片和香辛料,小火熬制三个小时,最后加入适量食用盐即可食用。功效:降脂降压,消肿安神。03、蝉花排骨汤原料:蝉花15g,排骨300g,食用盐适量。做法:先将排骨焯水除去浮沫,后加入蝉花大火煮开后转小火慢炖三个小时左右,最后加盐调味即可食用。功效:清热解毒,润肺止咳。
深冬时节,建议大家多喝八道补气血汤,补气养血,暖身暖脚过冬天
1.清洗干净鸡肉,然后剁成小块,接着冷水下锅焯水,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.板栗去壳,然后和冬虫夏草一起清洗干净,再倒入炖锅中,接着清洗干净红枣,把内核去除,也一起放入。3.往炖锅加入两块姜片,然后倒入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4.最后再加入适量的食盐调味,撒入...
虔草:冬虫夏草炖淮山排骨汤,养胃补钙又明目
虫草淮山排骨汤做法1.将小排放入凉水锅里,加一小勺料酒、两个姜片,大火烧开后去除浮末,捞出排骨,控水2.山药去皮洗净后切块,接着用盐水泡上3.红枣、虫草、枸杞分别洗净待用4.汤煲一次加足水,放入排骨大火烧开后撇去浮末。接着分别放入姜片、葱段、料酒、虫草,用大火烧开后,再关小火慢煨1小时。
鲜与鲜寻·冬虫夏草-排骨炖虫草补身体吗?
做法:1、将排骨泡水并反复清洗干净(www.e993.com)2024年9月15日。2、冷水下锅排骨,加入料酒绰水后捞起。3、冬虫夏草用清水稍微泡一下洗净,准备西洋参片、生姜片。4、把食材先放入炖盅,并备好要煲汤的清水倒入锅中大火烧开,加入盐调味。5、之后把汤水倒入炖盅,加入适量生姜片。
秋天“素三宝”,胜过冬虫夏草!比肉强多了!
做法:1、将秋葵切片,碗中打两个鸡蛋,搅拌均匀2、向鸡蛋中加适量黑胡椒、食用盐调味3、然后加适量清水,搅拌均匀4、将鸡蛋倒入碗中,撒上秋葵,上锅蒸十分钟即可出锅5、撒上生抽和香油,味道更好秋天进补需注意秋天最适宜进补,但是盲目进补可能会伤身,下面的注意事项,你一定要当心。
海带排骨汤 推荐6道男人春季养生汤食谱
做法,去爪,放入沸水锅内煮片刻,捞出,用凉水洗净;冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。将鸭肉顺颈劈开,取冬虫夏草8-10个放入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入器皿中,注入适量清汤,用盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸封严口,上笼蒸约2小时。将盛全...
金色秋日养生汤-虫草花玉米排骨汤
做法:1、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。2、锅里重新加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花。(这时可移入砂锅内)3、转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟...
女人学会这样吃鱼胶,皮肤想不好都难!15种鱼胶做法!
做法:水鸭宰杀后洗净备用;把大连鲍洗净,放入有姜片的开水中煮开,取出备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;将冬虫夏草放入鸭腹内;然后将花胶、大连鲍、水鸭一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。功效:补五脏六腑之精。适用于久病体虚、贫血肢冷、盗汗、阳痿遗精等症。