年纪轻轻,血脂怎么就高了
汪宇鹏介绍,有些人天生就具有较高的胆固醇合成能力或存在胆固醇代谢相关基因的变异,这可能导致即使他们较瘦,也容易出现胆固醇水平偏高的情况。特别是患家族性高胆固醇血症——一种由遗传基因缺陷导致的疾病,患者可能从年轻时就表现出较高的胆固醇水平。“对于这类人群来说,除了关注体重管理外,还需要注意调整饮食结构、...
2024年欧洲高血压指南颁布,超过120/70就视为血压升高!
如果1)收缩压130-139mmHg且心血管风险为高危者(确诊冠心病、糖尿病、慢性肾病、家族性高胆固醇血症、以及高血压介导的靶器官损害),2)收缩压130-139mmHg且10年心血管风险≥10%者,3)收缩压130-139mmHg且10年心血管风险5%~10%并且存在风险增强因素者,经过3个月生活方式干预后血压不能达标即启动降压药物治疗。
家有老人?一定要知道60至70岁的胆固醇标准
我爸今年刚满62岁,医生跟我说60-70岁的人群和其他年龄段的成年人一样,总胆固醇不到5.20mmol/L一般是合适水平,总胆固醇5.20mmol/L~6.20mmol/L通常是边缘水平,如果总胆固醇超过6.20mmol/L,一般属于升高,而我爸??……在发现这个情况之后,我爸立刻就开始接受治疗了,我们家里也马上给他制定了一个干预计划,谢天谢...
为什么说70岁是人生的寿命坎?没得过这4种病,长命百岁不是问题
首先,心血管疾病,它们是全球死亡的头号原因。这类疾病包括高血压、冠状动脉病、心肌梗死等。随着年龄的增长,血管逐渐失去弹性,胆固醇和其他物质在血管壁上积累,形成斑块,从而增加心脏病和中风的风险。好消息是,通过健康的生活方式和适当的预防措施,如定期体检、控制饮食、保持适度运动和管理压力,这类病症是可以有效预...
首发!《2024版60岁及以上体检人群健康报告》:约3/10的癌症可以...
上了年纪,各种疾病更容易找上门,以高血压、高血脂、高血糖为首的“三高”尤为高发。报告数据呈现:60岁及以上体检人群高血压、高血糖(糖化血红蛋白(HbA1c)增高、空腹血糖(FBG)升高)和高血脂(总胆固醇(TC)增高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)增高和甘油三酯(TG)增高)的检出率均介于30%-40%之间,应保持定期体检的良...
想在100岁之前不发生冠心病?首先要做到这一点
没有胆固醇就没有动脉粥样斑块,也就很难发生心梗脑梗(www.e993.com)2024年9月23日。血脂化验中低密度脂蛋白胆固醇是最坏的东西,这个指标越高就越容易发生心脑血管病。如果一个人的低密度脂蛋白胆固醇是2.6mmol/L,他大约会在70岁左右的时候发生冠心病;如果一个人的低密度脂蛋白胆固醇是5.2mmol/L,他可能在35岁左右的时候就发生冠心病;如果把...
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
很多食物是总脂肪、饱和脂肪多,这样的食物往往胆固醇含量也高,对身体健康危害也大,因此咱们按照生活常识,记住“油大”“腻”的食物一定要少吃就行。此外像动物的脑和动物内脏类食物,胆固醇往往较高,也要少吃。2多吃豆制品豆制品中含有植物固醇,在肠道中吸收率很低,同时还能干扰和抑制胆固醇吸收。豆腐、干豆腐丝...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
腰围超标、血清甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低、血压升高和空腹血糖异常高等危险因素中,如出现多个因素聚集,即临床上定义的代谢综合征,有很强的致动脉粥样硬化作用。代谢综合征与胰岛素抵抗密切相关,肥胖、腰围超标和缺少体力活动是促进胰岛素抵抗进展的重要因素[12]。
研究发现,这4种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
体检发现总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯偏高,以及“好”胆固醇偏低,都属于血脂异常,应该及时就医。血脂的危害是逐年累积的,血脂控制应该从小做起,控制越早越好,低密度脂蛋白胆固醇低一些更好,控制时间越长越好。注意:本文数据参考《中国成人血脂异常防治指南》,不同的医院正常参考范围有轻微的差别。
全球每年有近2000万人因这类疾病死亡!做好8件事,让它远离你
01心血管疾病是全球死亡的主要原因,每年导致近2000万人死亡,其中三分之一发生在70岁之前。02缺血性心脏病是导致全球心血管疾病死亡的主要原因,每年导致900多万人死亡。03高收缩压、饮食因素、环境颗粒物污染、高低密度脂蛋白胆固醇、高体重指数、高空腹血糖和吸烟是导致心血管疾病的主要危险因素。