调查发现:一旦患上糖尿病,身体往往会出现 2 个症状,一定要重视

“还有一点,”医生继续,“饮食方面,除了少吃糖和高碳水化合物外,适当增加一些富含omega-3脂肪酸的食物,比如鱼类、亚麻籽等,也有助于改善胰岛功能和降低体内炎症,这对糖尿病患者尤为有益。”李大爷认真记着,不时点头表示理解,医生又补充了一些细节,告诉他怎样通过食物标签来判断食品是否适合糖尿病患者。谈话最后,...

糖尿病患者去超市买什么吃好?8种美味又控糖的食物必选!

如桑葚、沙棘、黑加仑、蓝莓、草莓等,富含多种抗氧化物质和水溶性膳食纤维。浆果色彩丰富,口感佳,可以搭配原味酸奶、全麦面包食用,不仅营养丰富,还有利于血糖控制。7.牛奶、原味酸奶、无糖豆浆8.原味坚果坚果最好选择未添加调味剂的、非油炸或烤制的,如葵花籽、花生、核桃、腰果、开心果等,富含不饱和脂肪酸和多...

橘子大量上市!医生警告:患这2种疾病的人谨慎食用,千万别乱吃

李医生微微一笑,开始讲解:“首先呢,咱们来说说糖尿病。”“橘子虽然不像某些水果,比如香蕉或葡萄那样含糖量高,但它含有果糖,一些橘子含糖量甚至能达到每100克10克糖以上。”“这里我讲个小数据吧,很多糖尿病患者一天摄入的糖类要控制在50到60克,这么一看,吃个几颗橘子就占了不少份额了。”李医生看了一眼...

维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

可食率最高;水晶蜜柚和西柚的种子数较少,一个果只含1~3粒种子,琯溪蜜柚次之,红玉香柚的种子数最多,每个果实种子数平均有108粒;口感上西柚甜度最低、酸度最高、苦味最浓,但含汁量最丰富;琯溪蜜柚甜度最高;水晶蜜柚风味最浓郁、果实肉嫩、酸甜适中,综合口感最好吃;单果重量上西柚最小。

中国研发!全球首个超长效降糖药上市!2周吃1次,降糖强效持久!

医学界不断探索新的治疗方法，力求为患者提供更加便捷、高效的治疗方案。二、超长效降糖药：科技的光芒，中医的视角当全球首个超长效降糖药横空出世，无疑为糖尿病治疗带来了新的曙光。二甲双胍这款药物通过先进的制药技术，实现了药物在体内的缓慢释放，从而达到了长时间控制血糖的目的。每两周服用一次，...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

目前暂时没有可靠的人体研究证据；另一方面，要想达到试验中的有效剂量，现实中光靠吃石榴根本做不到，因为一般人一下子根本吃不了那么多的石榴(www.e993.com)2024年11月9日。此外，还有一种说法是石榴籽中含大量不饱和脂肪酸，可以占到总脂肪酸含量的97%，有益皮肤健康。程景民：实际上，这些脂肪酸和人们平时吃的花生油、大豆油、...

价格暴跌至个位数!正大量上市!很多人秋天最爱

梨虽好吃,但也不能多吃尤其是一些特殊人群↓↓↓脾胃虚弱、胃酸过多者梨性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,并且梨中所含的果酸较多,这些果酸会对胃黏膜造成刺激,增加胃部负担,因而此类人群不宜多吃梨。糖尿病患者梨子是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C和抗氧化物质。根据数据,每100克梨中约含有10克糖。

桑葚不适合这样吃,要注意了!

桑葚中的糖分,如葡萄糖、果糖等,虽能带来短暂的甜蜜,但对于糖尿病患者而言,却是血糖升高的“元凶”。过量食用,不仅不利于病情的控制,还可能引发一系列并发症。因此,糖尿病患者应慎食桑葚,必要时需在医生的指导下,严格控制摄入量,让健康与美味和谐共生。

万晓刚:糖尿病诊断后,这4种水果一点不能吃,吃一点血糖高半年

在宏韵中医出诊的万晓刚教授说,以下4种高糖分水果不适合糖尿病人吃:1、榴莲榴莲的含糖量极高,糖尿病人食用后,容易导致血糖迅速上升,加重病情。2、香蕉香蕉升糖指数高达60,所以糖尿病人应尽量少吃或不吃,以免造成血糖失控。3、柿子柿子含糖量是其他水果的好几倍,日常生活中糖尿病人切莫贪嘴,吃上一个血糖可...

糖尿病患者还能吃水果吗?这7种水果放心吃,对身体有益

5.樱桃:樱桃含糖量低,而且营养丰富,含有丰富的铁,维生素,花色素苷等,适合糖尿病朋友食用。6.梨:含有丰富膳食纤维,有助于促进肠道运动,促进排便,但肠胃不好的人,要少吃。7.苹果:苹果富含维生素C和纤维,可以作为糖尿病患者的健康水果选择。建议食用时保留果皮,因为果皮富含大部分的纤维。