强冷空气袭来,建议:1要添,2不露,3要吃,4不忘,顺利度过深秋

做法:选择黄丫头,把它清洗干净,打上花刀,然后来上一点盐腌制,锅中放入菜籽油,烧热之后放入鱼煎好,然后放入姜片,还有大蒜以及小米辣,加入料酒,香醋,最后来点开水,放入豆腐,开始炖,炖好之后,来点酱油还有鸡粉就可以出锅了。4不忘:锻炼身体天气越来越冷的话,很多人就开始睡懒觉,尤其是国庆节,这就让很多人开始...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

减肥期间,最馋的部位之一,就是汁水丰盈的鸡翅……这有3个鸡翅菜谱,不放一滴油,有手就能做,少吃点鸡皮就也还是减肥菜谱!夏天了,冰箱里再备上一份糟卤。准备好底料,万物皆可糟:鸭舌鸡爪毛豆鱼虾。依旧,不用放一滴油。因为不开火又要低卡的需求实在太高了,我们还写过一版《冷泡大法》,8个菜谱,够你吃...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:荠菜洗净切碎,与粳米同入砂锅内,加水500-800毫升,小火煲煮。2荠菜豆腐羹材料:荠菜150克,豆腐1块,蘑菇30克,肉末适量,盐、姜少许。做法:荠菜洗净切碎,豆腐切小块,热锅冷油把蘑菇煎至两面金黄,另起锅热油放姜片爆香,倒肉末翻炒均匀,加开水煮4分钟左右。依次放入豆腐、蘑菇、荠菜,煮沸后加盐,即可食...

...排骨|虾仁|香菜|葱花|青椒|蒜苗|油豆腐|青红椒|十大硬菜_网易...

做法:1、鸡脯肉加调料稍微腌制备用,香菇洗净后挤干水分切成片,泡发的腐竹挤干水分后切成长约3厘米的段,生姜切片,葱切末2、热锅放油,下入鸡肉和姜片,姜炒出香味,鸡肉炒至变白,下入香菇,炒至香菇变软,放入腐竹、豆瓣酱(可放可不放,根据个人口味)与适量的盐炒匀;下入葱末与少许生抽,炒匀即可!豆芽炒...

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

40岁以上,最好是提前三天涂,开车现场,扛得住一夜X次随时小活泉的能力,嫩弹莹润。40岁以下,pp时,提前先涂上,会让你体验怎么洗都洗不干的自带小活泉(3)敏感体质,每次都觉得卡卡的啪啪后,走路像鸭子一样尬尬的涂上4小时内,修复细小伤口,...

10个趣味冷知识!吃羊肉时最好的搭配其实是豆腐!

吃羊肉时最好的搭配其实是豆腐!大家好,这里是一个分享冷知识的网站,包括生活、动物、健康、科技、历史、爱情等有趣的冷知识(www.e993.com)2024年11月13日。发现冷知识,传播冷知识,让你涨姿势!1从年龄上来看,刘邦只比嬴政小了三岁,但是感觉上却完全是两个时代的人!2喝酒要碰杯由来已久,而开始之所以这样做是为了把杯子里的酒溅到...

夏天天热吃凉菜,15种美味凉菜的做法,学会了你就是饭店大厨!

做法1、准备食材豆腐切丁,开水中汆烫片刻沥干水份,放入盘中。2、香椿芽择去老根洗净,水开后焯烫片刻至颜色变绿即可捞出,控干水分切碎,放在豆腐丁上。3、撒一搓干辣椒面和适量盐在上面,不喜辣的可以不放辣椒面。4、锅内放少许油,几粒花椒,炸出香味后捞出花椒粒不用,花椒油趁热浇在香椿豆腐上,拌匀...

腊八粥的由来是什么?为什么要吃腊八粥?腊八粥怎么吃最健康?

6.肠胃不好:把粥熬得稍稠些粥中水分较多,稀的食品容易使胃酸分泌过多,刺激肠胃引起疼痛。所以,肠胃不好的人可以把腊八粥稍微熬稠一些,而且最好在食用腊八粥的同时吃些干的食物,如面包、馒头片等。由于腊八粥的各种配料一年四季都有,且易于被人体吸收,老少皆宜,所以腊八粥不必等到腊月初八才喝。它可以作为日...

天气越来越冷,分享5道炖菜,荤素搭配营养加倍,热乎可口好过冬

好吃的板栗炖鸡就做好了,鸡肉鲜香,板栗软绵,鸡汤鲜甜,真的是超级好喝。这道板栗炖鸡其实非常适合秋冬季,不仅口味好吃,营养美味,而且汤还非常的热乎鲜甜,是一道超级滋补的养生汤。3、白萝卜炖鸡蛋但秋冬最好吃又最简单的莫过于炖锅了,各种食材一锅炖,营养全面,又最好吃简单,不管你是厨房小白还是大厨都适用...

秋天炖羊肉最滋补 萝卜、豆腐、带皮生姜是最佳搭档

三种方法中首推炖羊肉,肉嫩汤鲜最滋补。炖羊肉时,可先用羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时,成奶白色汤后捞出汤骨,再将洗过的羊肉放入锅中,加入葱、姜小火炖制。另外,羊肉加冬瓜、萝卜,不仅能润燥清火,平衡寒热,还有助去除膻味。涮吃营养足。由于涮羊肉的加热时间短,所以营养保存相对较好。另外,人们吃涮羊肉时...