全网最全虫草炖汤煲汤食谱|提高免疫力
??冬虫夏草+乌鸡=止血化痰、益肺补肾??冬虫夏草+瘦肉=滋阴补虚、润肺止咳??冬虫夏草+羊肉=滋补养颜、美容淡斑??冬虫夏草+鹤鸭=补血补气、治疗咳嗽??冬虫夏草+老鸭=补虚损、益精气??冬虫夏草+鱼胶,花胶=壮阳补肾、提高记忆力??冬虫夏草+人参=改善睡眠、提高免疫力??冬虫夏草+石斛=养胃...
想过年必学!羊肉汤这样做不腥不膻,不用放香料鲜美又营养
第一步准备用来煲汤的配料,羊肚菌、茶树菇、虫草花为主,其他菌菇类可以多放一些。第二步把配料用清水浸泡10分钟左右,多冲洗几遍,把泥沙和杂质洗干净。第三步羊肉加入一勺盐、一勺面粉,用面粉和盐搓洗一下。第四步羊肉浸泡一下,让羊肉出血水,羊肉用水浸泡,羊肉换两三次水,羊肉处理后表面比较干净,把...
青藏高原上的“黄蘑菇”,功效堪比虫草松茸,4颗能鲜一锅汤
那么如果我说,它的功效,相当于虫草和松茸,大家应该就能明白了。没错,虫草和松茸,具有健脾补气、强身健体、延年益寿的功效,早已成为大家常用的养生补品,也因为功效好,难种植,价格一直居高不下。黄菇的功效不仅与虫草松茸不相上下,富含氨基酸、维生素等营养物质,营养价值很高,对提高人体免疫力非常有效。并且因为极高...
建议:若是不差钱,少喝牛羊肉汤多喝它,补气又健脑,贵点也值得
煲鸽汤时,我会根据不同的季节搭配着不同的食材,今天就搭配上"卵中佳品"的鹌鹑蛋,鹌鹑蛋中的卵磷脂和脑磷脂含量比鸡蛋高出3-4倍左右,具有能补气益血、健脑益智、保护视力等功效。而虫草花虽然它不是传说中的“冬虫夏草”,但也是一种营养丰富的菌菇,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,营养成分相近于冬虫...
冷天,此肉女人要多吃,比牛肉羊肉强,煮汤鲜甜营养,冬天不怕冷
虫草花乌鸡汤的做法也很简单,鸡肉焯水后放入锅里,加入清水和配料一起下锅煮,起锅前加入少许盐调味即可。秋冬进补,吃牛羊肉不如吃它,女人要多吃,比牛羊肉强便宜又滋补。接下来一起来看看详细做法吧。虫草花炖乌鸡汤准备食材:乌鸡半只、生姜片适量、虫草花适量、枸杞适量、桂圆少许、红枣适量。
羊肚菌、姬松茸、鹿茸菌...这款10种菌菇组合汤包,味鲜又营养,煲汤...
无论什么炖汤,加一点羊肚菌,立马提鲜层次相当丰富,有“素中之荤”的美称鲜鲜滑嫩的杏鲍菇别名皇蘑,嫩滑有嚼劲,肉质嫩而芳香有类似肌肉纤维的结构,柔韧味美用来煮汤,别有一番风味虫草花俗名不老草,是虫、菌结合的食用真菌一锅汤的点睛之笔...
冬季煲汤食谱大全
1、莲子白果猪尾汤--改善白带过多材料:猪尾连骨1条,白果20粒,莲子1两,红枣15粒,淮山2两做法:红枣去核,莲子去苦心,猪尾剁成大块烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。2、当归生姜羊肉汤-不畏惧寒冷...
20款一看就会的煲汤配方,降秋燥技能get√!
功效:益气养血、滋阴补肾、对高血压、动脉硬化有一定的缓和作用,适合阳虚体质2.椰子花胶炖乌鸡汤材料:花胶150克、椰子1个、乌鸡1只、瑶柱10克、姜5片功效:适合长期滋补、不会上火、美容养生3.山药羊肉汤材料:羊肉200克、山药200克、红枣4颗、姜3片...
煲汤是一门学问,营养师教您如何搭配食材,堪称百科值得收藏
首先要说到的是主要的食材,就是煲汤的主材料,一般来说,有这么几种,水鸭、三黄鸡、排骨、乌鸡、猪肚、牛肉、羊肉。水鸭:它的肉含有丰富的维生素和矿物质,脂肪含量比较低,有解毒温补的功效,合适体弱及胃口不好时食用时作为煲汤的主材料。三黄鸡:它的肉含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸,是一种日常可以使用的温...
煲汤10年的家姐因《舌尖3》火了!爆出30款靓汤秘方
▌材料:羊肉500克、北芪15克、干淮山15克、竹蔗1段、红枣2颗、桂圆肉3颗、姜3片▌功效:补血固表、滋阴壮阳,增强体力,适合秋冬进滋16、玛咖汤▌材料:羊肉200克、玛咖10克、姜2片▌功效:补充体力,增强性功能,提高免疫力,改善心脑血管功能,美容...