王子铭书法与养生7—内调、外拍、推拿奇经八脉和十二经络知识
向上通过肘尖,沿上臂外侧,上达肩部,交出足少阳经后面,向前进入缺盆部,分布于胸中,联络心包,向下通过横膈,从胸至腹,属于上、中、下三焦;胸中支脉从胸向上,出于缺盆部,上走项部,沿耳后直上,出于耳上方,再弯下走向面颊部,到达眼眶下;耳部支脉从耳后进入耳中,出走耳前,与前脉交叉于面颊部,到达外眦(...
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒改造大象腿─大腿内侧疏通肝经,解救肉肉腿大腿内侧是肝经通过的地方,刮肝经适合肝脏排毒功能较差或是得过肝炎,还有大腿内侧脂肪堆积较多的人。一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝功能不佳,肝经的位置才堆积那么多废物。大腿内侧的肝经疏通后,就会大大改善肝脏对...
【刮痧疗法】每天刮肝经,无病一身轻
肝经的气血畅通,“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来,体内的筋也会更富有弹性,人的身体怎会不健康、不强壮呢?肝经病症表现第一,会“两胁下痛”。“胁”指从腋下到腰上的部分;然后“引少腹”,“少腹”指肚脐以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛,因为肝经也从小腹处经过,所以它也会造成小腹的疼...
[健康大学堂]肝经、脾经、肾经的刮痧1
肝经、脾经、肾经这三条经脉分布在腿的内侧,它们的循行方向都是由足部经过下肢内侧、到腹部,最后到达胸部。那么这三条经脉上都有哪些重点穴位?本期《健康大学堂》著名刮痧专家张秀勤将为您讲解肝经、脾经、肾经的刮痧疗法,帮助您调节肝胆系统、消化系统和泌尿生殖系统健康状况,敬请关注。首播:T68月19日20:40...
春天刮肝经,无病一身轻!
疏通肝经三步走1、刮肝俞找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。打开网易新闻查看精彩图片刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。
面部刮痧,让你年轻十岁的秘密武器,必须收藏!
9.肝经大络:(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩,解毒功能差,月经量少,脾气急躁,反映到面部引起长斑,面色暗黄(www.e993.com)2024年9月21日。面部刮痧独特的作用原理面部刮痧是以中医经络学为理论基础,通过技术、产品、独特按摩工具的三效合一,突破传统以手做按摩的方式,直接将效果作用至真皮层,清除皮肤、机体内部代谢积存物,通过疏通面部经络,...
常态化疫情防控背景下---中医药养生传统功法应用
第七个动作:攥拳怒目增气力。这个动作是比较容易做的,看了视频以后就可以做。它有以下几个方面的作用:(1)肝主筋,肝开窍于目,怒目瞪眼可刺激肝经,有疏肝益肝、益睛明目的作用。(2)两腿下蹲脚趾抓地、双手攥拳、旋腕、手指逐节强力抓握,可刺激脊柱督脉与膀胱经背俞穴。同时可使全身肌肉、筋脉受到静力牵张...
腿粗原来是这里堵了!(女孩子必看)
肾主水,是代谢水湿排毒的器官,肾虚的人水湿代谢不好,就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖,所以说脸大不是病,腿粗要人命。1、大腿内外侧的肥胖——刮肝经用掌根或者刮痧板从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的关节向下推,每次推300下。如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些有润滑作用...
眼睛长了类似鱼肉东西,如何艾灸解决翼状胬肉|内庭穴|刮痧|合谷穴|...
打开网易新闻查看精彩图片3.太冲穴位置:从足部第1、2跖骨之间向上推,在跖骨结合部前方,可感有一凹陷处,即为本穴释义:肝经原穴,无论是肝经虚实病症都可以用此穴。当然此穴在这里是起到清泻肝火的作用,用肝经荥穴行间穴,实际上也是可以的...
一旦身体长满“它”,小心是肝脏早衰了,切莫忽视!
按照经络的走向一直向足部方向刮拭打开网易新闻查看精彩图片疏通肝经刮灸肝经操作方法:从左腿根部开始到内侧脚踝处,用艾灸刮痧罐沿着腿内侧(肝经的循经路线),用力刮肝经,记得两腿要互换,每次5-10遍。这样轻轻松松保证肝经的通畅,关键可以坚持,方法简单,效果非常好,今晚就可以试试看...