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八极拳入门自学教程视频
八极拳初学者零基础自学技巧与方法,名师教学视频免费分享
2021年1月23日 - 搜狐体育
8.松紧要相宜;只有克服八忌拳弊,充分显示出八要的神韵,才能练功日趋成熟,熟则意清,气合力顺,身活步稳。评论关注转发,私信作者领取名师教学视频
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