人民城市·五周年 | 杨浦这场“太极盛宴”,将在100余个国家和地区...
太极养生杖取义“太极”阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念,继承了传统持杖功法的精要,是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。活动现场,健身气功爱好者们仿佛化身艄公,在江河之上悠然摇橹,轻舟缓行,与水流共舞。随着音乐的节奏,动作时而柔和缓慢,时而刚劲有力,展现出太极养身杖动静结...
杨浦这场“太极盛宴”,将在100余个国家和地区播放 | 人民城市·五...
太极养生杖取义“太极”阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念,继承了传统持杖功法的精要,是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。活动现场,健身气功爱好者们仿佛化身艄公,在江河之上悠然摇橹,轻舟缓行,与水流共舞。随着音乐的节奏,动作时而柔和缓慢,时而刚劲有力,展现出太极养身杖动静结...
安徽省第六届全民健身运动会健身气功比赛成功举办
图为开幕式现场(冯树风摄)本次比赛设7个集体项目和6个个人项目,涵盖了易筋经、五禽戏、八段锦、太极养生杖等多套功法。伴随着舒缓的乐曲,健身气功爱好者轮番上阵,柔和连贯的动作、舒展大方的步伐,一招一式飘逸灵动,一呼一吸吐纳自如,将健身气功的形、神、气、运展现得淋漓尽致,充分展现了健身气功爱好者健康向上...
太极起势,“武”动山海!上海巴黎两地“云互动”共迎新春
文、视频|上海中医药大学法国巴黎,卢浮宫广场、埃菲尔铁塔、城市公园巴黎风情园……当地市民身披龙纹、起势推掌,展示太极徒手、太极扇、太极养生杖等技艺,动静结合演绎中华太极功法。与此同时,在跨越千里山海的中国上海豫园灯会,上海中医药大学的年轻学子们身着龙纹太极拳服,柔美与力量完美融合展示太极、八段锦拳法,...
[基础功法]太极热身运动三部曲
武当养生气功第一步功法——强身健体功王和平老师夜话太极养生练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?钟南山院士分享养生心得:太极拳可以提高身体素质,增强免疫力等王和平:倒立养生法[名家公益讲堂]李学友老师谈太极拳与养生(未完待续)[名家公益讲堂]李学友老师谈太极拳与养生(续)...
联“县”热推丨身边的赛场 “荆”彩堪比奥运
黄梅县文化广场健身队组织队员进行健身气功八段锦、二十四式太极拳、陈氏精要十八式太极拳、2024年学员班表演二十四式太极拳、2022年学员班表演三十二式太极剑、老队员班表演太极刀、老队员表演太极养生杖展示(www.e993.com)2024年9月17日。今年8月8日是我国第16个“全民健身日”,黄梅全力唱响“全民健身与奥运同行”主旋律,借助群众关注奥运、...
小满至,夏意浓!热到不想动?这些温和的“轻运动”与小满更配哦→
运动过程中,全身104块肌肉可以得到锻炼,优雅复古又健康,安全养生还能“耍帅”,是室内有氧运动的好选择。除了上述几种运动外,小布还要向大家推荐一种以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的传统体育项目——健身气功功法。健身气功功法包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二...
贺新年 盼全运丨第2期·八段锦,全民健身大拜年 广州市属体育协会...
据了解,健身气功项目中设置易筋经、五禽戏、八段锦、太极养生杖、马王堆导引术和气舞共6个小项的比赛。八段锦可以通过八个简单而有效的动作调理身体,增强身体素质八段锦健身指导带你一起进入运动舒适圈!功法-起势、两手托天理三焦功理与作用:1.通过两手交叉上托,缓慢用力,保持抻拉,可使“三焦”通畅、气血...
??[黄帝内经陪读15]喝茶中的智慧(附千古名方:扁鹊三豆饮)
练太极拳,别再把养生和健身混为一体了!武当养生气功第一步功法——强身健体功王和平老师夜话太极养生练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?钟南山院士分享养生心得:太极拳可以提高身体素质,增强免疫力等王和平:倒立养生法[名家公益讲堂]李学友老师谈太极拳与养生(未完待续)...
健身气功|太极养生杖第一式
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